স্কোলিওসিস হ'ল বাচ্চাদের মধ্যে পেশীবহুল ব্যবস্থার বিকাশের মোটামুটি সাধারণ প্যাথলজি, যা মেরুদণ্ডের পার্শ্বীয় বক্রতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং এটি কেবল ভঙ্গি এবং বুকে ত্রুটিগুলিই অন্তর্ভুক্ত করে না, তবে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির পারস্পরিক মিথস্ক্রিয়া লঙ্ঘন, শ্বাস প্রশ্বাসের ক্রিয়াকলাপ এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমগুলি এবং কিছু ক্ষেত্রে এবং মেরুদণ্ডের ক্রিয়াকলাপগুলি। অতএব, সময়মতো রোগটি সনাক্ত করা এবং শিশুকে পুনরুদ্ধারে সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করা প্রয়োজন।
প্রয়োজনীয়
- - শক্ত বিছানা;
- - অর্থোপেডিক গদি
নির্দেশনা
ধাপ 1
স্কোলিওসিস এমন একটি রোগ যা নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধ করা সহজ। একটি শিশুর জন্ম থেকেই, মেরুদণ্ডের বিকৃতি প্রতিরোধের সাথে মোকাবেলা করা প্রয়োজন। সময়মতো পেটের উপর শুয়ে থাকা, সঠিক অর্থোপেডিক গদি, অঙ্গবিন্যাসের বিকাশ পর্যবেক্ষণ করা, পেশী সংক্রান্ত সমস্ত পদ্ধতির সাথে এই প্রক্রিয়াগুলি উদ্দীপনা না দিয়ে পেশী সংক্রান্ত পেশী (বসা, দাঁড়ানো, হাঁটা ইত্যাদি) সম্পর্কিত বুনিয়াদি দক্ষতা এবং দক্ষতার স্বতন্ত্র অধ্যয়ন ডিভাইসগুলি (বালিশ, ওয়াকার, জাম্পার ইত্যাদি) - এগুলি একটি স্বাস্থ্যকর মেরুদণ্ড গঠনের প্রাথমিক নীতি।
ধাপ ২
তবে যদি আপনি কোনও শিশুতে স্কোলিওসিসের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে তাৎক্ষণিকভাবে একজন অর্থোপেডিক সার্জনের সাথে পরামর্শ করুন যিনি মেরুদণ্ডের বক্রতা ডিগ্রী নির্ণয় করেন এবং এর উপর নির্ভর করে পর্যাপ্ত চিকিত্সার পদ্ধতি নির্বাচন করবেন। মনে রাখবেন স্কোলিওসিসের সফল চিকিত্সা কেবল 15 বছর বয়স পর্যন্ত সম্ভব এবং পরবর্তী বয়সে চিকিত্সা পদ্ধতির সাহায্যে আপনি কেবলমাত্র অবস্থার উন্নতি করতে পারেন এবং রোগের আরও বিকাশ রোধ করতে পারেন।
ধাপ 3
একটি নিয়ম হিসাবে, স্কোলিওসিস সনাক্ত করা হলে, শিশুদের পৃথক চিকিত্সার প্রোগ্রামগুলি নির্ধারিত করা হয়, তবে প্রাথমিক কৌশলগুলি বেশিরভাগ রোগীদের ক্ষেত্রে একই: ম্যাসেজ, ফিজিওথেরাপি অনুশীলন, ফিজিওথেরাপি (বৈদ্যুতিক পেশী উদ্দীপনা এবং তড়িৎচর্চা), মেরুদণ্ডের বক্রতা মাঝারি ডিগ্রি সহ - একটি কর্সেট পরা। শিশুকে ব্যাখ্যা করুন যে চিকিত্সার সময় তার জীবন বদলে যাবে, যেহেতু তাকে নিয়মিতভাবে সমস্ত অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং পদ্ধতি সম্পাদন করতে হবে, পাশাপাশি অস্থায়ীভাবে ক্রীড়া গেমগুলিতে (ফুটবল, হকি ইত্যাদি) অংশ নিতে অস্বীকার করবেন।
পদক্ষেপ 4
বিশেষত মনস্তাত্ত্বিকভাবে শিশুদের করসেট পরা এটি বেশ কঠিন, কারণ এটি জটিলতা সৃষ্টি করে, হীনমন্যতার অনুভূতি, যা সহকর্মীদের উপহাসের কারণে আরও তীব্র হতে পারে। তবে আপনার বুঝতে হবে যে রক্ষণশীল পদ্ধতির মধ্যে মাঝারি স্কোলোসিসের চিকিত্সার একমাত্র কার্যকর উপায় কর্সেট থেরাপি, যার বেশিরভাগই সহায়ক এবং সাধারণ শক্তিশালী প্রকৃতির। আপনার শিশু এবং তার বন্ধুদের সাথে কথা বলুন, ব্যাখ্যা করুন যে একটি কর্সেট একটি প্রয়োজনীয় পরিমাপ, যাতে প্রত্যেকেরই সাময়িক অসুবিধা হতে পারে এবং বন্ধুদের সহায়তায় তাদের পরাস্ত করা সহজ।
পদক্ষেপ 5
ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত দৈনিক রুটিনটি অনুসরণ করে তা নিশ্চিত করুন এবং নিশ্চিত করুন যে শিশু পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছে। তার বিছানা দৃ firm় এবং সমতল হওয়া উচিত, এবং সুবিধার জন্য একটি অর্থোপেডিক বা পাতলা ইলাস্টিক গদি এবং একটি পাতলা বালিশ কিনুন। পরিবারের মেনুটি সংশোধন করুন যাতে শিশু পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ, বিশেষত ক্যালসিয়াম, দস্তা, তামা এবং বি ভিটামিন পায়।
পদক্ষেপ 6
আপনার বাচ্চাকে একটি সক্রিয় জীবনধারা সংগঠিত করুন, তাজা বাতাস এবং সূর্যে খেলুন তবে মেরুদণ্ডে ভারী বোঝা (উত্তোলন ওজন, জিমন্যাস্টিকস, টেনিস ইত্যাদি) এর সাথে সম্পর্কিত এমন ক্রিয়াকলাপ এবং খেলাধুলা এড়িয়ে চলুন। স্কোলিওসিসের জন্য সেরা খেলা, যা একটি চিকিত্সা প্রভাবও রয়েছে, সাঁতার কাটা।
