অনেক দম্পতি বিবাহিত সমস্যা আছে, কিন্তু তাদের সব বিবাহবিচ্ছেদ বাড়ে না। আপনার স্বামী যিনি আপনাকে আপনার নিজের উপর ছেড়ে চলে গিয়েছিলেন তা ফিরিয়ে দেওয়া সম্ভব, আপনাকে কী ঘটছে সে সম্পর্কে আপনাকে একটু চিন্তা করতে হবে এবং পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার সম্পর্ক বিশ্লেষণ করুন। তদুপরি, এটি অবশ্যই আপনার বর্তমান বিবাহের সাথেই নয়, অতীত উপন্যাসগুলির সাথেও করা উচিত। সম্ভবত আপনি একই ভুলটি চক্রাকারে পুনরাবৃত্তি করছেন, যা আবার আপনার প্রিয়জনের সাথে বিচ্ছেদ ঘটায়। এটি খুঁজুন এবং এই সমস্যার কারণগুলি সনাক্ত করার চেষ্টা করুন। সম্ভবত এই পর্যায়ে আপনার মনোবিজ্ঞানের সাহায্যের প্রয়োজন হবে, কারণ প্রত্যেকে নিজেরাই মানিয়ে নিতে সক্ষম হয় না, উদাহরণস্বরূপ, বাচ্চাদের কমপ্লেক্সগুলি দিয়ে।
ধাপ ২
আপনার স্বামীর সাথে কথা বলুন। আপনি সম্পর্কটি পরিষ্কার না করে করতে পারবেন না এবং এই মুহুর্তে বেশ কয়েকটি নিয়ম মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ। কোনও ক্ষেত্রেই আপনার আওয়াজ তুলবেন না, তাকে তিরস্কার ও দাবী করে বোমাবেন না, আপনার স্বামীকে অভিযোগ বা দোষ দেবেন না। সংলাপের শান্ত সুর বজায় রাখুন, এটি শোনেন এবং আপনাকে ছেড়ে যাওয়ার আসল উদ্দেশ্যগুলি বোঝার চেষ্টা করুন।
ধাপ 3
শর্ত রাখবেন না। আপনি নিজের সম্পর্কের জন্য দর কষাকষি করতে পারবেন না। আপনি পরিবর্তন করতে চান এমন ঘোষণার পরে ফিরে আসার অপেক্ষা করবেন না। আপনার স্বামীকে ভুক্তভোগী এবং নিজেকে শিকারী হিসাবে রাখবেন না।
পদক্ষেপ 4
পরিবর্তন. কথায় নয়, কয়েক সপ্তাহ বা এক মাসের জন্য নয়, তবে সত্যই এবং চিরকাল। আপনার স্বামীর সাথে আপনার বিয়ের সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করার পরে, আপনি কোনও কিছুর প্রতি আপনার ভুল আচরণ বা মনোভাব সম্পর্কে বেশ কয়েকটি সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর সম্ভাবনা রয়েছে। এই ক্ষেত্রগুলিতে আপনার নিজের অভ্যাস, ক্রিয়া বা শব্দগুলি পরিবর্তন করতে হবে।
পদক্ষেপ 5
নিজেকে চুপ করো না। আপনি বাড়িতে নিজেকে আটকে রাখা উচিত এবং আপনার প্রিয়জনের প্রস্থান শোক করা উচিত নয়। তাকে দেখান যে আপনি একজন স্বাবলম্বী মহিলা এতে অংশগ্রহণ না করেই একটি পরিপূর্ণ জীবনযাপন করতে সক্ষম। বন্ধুদের সাথে সাক্ষাত করুন, যোগাযোগ করুন, নতুন পরিচিতদের ভয় পাবেন না। এটি আপনার স্বামীকে প্রমাণ করবে যে আপনি একা একা থাকার কারণে এবং স্বাভাবিক যোগাযোগের অভাবে পুরুষদের ঘৃণা করেন এমন মহিলাদের মধ্যে নেই।
