শিশু এবং স্বাস্থ্যবিধি

শিশু এবং স্বাস্থ্যবিধি
শিশু এবং স্বাস্থ্যবিধি

ভিডিও: শিশু এবং স্বাস্থ্যবিধি

ভিডিও: শিশু এবং স্বাস্থ্যবিধি
ভিডিও: বয়স অনুপাতে কার কত ঘণ্টা ঘুমানোর প্রয়োজন 2024, মে
Anonim

শৈশবকাল থেকেই, শুতে যাওয়ার আগে, আপনি মিষ্টি স্বপ্নের জন্য আপনার বাচ্চাকে উষ্ণ স্নানে সুগন্ধযুক্ত গুল্ম দিয়ে স্নান করেছেন। এখন শিশুটি বড় হয়েছে, এবং আপনি ধীরে ধীরে নিজের স্বাস্থ্যের দায়বদ্ধতা তার কাছে হস্তান্তর করতে পারেন।

শিশু এবং স্বাস্থ্যবিধি
শিশু এবং স্বাস্থ্যবিধি

শৈশবকালে ভাল অভ্যাসগুলি গঠিত হয় এবং তারপরে পরিপক্ক ব্যক্তির সাথে সারা জীবন জুড়ে থাকে। আপনার এই মুহুর্তটি মিস করা উচিত নয় এবং বিকাশের পথটি গ্রহণ করা উচিত, ফলস্বরূপ, আপনি এবং আপনার শিশু একাধিকবার সাধারণ নিয়মের সুস্পষ্ট প্রয়োজনের মুখোমুখি হবেন। আপনি কেন তাকে কিছু নির্দিষ্ট কাজের জন্য জিজ্ঞাসা করছেন তার কারণগুলি আপনার সন্তানের কাছে অবশ্যই তা নিশ্চিত করে নিন।

শৈশবকাল থেকেই বিকাশের অন্যতম প্রধান অভ্যাস হ'ল হাত ধোওয়া। আপনার বাচ্চাকে বাইরে যাওয়ার পরে, বাথরুম ব্যবহার করে, প্রাণীদের সাথে আলাপচারিতা করার এবং অবশ্যই খাওয়ার আগে অবশ্যই প্রতিবার ডুবে যাওয়ার জন্য স্মরণ করিয়ে দেওয়া উচিত। অভিভাবকদের এই প্রক্রিয়াটির গভীরতা নিয়ন্ত্রণ করা দরকার যাতে এটি সততার সাথে এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ঘটে: হাত থেকে প্রবাহিত প্রচুর সাবান এবং কার্যকর বিশুদ্ধতার সাথে। বাথরুমে শিশুর স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত। বাচ্চাদের প্রয়োজনীয়তা এবং জলের নলের কাছে পৌঁছানোর সুবিধার বিষয়টি বিবেচনা করে অভ্যন্তরের বিশদটি বিবেচনা করুন।

সন্তানের নিজস্ব স্বাস্থ্যকর আইটেম থাকলে এটি ভাল। মা একটি নিরাময় শরীরের ক্রিম আছে, এবং বাবা শুধুমাত্র তার শেভ ফেনা আছে। ব্যক্তিগত দাঁত ব্রাশ সম্পর্কে কিছুই বলতে না পারার জন্য বাচ্চাকে একটি বিশেষ বাচ্চা শ্যাম্পু এবং একটি উজ্জ্বল তোয়ালে দিন, যার মধ্যে এখন শিশুদের জন্য একটি বিশাল ভাণ্ডার তৈরি করা হচ্ছে!

যদি কোনও কারণে আপনার শিশু কৌতুকপূর্ণ হয় এবং কোনওভাবেই স্বাস্থ্যকর শিক্ষার দিকে ঝুঁকতে না চায়, তবে সঠিক পদ্ধতিটি ব্যবহার করে - ওয়াশিংয়ের পদ্ধতিগুলিকে একটি উত্তেজনাপূর্ণ গেম হিসাবে রূপান্তরিত করতে। আপনার প্রিয় টেডি বিয়ার বা অন্য খেলনা জিজ্ঞাসা করুন যা আপনার শিশু আপনাকে সঙ্গী রাখতে পছন্দ করে। বেহায়া শ্লোকে এই দলটিকে বিনোদন দিন, আপনার বাচ্চাকে একটি নতুন আঙুলের খেলা দেখান। কল্পনা ব্যবহার করুন এবং সন্তানের প্রক্রিয়া সম্পর্কে ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে, যা সে অবশ্যই পুনরাবৃত্তি করতে চাইবে।

প্রায়শই, বাচ্চারা মুখে এবং বিশেষত সংবেদনশীল চোখে পানি পড়তে ভয় পায়। এক্ষেত্রে আপনার জলের চাপ শিথিল করে, এমনকি চুলের ধুয়ে চুল ধুয়ে শিশুর মাথাটি শ্যাম্পুটি সাবধানে ধুয়ে ফেলা উচিত। শিশুর কাছ থেকে সমস্ত সংকেতগুলিতে মনোযোগ দিন, কারণগুলি তাদের অনুপ্রাণিত করে তা বিশ্লেষণ করুন। কোনও অবস্থাতেই শিশুর মনে জলের প্রক্রিয়াগুলি কোনও হুমকির সাথে যুক্ত করবেন না এবং ওয়াশিং প্রক্রিয়াটির জন্য শর্তও নির্ধারণ করবেন না ("যদি …, তবে" শব্দ ব্যবহার করে)।

প্রস্তাবিত: