আপনি জানেন যে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি সফল অন্তরঙ্গ জীবন বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। প্রথমত, এটি প্রতিদিন গ্রাহিত পণ্যগুলিতে সরাসরি প্রযোজ্য। পুষ্টিকর এবং প্রাকৃতিক খাবারের সাথে, সেক্স ড্রাইভ, স্বাস্থ্যের উপর উপকারী প্রভাব এবং উর্বরতা বাড়াতে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করা সম্ভব।
উদাহরণস্বরূপ, বাদাম নিন। এটিতে ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, যা পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরন উত্পাদন প্রচার করে। এছাড়াও, বাদামে রয়েছে: ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন বি 2 এবং ই। এর গন্ধ প্রতিটি মহিলার জন্য অনুপ্রবেশকারী এপ্রোডিসিয়াক is
অ্যাভোকাডোস ফোলেট দিয়ে ভরা থাকে, এগুলি শক্তির স্তর বাড়ায় এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর বেশ ভাল প্রভাব ফেলে। এই ফলটিতে পটাশিয়াম এবং ভিটামিন বি 6 এর সংমিশ্রণ ঘটে, যা পুরুষ হরমোনের উত্পাদনকে পুরোপুরি প্রচার করে।
তুলসী মঙ্গলকর সংবেদনের জন্য দায়ী। এটি কামশক্তি বাড়ায় এবং রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে।
এলাচ ভায়াগারের বিকল্প বিকল্প। তিনি পুরুষ পুরুষত্বহীনতার মতো সমস্যার বিরুদ্ধে কার্যকরভাবে লড়াই করেন। এলাচিতে সিএনওল থাকে যা যৌনাঙ্গে রক্ত প্রবাহকে বাড়িয়ে তোলে।
কলাতে বি ভিটামিন এবং পটাসিয়াম রয়েছে, উভয়ই যৌন হরমোন উত্পাদন লক্ষ্য করে। এছাড়াও, ভিটামিন বি শক্তির স্তর বাড়ায়।
রসুনে অ্যালিসিন রয়েছে, যা যৌনাঙ্গে রক্ত প্রবাহকে বাড়িয়ে তোলে। তদুপরি, অনুরূপ শক্তিশালী জ্বলন্ত সবজি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ব্যবহারে উপকারী।
সেলারিতে অ্যান্ড্রোস্টেরন থাকে, তথাকথিত পুরুষ হরমোন। এই উদ্ভিজ্জ ফসলটি সরাসরি তার কাঁচা আকারে খাবারে যুক্ত করে হরমোনের একটি উত্সাহ তৈরি হয়।
