কোনও সম্পর্কই ভেঙে যাওয়ার জন্য সুরক্ষিত নয়। এবং প্রায়শই পার্টির মধ্যে একটির উদ্যোগে বিভাজন ঘটে। এবং দ্বিতীয় ব্যক্তি ভালবাসা এবং ভোগ করে চলেছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, আহত পার্টি প্রায়শই একজন মহিলা। কিন্তু পুরুষদের ভালবাসা ভুলে যাওয়ার চেয়ে তার প্রাক্তনকে ছেড়ে দেওয়া তার পক্ষে আরও অনেক কঠিন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার চোখের জল বা জালিয়াতি দিয়ে লোকটির প্রতি দয়া করার চেষ্টা করবেন না। যদি সে চলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেয় তবে সে যাই হোক না কেন এটি করবে। এমনকি কোনও কঠিন পরিস্থিতিতে নিজের আত্ম-সম্মান না হারাতে চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন যে এগুলি আপনার জীবনের শেষ অনুভূতি নয়। পুরুষরা আসে এবং যায়, আপনাকে প্রথমে নিজের সম্পর্কে ভাবতে হবে।
ধাপ ২
একা থাকতে ভয় পাবেন না। ভাবুন যে এই পরিস্থিতিটি কেবল আপনার সুবিধাগুলি নিয়ে আসবে। আপনি অবশেষে আবার মুক্ত হবেন, আপনি কারও উপর নির্ভর করবেন না। সন্ধ্যায় আপনাকে তার ডাকে অপেক্ষা করতে হবে না, পরিকল্পনাগুলি পুনরায় আকার দিন, তার উদাসীনতা সহ্য করতে হবে এবং রাতে আপনার বালিশে কাঁদতে হবে না। প্রতিটি ক্ষেত্রে ইতিবাচক সন্ধান করুন।
ধাপ 3
আপনার আরও ফ্রি সময় থাকবে, এটি কার্যকরভাবে ব্যয় করার চেষ্টা করুন। নিজেকে শিক্ষিত করুন, একটি নতুন কাজ পান, কোর্স নেওয়া শুরু করুন, বা শখ শুরু করুন। প্রথমত, আপনি স্ব-উন্নতিতে জড়িত হতে সক্ষম হবেন এবং দ্বিতীয়ত, আপনার চিন্তা করার সময় থাকবে না।
পদক্ষেপ 4
আপনার হারানো সুখের জন্য লড়াই করবেন না। যেমন ভাঙা ফুলদানি আঠা অসম্ভব, তেমনি শেষ হয়ে যাওয়া সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করাও অসম্ভব। এমনকি লোকটি যদি আপনার কাছে ফিরে আসে তবে তা আনন্দে আসে না। আপনি তার কাছ থেকে সর্বদা বিশ্বাসঘাতকতা আশা করবেন এবং ফলস্বরূপ, নিজের এবং তার জন্য স্নায়ুতন্ত্রকে নষ্ট করবেন।
পদক্ষেপ 5
আপনার জীবনে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলি গ্রহণ করার চেষ্টা করুন। আপনাকে নতুন উপায়ে বাঁচতে শেখা দরকার। তবে, কে জানে, সম্ভবত কিছু সময়ের পরে আপনি এই নতুন জিনিসটি আগের সময়ের চেয়ে অনেক বেশি পছন্দ করবেন।
পদক্ষেপ 6
নিজেকে ভালবাসুন, নিজেকে সাজিয়ে তোলা এবং লালন শুরু করুন। অবশেষে আপনি যা পছন্দ করেন তা করতে শুরু করুন। ক্লাব এবং রেস্তোঁরাগুলি দেখুন, ম্যাসেজ এবং সুনায় যান, চরম ড্রাইভিং কোর্সে সাইন আপ করুন। নিজেকে প্রতিদিন লাঞ্ছিত করার চেষ্টা করুন। এটি আপনার জীবনের এই কঠিন সময়টি অতিক্রম করা আপনার পক্ষে আরও সহজ করে দেবে।
পদক্ষেপ 7
লোকটা বুঝে। তাঁর অনুভূতিগুলি চলে গেছে, তিনি আর আপনার সাথে থাকতে পারবেন না। এবং যদি তিনি আপনার কাছে সত্যিই প্রিয় হন তবে তাকে যেতে দিন। এমনকি আপনি ছাড়াও তাকে সুখী হতে বাধা দিবেন না। তিনি যা কিছু করেছেন তার জন্য তাকে ক্ষমা করুন, আপনি কেবল তাঁর সম্পর্কে তাঁর চিন্তাভাবনা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
