আরও সহজেই প্রিয়জনের সাথে ব্রেকআপ সহ্য করার জন্য মোটামুটি চারটি সহজ উপায়।
1. যে ব্যক্তি আপনাকে ফেলে দিয়েছিল তার সাথে যোগাযোগ করা সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করা প্রয়োজন। কথোপকথন, হাস্যকর (এবং কখনও কখনও সম্পূর্ণ মাতাল) কল, সোবস এবং ধ্রুবক শোডাউন ভাল কিছু হতে পারে না।
২. নিজের জন্য দুঃখ বোধ করা বন্ধ করুন। ক্রমাগত নিজের জন্য দুঃখ বোধ করা, আপনি কেবল নিজের আত্মায় একটি তাজা ক্ষত বজায় রাখছেন। আপনার বন্ধুর সাথে কথা বলুন, কাঁদুন, এমনকি চিৎকার করুন এবং তারপরে নিজেকে একত্রিত করুন এবং জীবনযাপন চালিয়ে যান।
৩. নিজেকে লাঞ্ছিত করুন। নিজেকে খুব সুন্দর একটি তোড়া কিনুন, ম্যানিকিউর বা ম্যাসেজের জন্য যান। একটি গরম বুদবুদ স্নান করুন। আপনার বন্ধুদের জড়ো করুন এবং একটি পার্টি করুন। নিজেই কিছু পোশাক কিনুন।
৪. নিজেকে ব্যস্ত রাখুন। প্রচুর হাঁটাচলা করুন, বিদেশী ভাষার কোর্সে সাইন আপ করুন বা অবশেষে চালকের লাইসেন্স পান। তারা খেলাধুলা বা হস্তশিল্প খেলে বাঁচতে সহায়তা করে। আপনি অঙ্কন, বুনন, ক্রস-সেলাই শুরু করতে পারেন। নিজেকে একটি পোষা প্রাণী হিসাবে পান, এটির যত্ন নেওয়া আপনাকে বিভ্রান্ত করবে।
আপনার চারপাশের বিশ্ব উপভোগ করুন, শিথিল করুন। জীবন শেষ হয় না, এটি সুন্দর এবং আশ্চর্যজনক!