লোকটি যাই হোক না কেন, স্ত্রীর হঠাৎ তাকে ভালবাসা বন্ধ হওয়ার সম্ভাবনা নেই। তবে, যখন নির্বাচিত ব্যক্তি রাতে এক ডজনেরও বেশি কাটলেট এবং একটি তৃতীয় প্লেট আলু খায়, যখন তার স্ত্রী কেফির পান করেন, খুব কমই এটি পছন্দ করবে। এই পরিস্থিতি অনেকের কাছেই পরিচিত। স্বাভাবিকভাবেই, একজন মানুষকে ডায়েটে রাখাই বেশ সমস্যাযুক্ত। সাধারণভাবে, এটি অকেজো, তবে ধীরে ধীরে আপনার স্ত্রীকে দরকারী অভ্যাসের সাথে অভ্যস্ত করা সম্ভব এবং প্রয়োজনীয়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার স্বামীকে ওজন হ্রাস করতে প্ররোচিত করার জন্য, আপনাকে রেফ্রিজারেটর দিয়ে শুরু করতে হবে, অর্থাত্, এর সামগ্রীগুলি পরিবর্তন করে। আপনাকে স্বাস্থ্যকর ফল, শাকসব্জী, স্বল্প চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্যগুলি, স্বাস্থ্যকর শস্য এবং মাছের ঝুঁকিতে সঠিক এবং স্বাস্থ্যকর খাবার কেনা দরকার। এমনকি নিয়মিত স্কোয়াশ বা ফুলকপি সঠিকভাবে রান্না করার সময় মুখ জল দেওয়া এবং সুস্বাদু হতে পারে। পেঁয়াজের কাটলেট বা উদ্ভিজ্জ স্টুগুলি স্বাভাবিক ছাঁকানো আলুর পরিবর্তে স্বাস্থ্যকর ডায়েটের জন্য ভাল। আপনি ডায়েট খাবারের সাথেও পরীক্ষা করতে পারেন। যদি আপনার স্বামী তাকে পছন্দ করে তবে সে বঞ্চিত বোধ করবে না এবং একই সাথে কম ক্যালোরি গ্রহণ করবে।
ধাপ ২
যথাযথ পুরুষ পুষ্টির ভিত্তি হল মহিলা প্রেরণা। এটি করার জন্য, স্বামীকে বোঝানো দরকার যে বিপরীত লিঙ্গের এবং নিজেকে সন্তুষ্ট করার ইচ্ছা এখনও গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, "সৌন্দর্যের আদর্শের" জন্য চেষ্টা করা ভাল জিনিস, কারণ পুরুষ লিঙ্গের প্রায়শই পাতলা মহিলাদের দিকে তাকাতে হয়। এটি করার জন্য, আপনি আপনার স্ত্রীকে ছড়িয়ে পড়া স্মার্ট এবং ট্যানড সুদর্শন পুরুষদের সাথে একটি খোলা ম্যাগাজিন রাখতে পারেন, টিভিতে চ্যানেলগুলিতে ক্লিক করুন, এমন কিছু মুহুর্তে থামুন যেখানে পাতলা ছেলেরা উপস্থিত রয়েছে। এবং ঠিক ততক্ষণ পর্যন্ত আপনার স্বামী নিজেই বুঝতে শুরু করে যে আপনি ঠিক এই জাতীয় লোকের প্রতি আগ্রহী।
ধাপ 3
এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার স্ত্রী আপনার অবিরাম ইচ্ছাটি লক্ষ্য করবেন না। আপনার নির্বাচিতটিকে একটি স্কি রিসর্টে যেতে, পার্ক বা স্কোয়ার দিয়ে চালানোর জন্য যথেষ্ট। এবং যদি তিনি এটির সাথে একমত না হন, তবে পদচারনাগুলি sauna এ একটি ট্রিপ দ্বারা প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। তবে, এই প্রক্রিয়াটি কেবল তখনই শুরু করা উচিত যখন আপনি নিশ্চিতভাবে জানেন যে তাঁর এর কোনও contraindication নেই। এবং বিয়ারের পরিবর্তে, পুরুষরা বাথহাউসে তাদের সাথে নিতে অভ্যস্ত, ফল বা ভেষজ চা কিনে।
পদক্ষেপ 4
মহিলাদের বিবেচনা করা উচিত যে কোনও পুরুষ সমালোচনা পছন্দ করে না। সুতরাং, তাঁর নির্দেশনায় সমস্ত মন্তব্য বিনয়ী এবং সদয় হওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি তাঁর একটি ছবি তুলতে পারেন এবং কোমলতার সাথে বলতে পারেন: "বাচ্চাদের মতো গালে আপনারা আমার সাথে কতটা নিবিড়।" বিশ্বাস করুন, কোনও নিখুঁত শিশুর সাথে তুলনা করা কোনও আসল ছেলে পছন্দ করবে না। আপনি বাজিও রাখতে পারেন যে তিনি দুই মাসের মধ্যে তার প্রিয় প্যান্টের সাথে ফিট করতে পারবেন না। এটি ত্রুটিহীনভাবে কাজ করে, যেহেতু সমস্ত পুরুষ খুব বেপরোয়া are
পদক্ষেপ 5
এবং যদি আপনার স্বামীর ওজন নিয়ে সবকিছু ঠিকঠাক হয় তবে প্রথম ইতিবাচক ফলাফলের পরে তিনি নিজেও সেখানে থামতে চান না। তিনি একটি সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা চালিয়ে যাবেন, তবে তার নিজের ইচ্ছা অনুযায়ীই।
