ছোটবেলা থেকেই, একটি শিশুর জানা উচিত যে ধূমপান একটি খারাপ, আসক্তিযুক্ত অভ্যাস। এবং যত তাড়াতাড়ি পিতামাতারা তাদের সন্তানের সাথে ধূমপানের ঝুঁকিগুলি নিয়ে কথা বলা শুরু করবেন তত বেশি কার্যকর।
বাচ্চাদের জন্য পিতামাতার দায়বদ্ধতা
পিতামাতারা তাদের বাচ্চাদের, তাদের কাজের জন্য দায়ী। সন্তানের জীবনে বিশ্বাসের সুযোগ একটি দায়িত্বজ্ঞানহীন পদক্ষেপ। আপনি অলস থাকতে পারবেন না এবং সন্তানের ধূমপান হবে কিনা তা অপেক্ষা করতে পারবেন না। সঠিক প্যারেন্টিং অ্যাপ্রোচ সিগারেটের প্রতি সন্তানের মনোভাবকে প্রভাবিত করতে পারে। এবং তামাকজাতীয় সামগ্রীর একক বিজ্ঞাপন নয়, সমবয়সীদের প্রেরণা সিগারেটের প্রতি আগ্রহ জাগিয়ে তুলবে না।
প্রতিরোধমূলক সাক্ষাত্কার
ছয় বছর বয়স থেকে, আপনি ঘরে ধূমপান সম্পর্কিত বিষয়টি নিয়ে আলোচনা শুরু করতে পারেন, তামাক কীভাবে বিপজ্জনক, এবং ধূমপান কী কী পরিণতি ঘটাতে পারে তা নিয়ে কথা বলা শুরু করতে পারেন। পিতামাতাদের পরিষ্কার করা উচিত যে তারা চান না যে তারা শিশু ধূমপান করে। যখন বাবা-মা কেউ ধূমপান করেন তখন এ ধরনের প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ কার্যকর হয় না, এবং অ্যাপার্টমেন্টে তামাকের গন্ধ জিনিসগুলির ক্রম হয়। বাবা বা মা সবসময় নেশা ছাড়তে প্রস্তুত নন, এমনকি তাদের সন্তানের জন্যও। আমাদের অবশ্যই গোপনে ধূমপান করার চেষ্টা করতে হবে যাতে শিশু কোনও খারাপ উদাহরণ না নেয়। এবং সবচেয়ে ভাল জিনিস হ'ল নিজেকে এবং আপনার প্রিয়জনকে সিগারেট এবং অপ্রীতিকর গন্ধ থেকে সম্পূর্ণরূপে বাঁচানো।
সংখ্যাগরিষ্ঠতার বয়স পর্যন্ত ধূমপানের বিপদগুলি সম্পর্কে কথোপকথন পর্যায়ক্রমে হওয়া উচিত। এই সীমানা কাল মানব জীবনের মৌলিক। বেশিরভাগ খারাপ অভ্যাসগুলি এই সময় থেকেই শুরু হয়। কৈশোরে, সন্তানের এখনও তার নিজস্ব স্পষ্ট অবস্থান এবং মতামত নেই, তিনি দুটি আগুনের মধ্যে ওঠানামা করেন এবং পরামর্শ এবং খারাপ প্রভাবের অধীনে। বাচ্চাদের যখন পথ ভ্রষ্ট হয় তখন পিতামাতাদের মিস করা এবং সেই মুহূর্তটিকে উপেক্ষা করার দরকার নেই। আপনি এখনও সবকিছু ঠিক করতে পারেন।
স্কুলে শিক্ষা
বিদ্যালয়ের স্বাস্থ্য প্রচার এবং তামাক প্রতিরোধ কর্মসূচী সম্পর্কে অভিভাবকদের সচেতন হওয়া উচিত। যদি এই জাতীয় ইভেন্টগুলি কোনও শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে বিরলতা দেখা যায়, তবে আপনার স্কুল পড়ুয়াদের সাথে প্রতিরোধমূলক কথোপকথন এবং প্রশিক্ষণ পরিচালনার জন্য কয়েক ঘন্টা বাড়ানোর প্রস্তাব সহ একটি অভিভাবক সভায় কথা বলা উচিত।
ইভেন্টের অভাব বজায় রাখতে এবং গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তগুলি না হারিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার সন্তানের বিষয় এবং শখগুলির প্রতি সর্বদা আগ্রহী হওয়া প্রয়োজন। তিনি কোথায় চলেছেন, কার সাথে তিনি যোগাযোগ করেন, দলে কীভাবে আচরণ করেন, কীভাবে বিশ্রাম নেন তা আপনার জানতে হবে।
আরও সচেতন বয়সে শিশুটিকে তামাক সংস্থাগুলির নীতি কতটা শক্তিশালী তা জানাতে হবে যে তারা লাভ ও বড় বিক্রির স্বার্থে যে কোনও কিছুর জন্য প্রস্তুত। বিশেষত নিজের স্বার্থপর লক্ষ্যের জন্য, কোনও ব্যক্তির বিরুদ্ধে প্রবর্তিত বিশাল ব্যবস্থায় কোনও দুর্বল ইচ্ছাকৃত "কগ" হয়ে উঠতে পারে না এই ধারণাটি জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ especially
কোনও শিশুকে সারা জীবন মনে রাখতে হবে যে ধূমপানের ফলে স্বাস্থ্যের কী ক্ষতি হয়, তার জন্য তাকে ধূমপায়ীদের ফুসফুসের ছবি প্রদর্শন করতে হবে এবং একটি ভয়ঙ্কর রোগ - ফুসফুস ক্যান্সারের বিষয়ে কথা বলতে হবে।
