আট মাস বয়সী শিশুকে খাওয়ানোর সময় আপনার স্তন্যপান পুরোপুরি বাদ দেওয়া উচিত নয়। অবশ্যই, আপনি ইতিমধ্যে পরিপূরক খাবারগুলিতে স্যুইচ করতে পারেন তবে সকালে বা সন্ধ্যায় দুধের সাথে মাকে পরিপূরক করা প্রয়োজন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আট মাস বয়সে বাচ্চাকে ইতিমধ্যে একাধিক উপাদান সিরিয়াল, সিরিয়াল বা ফলের সংযোজনযুক্ত সিরিয়াল সরবরাহ করা প্রয়োজন। এগুলি গরুর দুধ, জল বা সূত্র দিয়ে প্রস্তুত করা যেতে পারে। স্বাদ উন্নত করতে, আপনি স্বাদের জন্য এখানে ফলের পিউরি বা দানাদার চিনির যোগ করতে পারেন।
ধাপ ২
আট মাস বয়সে একটি শিশুকে ইতিমধ্যে মাংসের ঝোল বা খাঁটি স্যুপ দেওয়া যেতে পারে। এই স্যুপ তৈরি করা বেশ সহজ। এটি করার জন্য, আপনাকে মাংসের ব্রোথটি সূক্ষ্ম কাটা আলুগুলিতে pourালতে হবে, সামান্য গাজর, পেঁয়াজ এবং ভেষজ যোগ করুন এবং স্নেহ হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। স্যুপ হয়ে গেলে অল্প নুন, মাখন বা তেল দিন। সমাপ্ত স্যুপটি একটি ব্লেন্ডারে মিশ্রিত করা প্রয়োজন হয় না; এটি একটি কাঁটাচামচ দিয়ে গিঁট দেওয়ার জন্য যথেষ্ট হবে। তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে বাকী টুকরোগুলি খুব বড় নয় not একটি নিয়ম হিসাবে, এই বয়সের বাচ্চাদের এমন খাবার পুরোপুরি চিবানোর মতো দাঁত নেই।
ধাপ 3
যখন শিশুটি সাত মাস বয়সী ছিল, আপনি বাচ্চাদের মেনুতে সিদ্ধ মাংস যুক্ত করেছিলেন। আট মাস বয়সে মাংসের পরিমাণ ইতিমধ্যে বাড়ানো যেতে পারে। এটি সন্তানের শরীরের জন্য খুব দরকারী, কারণ এতে অ্যামিনো অ্যাসিড, চর্বি, পশুর প্রোটিন, খনিজ লবণ এবং ভিটামিন রয়েছে। এই পণ্য সিরিয়াল বা উদ্ভিজ্জ পুরির সাথে খুব ভাল যায়।
পদক্ষেপ 4
আপনার বাচ্চাকে খাওয়ানোর জন্য পাতলা মাংস (মুরগী, টার্কি, ভিল, মুরগী বা গরুর মাংস) ব্যবহার করা ভাল। এটি মনে রাখা উচিত যে যদি কোনও শিশু অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াতে প্রবণ হয় তবে মুরগি এবং মুরগির মাংস সাবধানে দেওয়া উচিত, কারণ তারা একটি নতুন অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। তবে, সবকিছু সত্ত্বেও, পোল্ট্রি মাংসে প্রচুর পরিমাণে অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে, যা সন্তানের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়। গাঁজানো দুধ পণ্য সম্পর্কে ভুলবেন না। এগুলি ঘরে তৈরি হলে আরও ভাল।
পদক্ষেপ 5
খাবারের প্রস্তুতি সহজ করার জন্য, আপনি প্রস্তুত তৈরি শিশুর সিরিয়ালগুলি কিনতে পারেন যা আপনার কেবল ফুটন্ত জল pourালতে হবে, শিশুর পাত্রে বাচ্চা শুকনো (ফল এবং উদ্ভিজ্জ উভয়), শিশুর মাংসের খাঁটি। মনে রাখবেন যে খাবারের একটি খোলা জার 24 ঘন্টাের বেশি ফ্রিজে রেখে দেওয়া যায় না।
পদক্ষেপ 6
এই সময়কালে, বেশিরভাগ শিশুদের দাঁতের ও মাড়ির চুলকানি হয়। অতএব, তাদের ক্র্যাকার বা ড্রায়ার (ব্যাগেলস) দেওয়া ভাল যাতে তারা স্তন্যপান করতে পারে। এইভাবে, আপনি অতিরিক্তভাবে শিশুর ডায়েটে রুটি প্রবর্তন করবেন এবং মাড়ির আঁচড়ানোর জন্য একটি সুস্বাদু টিথিং ডিভাইস দেবেন।
পদক্ষেপ 7
খাওয়ার আগে আপনার সন্তানের হাত ধোয়া ভুলবেন না, একটি গভীর প্লেট থেকে স্যুপটি খাওয়ানো ভাল, মূল কোর্সের জন্য একটি প্লেট থেকে পোররিজ এবং মগ থেকে রস দেওয়া ভাল better
