কীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ আচরণের পার্থক্য করা যায়

সুচিপত্র:

কীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ আচরণের পার্থক্য করা যায়
কীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ আচরণের পার্থক্য করা যায়

ভিডিও: কীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ আচরণের পার্থক্য করা যায়

ভিডিও: কীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ আচরণের পার্থক্য করা যায়
ভিডিও: যে ৪টি খাবারে ভালো থাকবে মাথা, প্রখর হবে স্মৃতিশক্তি 2024, মে
Anonim

তাদের জীবনের লোকেরা প্রায়শই মুখোশ পরে এবং ভূমিকা পালন করে। এক এবং একই ব্যক্তি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে এবং বিভিন্ন ব্যক্তির সাথে নিজেকে বিভিন্ন দিক থেকে প্রকাশ করতে পারে। কখনও কখনও কোনও ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট ভূমিকার সাথে এতটা পার হয়ে যায় যে এটি তার আচরণের আদর্শ মডেল হয়ে যায়। এটি একজন ত্রাণকর্তা, আক্রমণকারী, শিকার ইত্যাদির ভূমিকা হতে পারে সমাজে ভুক্তভোগীর আচরণ বেশ সাধারণ।

কীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ আচরণের পার্থক্য করা যায়
কীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ আচরণের পার্থক্য করা যায়

ভুক্তভোগীরা কীভাবে আচরণ করে

ভুক্তভোগী আচরণের সাথে পরিচিত ব্যক্তি সহজেই চিনে নেওয়া যায়। এটি সাধারণত কিছুটা সময় নেয়। যদিও, অবশ্যই, বিভিন্ন ব্যক্তির বিভিন্ন ধরণের আচরণ হতে পারে - কারও পক্ষে এটি কেবল কঠিন পরিস্থিতিতে সক্রিয় হয়, তবে কারও পক্ষে এটি একটি জীবনযাপন।

সাধারণ শিকার সর্বদা কোনও কিছুর সাথে অসন্তুষ্ট থাকে। একজনের এমন ধারণা তৈরি হয় যে তার প্রচুর সমস্যা রয়েছে এবং প্রথমে তার চারপাশে থাকা ব্যক্তিরা এমনকি দুর্ভাগ্যবান ব্যক্তিকে কিছু দিয়ে সাহায্য করার ইচ্ছা পোষণ করতে পারে। যাইহোক, কিছুক্ষণ পরে তারা দেখতে পাবে যে তার জীবনে কিছুই বদল হয়নি, যেহেতু একজন ব্যক্তির অভাবনীয়ভাবে নতুন সমস্যা তৈরি করার আশ্চর্য ক্ষমতা রয়েছে। এবং যখন কেউ তাকে কোনও কঠিন পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার পথ সরবরাহ করে, তখন তিনি কেন এই সমাধানটি তার পক্ষে উপযুক্ত নয় তা তিনি বিশদভাবে ব্যাখ্যা করেন।

কোনও ভুক্তভোগীর বোঝার ক্ষেত্রে, তার জীবন পুরোপুরি পরিস্থিতি এবং অন্যান্য লোকের উপর নির্ভর করে, কারণ এটি পরিচালনা করা তার ক্ষমতার বাইরে। তিনি যা কিছু করতে পারেন তা খাপ খাইয়ে নেওয়া হয়। তারা অভ্যন্তরীণ মনোভাব দ্বারা পরিচালিত হয় "আমার উপর কিছুই নির্ভর করে না", "আমি কিছুই পরিবর্তন করতে পারি না।" যদি তাকে এখনও কোনও পরিস্থিতিতে চেষ্টা করতে হয় এবং তার স্বাভাবিক ক্রিয়াটি পরিবর্তন করতে হয়, তবে তিনি উদ্বেগ এবং হতাশায় আবদ্ধ হন। এ কারণেই ভুক্তভোগীরা নিজেরাই যথেষ্ট আগ্রহী এবং নিজের জন্য অজুহাত তৈরি করে।

শিকার আচরণের কারণ

আসলে, আরামদায়ক অঞ্চলটি ছাড়াই শিকারের পক্ষে তাঁর জীবনযাপন করা সুবিধাজনক। তিনি এমনকি বুঝতে পারেন না যে তিনি চান এবং কিছু চেষ্টা করলে সহজেই তার জীবন পরিবর্তন করতে পারে। তবে এর অর্থ এই নয় যে তিনি ইচ্ছাকৃতভাবে অন্যকে নাকের দ্বারা মনোযোগ, সহানুভূতি এবং সহায়তার আকারে ছোট সুবিধাগুলির জন্য নেতৃত্ব দেন। তিনি সত্যই অসন্তুষ্ট হতে পারেন এবং আন্তরিকভাবে পরিবর্তনের আকাঙ্ক্ষা করতে পারেন, তবে কিছু তাকে সর্বদা বিরক্ত করে। শৈশবকাল থেকে বা পরবর্তী জীবনে এটি কোনও ধরণের মানসিক ট্রমা হতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, যদি বাবা-মায়েরা সন্তানের সমালোচনা করেন, ক্রমাগত তার ভুলগুলি তার কাছে তুলে ধরেন, তার অপ্রতুলতা এবং ভাল কিছু করতে অক্ষমতার প্রতি বিশ্বাস তাকে অবচেতন স্তরে জমা করতে পারে। প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে শিখানো অসহায়তা সিন্ড্রোমযুক্ত ব্যক্তি প্রায়শই একটি ব্যর্থতার মতো অনুভব করেন এবং একটি কঠিন পরিস্থিতিতে তিনি স্বচ্ছন্দ হয়ে হাল ছেড়ে দেন এবং আতঙ্কিত হতে শুরু করেন। পরাজয়ের তিক্ততা এবং শক্তিহীনতার বোধ যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অনুভব করার জন্য, তিনি নিজের মধ্যে সরে যেতে পারেন, দায়বদ্ধতা এবং কঠিন কাজ এড়াতে পারেন, একটি সাধারণ জীবনযাপনে সন্তুষ্ট থাকতে পারেন।

একজন সচেতন-সচেতন ব্যক্তি যদি আচরণটি অনুধাবন করে এবং সক্রিয় অভিনেতার মতো না হয়ে প্যাসিভ পর্যবেক্ষকের মতো না করে পরিচিত পরিস্থিতিতে নতুন উপায়ে আচরণ করার চেষ্টা করে তবে সে আচরণের এই অকার্যকর স্টেরিওটাইপটিকে পরিবর্তন করতে পারে। তার প্রচেষ্টার ইতিবাচক ফল বেশ কয়েকবার দেখে এবং অনেক কিছু তার উপর নির্ভর করে তা নিশ্চিত করে, তিনি জটিলতা থেকে মুক্তি পেতে সক্ষম হবেন। যদি ভয়টি খুব শক্ত হয় তবে সম্ভবত আপনার মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ নেওয়া উচিত।

প্রস্তাবিত: