স্টোরগুলিতে বিভিন্ন ধরণের রেডিমেড বাচ্চাদের খাবার সত্ত্বেও, অনেক আধুনিক মায়েরা তাদের নিজেরাই লরি রান্না করতে পছন্দ করেন। ঘরে তৈরি বেকওয়েট দই বিশেষত সুস্বাদু, পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর বলে প্রমাণিত হয়।
এটা জরুরি
ব্লেন্ডার বা কফি পেষকদন্ত, বেকউইট, ব্লেন্ডার, জল, দুধ, লবণ, চিনি।
নির্দেশনা
ধাপ 1
শিশুর প্রথম খাবার হিসাবে বুকওয়েট পোরিজ দুর্দান্ত, কারণ বেকওয়েতে আঠালো থাকে না এবং এটি একটি কম অ্যালার্জেনিক দানা। গ্রীকটিতে আয়রন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, আয়োডিন, বি বি এর ভিটামিন রয়েছে যা কৃত্রিম খাওয়ানোর ক্ষেত্রে ছোট বাচ্চাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, বকওয়াট কোষ্ঠকাঠিনীতে অবদান রাখে না।
ধাপ ২
দরিদ্র জন্য সিরিয়াল প্রস্তুত। খুব অন্ধকার সিরিয়াল গ্রহণ করবেন না, তারা তিক্ত হতে পারে। প্রিমিয়াম সিরিয়াল ব্যবহার করুন। ধ্বংসাবশেষ এবং অপরিশোধিত শস্যগুলি বাছাই করুন। বেকউইটটি ভাল করে শুকিয়ে নিন। একটি কফি পেষকদন্ত বা ব্লেন্ডার ব্যবহার করে শুকনো সিরিয়ালগুলি পিষে নিন। গ্রাউন্ড সিরিয়াল সোজি এবং ময়দার মধ্যে হওয়া উচিত। আপনি রেডিমেড বেকওয়েট ময়দা ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ 3
প্রথম খাওয়ানোর জন্য 5% বকোহিয়েট পোরিজ তৈরির জন্য 1 চা চামচ বেকউইট ময়দা বা 100 মিলি পানিতে জমিযুক্ত সিরিয়াল নিন। Porridge বেশ তরল হতে হবে। যখন শিশুটি আধা-পুরু সামঞ্জস্যের অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং চামচ থেকে খেতে শিখতে হয়, তখন porridge এর ঘনত্বকে 10% - 10 মিলি পানিতে প্রতি চা-চামচ 2 টুকরো করে বাড়ান।
পদক্ষেপ 4
জল দিয়ে সিরিয়াল andালা এবং প্রায় 15-20 মিনিট ধরে অল্প আঁচে অবিচ্ছিন্নভাবে সিদ্ধ করুন। আপনি সমাপ্ত বুকওয়াট পোরিজে স্তন্যের দুধ যুক্ত করতে পারেন। যদি বাচ্চাকে বোতল খাওয়ানো হয় তবে আপনি দইতে দুধের সূত্রটি যুক্ত করতে পারেন, যা শিশু সাধারণত খায়। শিশুদের জন্য সিরিয়াল প্রস্তুত করার জন্য লবণ ব্যবহার করবেন না।
পদক্ষেপ 5
যদি শিশুটি 6--7 মাসের চেয়ে বেশি বয়স্ক হয় এবং অ্যালার্জির ঝুঁকি না থাকে তবে কম মাশির দুধে পোড়িজ রান্না করুন, আমাদের মা ও ঠাকুরদার মতোই 1: 1 মিশ্রিত করুন। বাচ্চাদের পোররিজের জন্য পিচবোর্ডের প্যাকেজে বিশেষ শিশুর দুধ ব্যবহার করা ভাল।
পদক্ষেপ 6
বড় বাচ্চাদের জন্য তৈরি পোড়িতে শিশুর ক্রিম, ফ্রুকটোজ বা চিনি যুক্ত করুন। নিশ্চিত করুন যে চিনি আপনার সন্তানের সাথে অ্যালার্জি না রয়েছে। বেশিরভাগ বাচ্চারা মিষ্টি, দুধের স্বাদযুক্ত সিরিয়াল পছন্দ করে।
পদক্ষেপ 7
আপনার সন্তানের যদি অ্যালার্জি থাকে তবে কেবল অনুমোদিত পণ্য ব্যবহার করুন। আপনি ফলগুলি থেকে বাচ্চা যোগ করতে পারেন যা বাচ্চা ভালভাবে সহ্য করে, উদাহরণস্বরূপ, কলা বা নাশপাতি, সমাপ্ত আনসুইটেনড পোরিজে। এটি দরিচের স্বাদ উন্নত করবে।
