প্রায়শই, অল্প বয়স্ক মায়েরা তাদের স্তনে দুধের অভাবজনিত সমস্যার মুখোমুখি হন। যখন খুব অল্প পরিমাণে দুধ উত্পাদিত হয় ল্যাকটেশন সংকটের কারণে এটি ঘটে। কিছু মহিলা দ্রুত হাল ছেড়ে দেয় এবং সূত্রের দুধ কিনে, এবং এমন কিছু ব্যক্তি রয়েছে যারা নিজেকে শেষ পর্যন্ত খাওয়ানোর আকাঙ্ক্ষার জন্য লড়াই করে। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, দুগ্ধদান বৃদ্ধির জন্য বিশেষ চা কার্যকর হতে পারে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বুকের দুধের চাগুলি medicষধি ওষধিগুলি নিয়ে গঠিত। অতএব, তারা কেবলমাত্র স্তন্যদানকে প্রতিষ্ঠিত করতে সহায়তা করবে না, প্রসবের পরেও পুরো শরীরকে মজবুত করবে। এগুলি নবজাতকের উপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। চা কলিক, ফোলাভাব বা কোষ্ঠকাঠিন্যে সহায়তা করতে পারে।
ধাপ ২
দুধ খাওয়ানো চা ফার্মাসিগুলিতে বা বিশেষায়িত শিশুদের দোকানে কেনা যায়। স্তন্যপান করানোর জন্য আজ সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্র্যান্ডের হিপ, হিউম্যানা, নেস্টেক এবং বাবুশকিনো লুকোস্কো।
ধাপ 3
হিপ চায়ের মধ্যে জিরা, আনিস, মৌরি, লেবু বালাম, গালেগা ওষধি জাতীয় herষধি থাকে। এটিতে ল্যাকটোজ এবং গ্লুকোজ রয়েছে। চা সুস্বাদু এবং ব্রেইন করা সহজ। এটি মৌরি যা স্তনে সবচেয়ে ভাল দুধ উত্পাদন করে, তাই এটি প্রায় সমস্ত সূত্রে পাওয়া যায়। জিরাতে অ্যান্টিস্পাসমডিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির নিঃসরণও উন্নত করে। মেলিসা হজম অঙ্গগুলিতে ভাল প্রভাব ফেলে, একটি শিশুর মধ্যে গ্যাসের সমস্যার ঝুঁকি হ্রাস করে, শিশু এবং মায়ের ঘুমের উন্নতি করে।
পদক্ষেপ 4
হিউম্যানা চা হ'ল দানাদার চা যা পান করার জন্য সহজ এবং মজাদার। এটিতে কোনও রঞ্জক নেই এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না। এতে হিবিস্কাস, মৌরি, রোবাইস, লেবু ভারবিনা, রাস্পবেরি এবং ভিটামিন সি রয়েছে লেবু ভার্বেনা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে এবং হিবিস্কাসে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। রাস্পবেরি এবং ভিটামিন সি সর্দি লাগা প্রতিরোধে সহায়তা করে।
পদক্ষেপ 5
নেস্টেক চা আগের চাগুলির মতো, তবে কিছুটা সস্তা। এর সংমিশ্রণে, আপনি এখনও নেটলেট, ক্যামোমাইল, গালেগা এবং গোলাপের রস দেখতে পারেন। নেটলেট অনেকগুলি ভিটামিন সমৃদ্ধ, এটি বিপাককে উদ্দীপিত করে এবং স্নায়ুতন্ত্রের উন্নতিও করে। গালেগা অফিফিনালিস একটি মূত্রবর্ধক এবং রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে। গোলাপে ভিটামিন সি রয়েছে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে।
পদক্ষেপ 6
চা "বাবুশকিনো লুকোস্কো", যা সম্প্রতি সর্বাধিক জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, এটিও স্তন্যদানকে হ্রাস করতে পুরোপুরি সহায়তা করে। এটিতে মৌরি, নেটলেট, ক্যারাওয়ের বীজ, ক্লোভার এবং অ্যানিসের বীজ রয়েছে, যা এই চাটিকে একটি মনোরম সোনার স্বাদ দেয়। অ্যানিস দুধের প্রবাহে সহায়তা করার জন্য পরিচিত এবং এটি একটি ভাল অ্যান্টিস্পাসমডিক হিসাবেও বিবেচিত হয়।
পদক্ষেপ 7
আপনি যদি রেডিমেড সংগ্রহগুলিতে বিশ্বাস না করেন তবে আপনি নিজে চা বানানোর চেষ্টা করতে পারেন। সমস্ত bsষধিগুলি ফার্মাসিতে পাওয়া যায়। সর্বাধিক জনপ্রিয় ইনফিউশন অবশ্যই, মৌরি বা ডিল চা। এই গাছগুলির বীজের একটি চামচটি 300 মিলি গরম পানিতে তৈরি করা উচিত। ঠান্ডা হয়ে গেলে সারা দিন পান করুন। তবে দু'দিন পরে বিরতি নিয়ে ফলাফল দেখুন। একসাথে ডিল চা সহ, আপনি কেমোমিল আধান পান করতে পারেন। এটি আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করবে এবং এইভাবে স্তন্যদান প্রতিষ্ঠা করতে সহায়তা করবে।
পদক্ষেপ 8
দুগ্ধদানকারী চায়ের জন্য, আপনি সমান অংশে মৌরি, জিরা, আনি, নেটলেট এবং লেবু বালামের বীজ নিতে পারেন এবং থার্মোসে তাদের উপর ফুটন্ত জল.ালতে পারেন। এই আধানটিও সারা দিন মাতাল হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি চায়ে কিছুটা মধু যোগ করতে পারেন তবে এই উপাদানটিতে শিশুর প্রতিক্রিয়া নিরীক্ষণ করতে ভুলবেন না।
পদক্ষেপ 9
দুধ খাওয়ানোর জন্য ভেষজ চা ছাড়াও, আপনি নিয়মিত কালো চা পান করতে পারেন দুধে wed খাওয়ানোর ঠিক আগে এটি পান করুন। গ্রিন টি অবশ্যই শরীরের জন্য খুব উপকারী। তবে এতে ট্যানিন থাকে যা একটি শিশুতে উত্তেজনা সৃষ্টি করতে পারে।
পদক্ষেপ 10
আপনি আদা চা বানানোর চেষ্টা করতে পারেন। এটি করার জন্য, আদা মূলটি পাঁচ মিনিটের জন্য এক লিটার পানিতে জরিমানা করে কেটে ফেলা হয়। আপনি ঝোলটিতে সামান্য লেবু এবং মধু যোগ করতে পারেন। আপনার এটি দিনে তিনবার পান করা উচিত। আদা মূলের একটি কাঁচ কেবলমাত্র দুগ্ধদানকে হ্রাস করতে সহায়তা করে না, তবে ভোরের দিকে উত্সাহিত করবে, স্মৃতিশক্তি উন্নত করবে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে।
পদক্ষেপ 11
এমন গুল্মগুলি রয়েছে যা দুগ্ধদান কমাতে প্রস্তাবিত নয়। উদাহরণস্বরূপ, পুদিনা বা ageষি। এগুলি দুধের উত্পাদন হ্রাস করে। সুতরাং, যখন স্তন্যপান করানোর ক্ষেত্রে হ্রাস হ্রাস প্রয়োজন তখন তারা মাতাল হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, স্তন্যদানের শেষে)।
