দ্রুত প্রেম থেকে মুক্তি পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা বিভিন্ন কারণে উদ্ভূত হয় - হয় আপনার অনুভূতি অনাকাঙ্ক্ষিত হয়, বা আপনি কেবল একটি প্রিয়জনের সাথে সম্পর্ক ছড়িয়ে দিয়েছেন। উদীয়মান অপ্রীতিকর অনুভূতিগুলি আপনাকে হতাশার দিকে চালিত করতে পারে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য ভাল মেজাজ ছাড়াই আপনাকে ছেড়ে দিতে পারে। একমাত্র উপায় আছে - প্রেম থেকে মুক্তি পেতে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার চোখ থেকে এমন সমস্ত জিনিস সরিয়ে ফেলুন যা আপনাকে আপনার প্রিয়জনের স্মরণ করিয়ে দেয়। উপহার, মনোরম জিনিস, ফটো, নোট এবং পোস্টকার্ডগুলি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ট্র্যাস বিনে ফেলে দেওয়া উচিত। অপ্রয়োজনীয় পরিচিতিগুলি থেকে আপনার ফোনটি পরিষ্কার করুন যাতে আপনার প্রাক্তনকে কল করতে বা পাঠানোর জন্য স্বতঃস্ফূর্ত আবেদন না হয়।
ধাপ ২
আপনার চারপাশে পরিবর্তন করুন। কমপক্ষে একটি কসমেটিক মেরামত করা অবশ্যই ভাল, তবে চরম ক্ষেত্রে কেবল আসবাব সরিয়ে নেওয়া। আপনার সমস্ত চিন্তাগুলি প্রাচীরের পেইন্টিংয়ের জন্য রঙের পছন্দে দখল করা হবে, এবং প্রাক্তন বিশ্বস্ত নয়। এছাড়াও, অ্যাপার্টমেন্টের পুরানো গৃহসজ্জার সামগ্রী আপনি যখন একসাথে ছিলেন তখন আপনাকে আর সেই সময়ের কথা মনে করিয়ে দেবে না।
ধাপ 3
নিজেকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি এটির জন্য অধ্যয়ন বা কাজ করা বেছে নেন, তবে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে করবেন না, যাতে নিরাময় না হয় তবে একটি নার্ভাস ব্রেকডাউন। সবচেয়ে ভাল কাজটি হল ছুটিতে যাওয়া। বিদেশে যান, এমন একটি ট্রিপে যা দীর্ঘকাল স্থগিত থাকে, বা বন্ধুদের সাথে দেশে যান। প্রকৃতিতে, আপনি শক্তি অর্জন এবং বিলুপ্ত হবে।
পদক্ষেপ 4
কোনও কিছুর সাথে ব্যস্ত থাকুন, সম্ভবত কোনও নতুন বই বা সম্প্রতি দেখা একটি সিনেমা। আপনার প্রাক্তন প্রেম কীভাবে করছে সে সম্পর্কে আপনি যত কম চিন্তা করবেন, আপনি তাঁর জীবনে যতটা আগ্রহী ততই নিজেকে প্রেম থেকে মুক্ত করা আপনার পক্ষে সহজতর হবে। নিজেকে কঠিন স্মৃতিতে ফিরে যেতে দেবেন না - এটি নিরাময়ের পথে গতি বাড়িয়ে দেবে না।
পদক্ষেপ 5
নিজের জন্য সময় নিন। আপনার চেহারা যত্ন নিন, একটি বিউটি সেলুন দেখুন, আপনার পোশাকের স্টাইল পরিবর্তন করুন এবং একটি নতুন চুল কাটা পান। শিথিল করার জন্য, একটি বিশেষ ম্যাসেজ অর্ডার করুন। নিজের যত্ন কেবল আধ্যাত্মিকভাবেই নয়, শারীরিকভাবেও করুন - আপনার পক্ষে বাঁচতে হবে এবং তাই নতুন সম্পর্ক তৈরি করতে হবে। আপনি যদি নিজেকে আয়নায় পছন্দ করেন তবে আপনার আত্মমর্যাদা বৃদ্ধি পাবে এবং এটি বিপরীত লিঙ্গকে আকৃষ্ট করে।
পদক্ষেপ 6
স্পষ্টতই আপনার ব্যক্তির প্রতি একটি নতুন সম্পর্ক এবং মনোযোগ অস্বীকার করবেন না। একজন নতুন ভদ্রলোক, তাঁর কাছ থেকে ফুল এবং ছোট উপহারের বিবাহের ব্যবস্থা অন্য কোনও কিছুর মতো নিজেকে ভালবাসা থেকে মুক্ত করতে সহায়তা করবে। আপনি বুঝতে পারবেন যে কারও আপনার প্রয়োজন, এবং আপনি শীঘ্রই অসুখী প্রেম সম্পর্কে ভুলে যাবেন। সমস্ত ভক্তদের জন্য খুব সমালোচনা করবেন না, ক্রমাগত তাদের পূর্ববর্তী আদর্শের সাথে তুলনা করুন। সম্ভবত, আরও ঘনিষ্ঠভাবে অনুসন্ধান করলে আপনি সেই ব্যক্তিকে দেখতে পাবেন যা আপনি সারাজীবন সন্ধান করেছেন।
