গর্ভাবস্থায় পুষ্টি

বাচ্চাদের সঠিক পুষ্টি সংগঠিত করা কতটা সহজ

পরিপূরক খাবারের সময় হওয়ার সাথে সাথে অল্প বয়স্ক মায়েরা কীভাবে তাদের বাচ্চাদের জন্য ভারসাম্যপূর্ণ মেনু তৈরি করবেন তা গুরুতরভাবে ভাবছেন uzz শিশু বিশেষজ্ঞ এবং তাদের ভয়ানক সারণী, নিয়ম, নির্দেশক মেনুগুলি আগুনে জ্বালানি যোগ করে। আর বাচ্চা তা খায় না

পুষ্টি কীভাবে একজন মানুষের বীর্যের স্বাদকে প্রভাবিত করে

কিছু পুরুষ এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত মাত্রায় যত্নশীল হওয়া বিব্রত বোধ করতে পারে এবং কিছুটা কড়া হয়ে যেতে পারে। অন্তর্নিহিত গন্ধ এবং স্বাদ হিসাবে এর কারণ যৌন নিরক্ষরতা এতটা নাও হতে পারে। কখনও কখনও এমনকি স্বামী বা স্ত্রীও যৌন সম্পর্কের সময় গন্ধ এবং স্বাদের মতো বিষয়গুলি সম্পর্কে একে অপরের সাথে কথা বলতে বিব্রত বোধ করতে পারে। ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের মধ্যে গন্ধ এবং ঘাম, ত্বক এবং অংশীদারদের যৌনাঙ্গে স্বাদ অন্তর্ভুক্ত। মাঝেমধ্যে কিছু যত্নশীল - বেশিরভাগ মুখের বিষয়গুলি বিভ

শিশু এবং সঠিক পুষ্টি: কীভাবে একটি শিশুকে স্বাস্থ্যকর খাবার শেখানো যায়

দুঃখজনক হলেও সত্য - বেশিরভাগ বাচ্চারা ফল এবং সবজির আকারে স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য সবসময় ফাস্ট ফুড, মিষ্টি এবং সোডাকে পছন্দ করবে। তবে, এমন বেশ কয়েকটি কৌশল রয়েছে যার মাধ্যমে আপনি অবশেষে আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যকর খাবারের প্রতি ভালবাসা জাগাতে পারেন। অল্প বয়স থেকেই খাওয়ার সঠিক অভ্যাস গঠন একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা পরবর্তীকালে অতিরিক্ত খাওয়া, অতিরিক্ত ওজন এবং এর সাথে সম্পর্কিত অনেকগুলি রোগ এড়াতে সহায়তা করবে। কীভাবে শাকসবজি খেতে প্রশিক্ষণ দেওয়া যায় 1

3 মাসের দৈনিক স্বাস্থ্য এবং শিশুর পুষ্টি

3 মাস বয়সী বাচ্চার বয়স একটি সময়কালের পরে বাচ্চাকে আর নবজাতক হিসাবে বিবেচনা করা হয় না, তিনি সক্রিয়ভাবে বেড়ে উঠছেন এবং তার চারপাশের বিশ্বকে আয়ত্ত করতে শুরু করেন। এই সময়কালে, প্রতিদিনের রুটিন এবং ডায়েট পরিবর্তন করা প্রয়োজন। জন্মের পরে প্রথমবার, শিশু প্রায় সমস্ত সময় ঘুমিয়ে পড়ে এবং খায়, তারপরে তিন মাসের মধ্যে সে নিজেকে গঠন করতে এবং প্রকাশ করতে শুরু করে। এই বয়সে, তিনি তার চারপাশের বিশ্বে আগ্রহী হতে শুরু করেন। সময়সূচী 3 মাসে, শিশু আরও বেশি জাগ্রত হয়

শিশুর পুষ্টি: কীভাবে পরিপূরক খাবারগুলি সঠিকভাবে প্রবর্তন করা যায়

বাচ্চারা খুব তাড়াতাড়ি বড় হয়। তার জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে, তার মাকে সবসময় কাছাকাছি থাকা উচিত, শিশুটিকে তার চারপাশের বিশ্বে আয়ত্ত করতে সহায়তা করা উচিত। মাম্মিরা সর্বদা তাড়াহুড়োয় থাকে। তারা চান শিশু যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কথা বলতে, বসতে, হাঁটতে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের খাবার খেতে চায়। এবং কখন আপনার শিশুর পরিপূরক খাবারের পরিচয় দেওয়া উচিত?