কোনও মহিলার জীবনে গর্ভাবস্থা বিশেষ, তাই এই সময়ের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেওয়া যায় এবং কোথায় পরিকল্পনা শুরু করা যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। নীচে নিয়ম এবং বেসিক ক্রিয়াকলাপগুলি যা আপনাকে আপনার গর্ভাবস্থা আপনার শিশু এবং মায়ের জন্য নিরাপদে পরিচালনা করতে সহায়তা করবে।
আগে থেকেই গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুত করা প্রয়োজন, পুরুষদের জন্য এই সময়কাল প্রায় 3 মাস, একজন মহিলাকে ছয় মাস পর্যন্ত সন্তান জন্ম দেওয়ার জন্য পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে প্রস্তুত করার জন্য আরও কিছুটা সময় প্রয়োজন।
গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার অনেক ইতিবাচক ফলাফল রয়েছে:
- প্রথমত, এটি একটি স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী বাচ্চা হওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা,
- দ্বিতীয়ত, একটি পরিকল্পিত গর্ভাবস্থা একটি মহিলার পক্ষে সহজ, যেহেতু তিনি তার নতুন রাষ্ট্রের জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত ছিলেন।
- তৃতীয়ত, একটি পরিকল্পনা করা গর্ভাবস্থায় একটি শিশুর গর্ভধারণ প্রায়ই একটি স্বল্প সময়ের মধ্যে ঘটে।
একটি শিশুকে গর্ভধারণের সমস্যাটি আমাদের সময়ে প্রাসঙ্গিক, পুরুষ ও মহিলাদের বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার ক্ষেত্রে প্রায়শই দরিদ্র বাস্তুশাস্ত্র, স্ট্রেস, অনুপযুক্ত জীবনযাপন ইত্যাদি থেকে উদ্ভূত হয় in
এছাড়াও, গর্ভধারণের ক্ষমতা বয়সের সাথে হ্রাস পায়, বিশেষত, পুরুষরা হ্রাস শুক্রাণু ক্রিয়াকলাপ দেখায়, যা পরীক্ষার সময় সনাক্ত করা হয়, এবং এখন এটি বেশ সফলভাবে চিকিত্সাযোগ্য।
গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা কার্যক্রম
- একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা এবং পরীক্ষা করা, যাতে প্রদাহ বা সংক্রমণ সনাক্ত করা যেতে পারে যা গর্ভাবস্থার আগে নিরাময়ের প্রয়োজন;
- পরীক্ষা (বিভিন্ন রক্ত এবং মূত্র পরীক্ষা, আল্ট্রাসাউন্ড), দীর্ঘস্থায়ী রোগের উপস্থিতিতে বিশেষায়িত ডাক্তারদের সাথে দেখা, পাশাপাশি একটি দাঁতের বিশেষজ্ঞও দেখা যায়। যদি কোনও অংশীদারদের মধ্যে কমপক্ষে 35 বছরের বেশি বয়সী হয় তবে জিনতত্ত্ববিদকেও দেখার পরামর্শ দেওয়া হয়;
- রুবেলা টিকা, যদি মহিলার আগে টিকা না দেওয়া হয়;
- ভবিষ্যতের পিতা-মাতার উভয়ের জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের নিয়মগুলির সাথে সম্মতি: শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, অ্যালকোহল এবং ধূমপান দূরীকরণ, উপযুক্ত পুষ্টি সহ মহিলাদের জন্য ফলিক অ্যাসিডযুক্ত খাবার এবং পুরুষদের জন্য দস্তা;
- প্রয়োজনে বিশেষ ওষুধ খাওয়া (কেবলমাত্র একজন চিকিত্সকের পরামর্শ অনুযায়ী)।
