বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কাল শিশু এবং মা উভয়ের পক্ষে খুব গুরুত্বপূর্ণ। দুধের সাহায্যে না শুধুমাত্র পুষ্টিগুলি শিশুর কাছে স্থানান্তরিত হয়, তবে প্রয়োজনীয় ভিটামিনও প্রতিরোধ ক্ষমতা গঠনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার সিদ্ধান্তটি অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত এবং বিবেচনা করা উচিত।
নির্দেশনা
ধাপ 1
দুধ ছাড়ানোর জন্য শিশুর প্রস্তুতি বিশ্লেষণ করুন। যদি শিশুটি বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করে, সহজেই উল্টানো এবং বিভ্রান্ত হয় তবে তিনি স্তন্যপান বন্ধ করতে বেশ প্রস্তুত।
ধাপ ২
বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার জন্য মায়ের প্রস্তুতি পর্যালোচনা করুন। যদি স্তনে পূর্ণতা বোধটি কেবল প্রথম বা দ্বিতীয় এড়িয়ে চলা খাওয়ানোর পরে উপস্থিত হয় তবে তারপরে হ্রাস এবং নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়, দুধের পরিবর্তে, কোলস্ট্রামের মতো সামান্য পরিমাণে তরল বের হয়, মহিলার দৃ strong় অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতা হয় না এবং বেদনাদায়ক সংবেদন - তিনি খাওয়ানো বন্ধ করতে প্রস্তুত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বুকের দুধ খাওয়ানো সম্পূর্ণরূপে এই ইচ্ছাটি 1, 3-1, 5 বছর বয়সে ঘটে। এই সময়ের মধ্যে, বুকের দুধ খাওয়ানো সমাপ্তি শিশু এবং তার মা উভয়ের পক্ষে সবচেয়ে বেদনাদায়ক হবে।
ধাপ 3
আপনার প্রিয় শিশুকে তার 2-3 দিনের জন্য তার সাথে থাকতে বলুন এবং আপনি এই সময়টির জন্য কোথাও চলে যান। এটি নানী, বাবা, আয়া ইত্যাদি হতে পারে। দুধ ছাড়ানোর এই পদ্ধতিটি সবচেয়ে মৃদু। এই সময়ের মধ্যে, শিশু কেবল বুকের দুধ খাওয়ানো সম্পর্কে ভুলে যাবে।
পদক্ষেপ 4
যিনি এই সময়ের জন্য আপনার সন্তানের সাথে থাকেন তাকে সন্তানের সাথে যতটা সম্ভব খেলতে বলুন। সন্তানের যত্ন এবং স্নেহ দ্বারা ঘেরা উচিত, এবং একই সময়ে, ক্রমাগত ব্যস্ত।
পদক্ষেপ 5
মা ফিরে আসলে, শিশু, সম্ভবত, বুকের দুধ খাওয়ানো মনে রাখবে না। তবে যদি এটি হয় তবে আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান না। তাকে বলুন আর দুধ নেই।
পদক্ষেপ 6
বিছানায় যাওয়ার আগে আপনার বাচ্চাকে একটি পানীয় দেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন, তবে একটি মগ থেকে। বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য কোনও প্রশান্তকারী বা প্রশান্তকারীকে বিকল্প হিসাবে রাখবেন না। অন্যথায়, তারপরে আপনাকেও তার কাছ থেকে সন্তানের দুধ ছাড়তে হবে।
পদক্ষেপ 7
আপনার শিশুর দুধ ছাড়ানোর জন্য ফেব্রুয়ারি থেকে মার্চ বা সেপ্টেম্বর এবং অক্টোবরের মধ্যে চয়ন করুন। শীতকালে সর্দি লাগার সম্ভাবনা বৃদ্ধি এবং গ্রীষ্মে অন্ত্রের ইনফেকশন হওয়ার কারণে এটি এই জাতীয় ইভেন্টের জন্য সবচেয়ে অনুকূল সময়।
পদক্ষেপ 8
একটি শিশুকে দুধ ছাড়ানোর অন্যান্য উপায় রয়েছে তবে সেগুলি আরও মারাত্মক। উদাহরণস্বরূপ, কিছু মায়েরা তাদের স্তনকে উজ্জ্বল সবুজ দিয়ে গন্ধ দেয়, রসুন এবং এ জাতীয় খাবার খান। আপনার এই পদ্ধতিগুলি অবলম্বন করা উচিত নয়, কারণ এগুলি শিশুর মানসিকতার জন্য সবচেয়ে বেদনাদায়ক।
পদক্ষেপ 9
যদি আপনার কোথাও যাওয়ার বা পরিস্থিতি অনুমতি না দেয় তবে শোবার আগে প্রথমে বুকের দুধ খাওয়ার প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করুন এবং তারপরে রাতে সমস্ত ধরণের বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপগুলি দিয়ে করুন। রাতে, আপনার শিশুর কাছে একটি রূপকথার গল্প পড়ুন, আপনার পছন্দসই খেলনা দিন এবং এইভাবে, শিশু এবং মহিলা শরীরের বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার সম্পূর্ণ প্রস্তুতি সহ, এই প্রক্রিয়া উভয়ের পক্ষে ভালই ব্যথাহীন হতে পারে।
