হিমোগ্লোবিন একটি রক্ত উপাদান যা এরিথ্রোসাইটস, লোহিত রক্তকণিকার অংশ। হিমোগ্লোবিনের কাজ হ'ল অক্সিজেন দিয়ে দেহের টিস্যুগুলি সরবরাহ করা এবং তাদের কার্বন ডাই অক্সাইড থেকে মুক্তি দেওয়া। গর্ভাবস্থায়, হিমোগ্লোবিনের স্তরের পরিবর্তনগুলি স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়। সন্তানের অক্সিজেন অনাহার রোধ করতে হিমোগ্লোবিন পরামিতিগুলি নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন।
হিমোগ্লোবিনের হার
যদি গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিনের মাত্রা একটি শক্তিশালী ড্রপ হয়, মা এবং সন্তানের শরীর খারাপভাবে অক্সিজেন সরবরাহ করা হবে। ভবিষ্যতে শিশুর বিকাশের জন্য এটি অপরিবর্তনীয় পরিণতি রয়েছে, তাই সাধারণ হিমোগ্লোবিনের স্তর বজায় রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থায়, এর মানগুলি প্রতি লিটার রক্তে 120 থেকে 140 গ্রাম পর্যন্ত হয়।
একটি বৈশিষ্ট্য হ'ল গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শেষে হিমোগ্লোবিন হ্রাস। হ্রাসের হারকে প্রতি লিটার রক্তে 110 গ্রাম বলে মনে করা হয়। যদি হিমোগ্লোবিনের মানগুলি অনেক কম হয় তবে রক্তাল্পতার অবস্থা চলে আসে।
অ্যানিমিয়ার তিন ডিগ্রি রয়েছে:
- হালকা - প্রতি লিটারে 90 থেকে 110 গ্রাম পর্যন্ত হিমোগ্লোবিন সামগ্রী;
- গড় - প্রতি লিটারে 80 থেকে 90 গ্রাম পর্যন্ত সূচক;
- ভারী - প্রতি লিটারে কম 80 গ্রাম সূচক।
হালকা থেকে মাঝারি অ্যানিমিয়ার সাথে আয়রনযুক্ত খাবার খেয়ে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়ানো যায়। যখন ডায়েট পরিবর্তন করে এটি বৃদ্ধি করা অসম্ভব, তখন আয়রনযুক্ত ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়। সাবধানতার সাথে পরবর্তীটি চয়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু তাদের মধ্যে অনেকে কোষ্ঠকাঠিন্যকে উস্কে দিতে পারে।
গুরুতর রক্তাল্পতায় সাধারণত এক দিনের হাসপাতালে জটিল চিকিত্সা নির্ধারিত হয়।
হিমোগ্লোবিন হ্রাসের লক্ষণ
নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি নিম্ন হিমোগ্লোবিন নির্দেশ করতে পারে:
- অবিরাম ক্লান্তি, অলসতা, সংবেদনশীল সুরের অভাব;
- টাকাইকার্ডিয়া, ক্ষুধা হ্রাস, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল বিপর্যয়;
- স্টোমাটাইটিস, পেরেক প্লেটগুলির ভঙ্গুরতা, শুষ্ক ত্বক, মুখের কোণায় ফাটল;
- ঘন ঘন সর্দি
গর্ভাবস্থায়, একটি শিশুর হিমোগ্লোবিন রিজার্ভ তৈরি হয়, যা তার জন্মের পরে গ্রাস করা হবে। সুতরাং, সন্তানের জন্মদানের সময়কালে কোনও মহিলার পক্ষে এই রিজার্ভ গঠন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রায়শই, আয়রন ও ট্রেস উপাদানগুলির উচ্চমাত্রায় খাবার গ্রহণের মাধ্যমে এটি অর্জন করা যেতে পারে যা আয়রনকে শোষণে সহায়তা করে।
আয়রন সমৃদ্ধ খাবার
আয়রনযুক্ত খাবারের মধ্যে রয়েছে: গরুর মাংস, সাদা মুরগির মাংস, বেকউইট, মসুর ডাল আপেল, বরই, কলা, ডালিম, কালো কর্ণস, আখরোট এবং শুকনো ফলগুলিও এই ট্রেস উপাদানগুলিতে খুব সমৃদ্ধ। আয়রন ভিটামিন সি এর সংমিশ্রণে ভালভাবে শোষিত হয়, যা কমলার রস, पालक, বেল মরিচে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়।
হিমোগ্লোবিন সূচকগুলি পর্যবেক্ষণ করা একজন মা এবং তার সন্তানের জন্য দুর্দান্ত স্বাস্থ্যের গ্যারান্টি। অতএব, সুস্বাস্থ্যের কোনও অবনতির ক্ষেত্রে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।
