ছোট বাচ্চারা দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং বিকাশ করে। তাদের দক্ষতা, দক্ষতা, চাহিদা, চরিত্র পরিবর্তন হচ্ছে। এই সময়ের মধ্যেই পিতামাতারা প্রায়শই তাদের শিশুকে খাওয়ানোর সমস্যায় পড়েন। যদি কোনও শিশু ভাল না খায় তবে অবশ্যই আপনার লালনপালনের পদ্ধতি এবং উপায়গুলির কারণটি অবশ্যই খুঁজে নেওয়া উচিত be পরিবার যদি খাবার গ্রহণের সময়গুলি কঠোরভাবে অনুসরণ করে, খাওয়ার সময় শিশুর দুর্বল ক্ষুধা সম্পর্কে অভিযোগ করার দরকার নেই।
প্রয়োজনীয়
শিশুর জীবনের প্রথম বছরে একটি পরিষ্কার ডায়েট স্থাপন করুন, আপনার নিজের বাচ্চাকে নিজে শিক্ষিত করুন, স্ন্যাকস বাদ দিন, প্রায়শই তাজা বাতাসে হাঁটুন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
এমন পরিবার রয়েছে যেখানে বাচ্চাদের দাদা-দাদির গান এবং নাচ খেতে শেখানো হয়। এটি ক্ষুধা সম্পর্কে নয়, কেবলমাত্র শিশুটিকে অতিরিক্ত মনোযোগ দিয়ে নষ্ট করা হয়েছে। এটি তাকে আনন্দ দেয়, অভ্যাসে পরিণত হয়। এমন পরিবারে কোনও শিশুকে জোর করে খেতে অসুবিধা হয়। দাদা-দাদীরা তাদের নাতি-নাতনিদের পম্পার করতে চান। এবং সন্তানের বাবা-মা বড়দের কাছে মন্তব্য করতে অস্বস্তি বোধ করছেন। সুতরাং এটি একটি দুষ্টু বৃত্ত পরিণত হয়। অতএব, আপনি যদি আপনার পিতামাতার সাথে থাকেন তবে আপনার সন্তানের লালনপালনের মূল যত্ন নিন। তাহলে তারা এই প্রক্রিয়াতে এত সক্রিয়ভাবে জড়িত হবে না। এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে প্রায়শই তরুণ পিতামাতারা সমস্ত সন্তানের যত্ন তাদের বাবা এবং মায়ের কাছে স্থানান্তরিত করার চেষ্টা করেন। এবং দাদা-দাদি তাদের নাতি-নাতনিদের কিছু অস্বীকার করার চেষ্টা করবেন না। সুতরাং ভবিষ্যতে এই জাতীয় সমস্যা দেখা দেয়।
ধাপ ২
প্রতিদিনের রুটিন শিশুকে খাওয়ানোর ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা শিশুদের মেজাজ কম হয় এবং আরও ভাল খাওয়া হয়। এটি একটি নির্দিষ্ট প্রতিচ্ছবি বিকাশের কারণে ঘটে। তাদের পেট একই সাথে খাবারের জন্য "ভিক্ষা" করতে শুরু করে। অতএব, এই জাতীয় শিশুরা কোনও প্ররোচনা ছাড়াই সর্বদা ক্ষুধা নিয়ে খায়।
খাবারের মধ্যে বান, মিষ্টি, বা কুকিগুলিতে স্ন্যাকিং এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি তাকে এই জাতীয় "স্ন্যাকস" অস্বীকার করেন তবে আপনি দেখতে পাবেন: দুই ঘন্টার মধ্যে তিনি খাবারের জন্য জিজ্ঞাসা করবেন। মিষ্টি, ফল, বেরি অবশ্যই নির্ধারিত সময়ে দিতে হবে। যেহেতু এগুলিতে চিনি রয়েছে। এবং এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য লালা নিঃসরণ হ্রাস করে।
ধাপ 3
বাচ্চাকে যখন খাওয়াতে হবে কেবল তখনই তাকে খাওয়াতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে মূল জিনিসটি শিশুকে খাওয়ানো নয়। প্রকৃতপক্ষে, অনেক পিতামাতাই কেবল ভাবেন যে শিশুটি খাচ্ছে না। তাদের জেনে রাখা উচিত যে কোনও শিশু অনাহারে থাকা সাধারণ বিষয় নয়। যখন দেহের খাদ্যের প্রয়োজন হয়, শিশু সর্বদা খায়। একটি শিশুর ক্ষুধা ক্ষুধা বিরল হাঁটার সাথে যুক্ত হতে পারে। তাজা বাতাসে তার সাথে আরও প্রায়ই হাঁটুন।
পদক্ষেপ 4
আপনার খাবারকে বৈচিত্র্যময় করার চেষ্টা করুন। একঘেয়ে খাবার দ্রুত শিশুকে বিরক্ত করে। একটি সুন্দর এবং মূল টেবিল সজ্জা একটি ভাল ক্ষুধা অবদান। তিন বছর বয়সের মধ্যে, আপনি ইতিমধ্যে আপনার সন্তানের সাথে খাবারের ব্যবস্থা করতে পারেন। এটি আপনাকে কেবল তাকে তান্ত্রিক খাওয়ানোই সহায়তা করবে না, বরং তাঁর কল্পনা এবং সৃজনশীলতাও বিকাশ করবে।
