স্বামী বদলে গেছে। এটি সর্বদা একটি বিশাল ধাক্কা (এমনকি যদি আপনি সন্দেহ করেন যে এটি হতে পারে) এবং এর পরেও অনেকগুলি বিবাহ বিচ্ছেদ হয়। এমনকি অবিশ্বস্ত জীবনসঙ্গী একজন প্রতিদ্বন্দ্বীকে পছন্দ করেছেন বলে নয়, কেবল কারণ দম্পতির মধ্যে কাঁপানো সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করা যায়নি। তবে আপনি যদি স্বামীর বিশ্বাসঘাতকতা ক্ষমা করে এবং আপনার পরিবারকে বাঁচানোর সিদ্ধান্ত নেন তবে অবশ্যই সিদ্ধান্তটি অনুসরণ করা উচিত। যদি অভ্যন্তরের সমস্ত কিছু অসন্তুষ্টিতে বসে থাকে তবে এটি কীভাবে করবেন?
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথম পদক্ষেপটি আপনার আবেগকে মোকাবেলা করা। যদি আপনি ক্রমাগত আপনার স্বামীর বিরুদ্ধে ক্রোধ এবং বিরক্তি প্রকাশ করেন, তাঁর দুঃসাহসিক কাজগুলি মনে করে - এটি নিজেই পারিবারিক জীবনকে বিষাক্ত করতে পারে। তবে নিজের মধ্যে নেতিবাচক আবেগ বজায় রাখাও বিকল্প নয়। সুতরাং আপনার স্বামীকে একটি চিঠি লিখুন। এক টুকরো কাগজ নিন এবং আপনি কেমন বোধ করছেন, আপনাকে কতটা অসন্তুষ্ট করেছেন, তিনি আপনাকে কতটা ব্যথা করেছেন তা বিশদে বর্ণনা করুন। এবং নির্দ্বিধায় নিজেকে প্রকাশ করুন একবার শেষ হয়ে গেলে ছিঁড়ে ফেলে দিন। বা জ্বালিয়ে দিন। এটি আপনাকে ধ্বংসাত্মক আবেগ প্রকাশ এবং মুক্ত করতে দেয়।
ধাপ ২
আপনার কতগুলি বন্ড রয়েছে তা ভেবে দেখুন। বাসা, বাচ্চারা, সাধারণ রবিবারের পরিবার প্রাতঃরাশ … প্রচুর গুরুত্বপূর্ণ জিনিস এবং এক মিলিয়ন ছোট ছোট জিনিস - একে অপরকে ছাড়াই আপনার পক্ষে কত কঠিন! আপনার ছিল সমস্ত ভাল জিনিস মনে রাখবেন। পারিবারিক ফটো অ্যালবামের মাধ্যমে ফ্লিপ করুন - এবং, আপনি যে প্রেমময় দম্পতি একবারে ছিলেন তা দেখে মনে রাখবেন যে এটি "অকাট্য অতীত নয়"। এটি আপনার বর্তমান - সর্বোপরি, এই ব্যক্তিটি আপনার পাশে রয়েছে, আপনার এত অসাধারণ মিনিট ছিল - এবং আরও কত লোক থাকবে!
ধাপ 3
আপনার স্বামীকে তার বে infমানতা সম্পর্কে গুরুত্ব সহকারে (তবে শান্তভাবে) কথা বলার চেষ্টা করুন - এমন একটি বিষয় হিসাবে যা "ছিল এবং কেটে গেছে"। আপনার প্রতিপক্ষ এবং তাদের সম্পর্কের দিকে মনোনিবেশ করবেন না তবে কী হয়েছে তার কারণগুলি অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন - এবং, সম্ভবত কোনওভাবে আপনার আচরণ পরিবর্তন করুন।
পদক্ষেপ 4
আপনার এবং আপনার স্বামীর জন্য একটু "রোমান্টিক ট্রিপ" সাজিয়ে নিন - এটি কোনও ছুটির ভ্রমণ, এক দিনের ভ্রমণ, সিনেমা বা প্রেক্ষাগৃহে একটি যৌথ ভ্রমণ, কোনও রেস্তোঁরায় "অকারণে" খাওয়ার দরকার নেই, স্কিইং … মূল বিষয়টি হ'ল আপনার উভয়ের জন্য একটি আনন্দদায়ক এবং একটি কল্পিত পরিস্থিতিতে একত্রিত হওয়া। এটি আপনাকে একে অপরকে নতুন উপায়ে দেখতে এবং একে অপরের জন্য পরিচিত অনুভূতিগুলি সতেজ করতে সহায়তা করবে। প্রেমের জন্য তাজা সংবেদন দরকার - এবং একে অপরের সাথে তাদের সন্ধান করা আরও ভাল, পাশাপাশি নয়।
