আপনার শিশুকে বালিশ সম্পর্কে শিখানোর জন্য, প্রথমে নির্ধারণ করুন আপনি কখন এটি করবেন। শারীরবৃত্তীয়ভাবে সঠিক এবং আরামদায়ক বালিশ চয়ন করুন। ধীরে ধীরে এবং ধারাবাহিকভাবে সবকিছু করুন এবং আপনার বাচ্চা যদি না চান তবে বালিশে ঘুমাতে বাধ্য করবেন না।
প্রয়োজনীয়
- - বালিশ;
- - প্রশংসনীয় রঙে বালিশ।
নির্দেশনা
ধাপ 1
কোনও শিশুকে বালিশ ব্যবহার করতে শেখানোর জন্য, আপনাকে প্রশিক্ষণের জন্য শিশুর বয়স নির্ধারণ করা উচিত যা সর্বোত্তম। এ সম্পর্কে অনেক মতামত রয়েছে, তবে বেশিরভাগ শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এক বছর বয়সের আগে বাচ্চাকে বালিশ দেওয়া কোনও ক্ষেত্রেই উপযুক্ত নয়। এক বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের একটি ভঙ্গুর মেরুদণ্ড থাকে এবং বালিশের কারণে এটি ভালভাবে বাঁকতে পারে। বাচ্চাটি যখন এক বছরের হয়ে যায় তখন তাকে দেখুন। যদি তিনি মাথার নীচে কিছু রাখার জন্য প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে চেষ্টা করছেন, তবে তাকে একটি ছোট বালিশ দেওয়ার চেষ্টা করুন। চেষ্টা যদি ব্যর্থ হয়, তবে প্রশিক্ষণ স্থগিত করা উচিত। সবকিছু স্বতন্ত্র এবং আপনার কোনও কাঠামো এবং সময় সীমা সমান হওয়া উচিত নয়।
ধাপ ২
আপনার বালিশকে বালিশে ঘুমানোর জন্য সফলভাবে প্রশিক্ষণ দিতে, এটি খুব বালিশটি চয়ন করুন। আকারগুলি সাধারণত স্ট্যান্ডার্ড এবং 40 সেন্টিমিটার প্রস্থ এবং 60 সেন্টিমিটার দীর্ঘ। সন্তানের বালিশ কম হওয়া উচিত, প্রায় সমতল। বেধটি 5-7 সেন্টিমিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়, তবে শিশুটি বাড়ার সাথে সাথে এটি বাড়বে। ফিলাররা আলাদা হতে পারে। পালক, মেষের চামড়া ও নীচে প্রাকৃতিক উপকরণ তবে এগুলি অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। সিন্থেটিক শীতকালীন গন্ধহীন, হাইপোলোর্জিক, শ্বাস-প্রশ্বাস গ্রহণযোগ্য এবং আর্দ্রতা বাষ্পীভূত হয়, তবে তাড়াতাড়ি দ্রুত crumples হয়। শিশুর জন্য সর্বোত্তম বিকল্প হ'ল বকউইটের কুঁচি। এটি এর অনমনীয়তার কারণে প্রয়োজনীয় সহায়তা সরবরাহ করবে, অ্যালার্জি সৃষ্টি করবে না এবং এটির আসল উপস্থিতি বজায় রেখে দীর্ঘ সময় চলবে।
ধাপ 3
ধীরে ধীরে বালিশে শিশুকে অভ্যস্ত করা প্রয়োজন, যেহেতু একটি নতুন এবং অজানা অবস্থানে শিশুর ঘুমানো অস্বাভাবিক এবং অস্বস্তিকর হতে পারে। শুরুতে, শিশুটিকে বালিশের উপর কিছুটা শুতে আমন্ত্রণ জানান। যদি সে এটি পছন্দ করে তবে বালিশটি একটি ঝোপের জন্য রেখে দিন। তবে নিশ্চিত করুন যে বাচ্চাটি আরামদায়ক এবং আরামদায়ক। সুরক্ষা নিরীক্ষণ করাও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ বালিশ শিশুর পক্ষে শ্বাস নিতে অসুবিধা করতে পারে। যদি আপনার শিশুটি দিনের বেলা ভাল ঘুমায় তবে বালিশটি রাতারাতি রেখে দেওয়ার চেষ্টা করুন। সময়ে সময়ে বিছানায় যান এবং সবকিছু ঠিক মতো আছে কিনা তা যাচাই করুন। যদি শিশু বালিশটি খেলতে শুরু করে এবং এখনও বুঝতে না পারে যে কেন এই বস্তুর প্রয়োজন হয়, তবে শিক্ষা স্থগিত করা ভাল। শিশুর দ্বারা প্রতিরোধের এবং বালিশ প্রত্যাখ্যানের ক্ষেত্রে, জোর দেওয়ার চেষ্টা করবেন না, এটি অকেজো।
