আপনার শিশু ইতিমধ্যে স্যুপ, টুকরো টুকরো খাবার খেতে পারে, আত্মবিশ্বাসের সাথে একটি চামচ চালিয়ে দিতে পারে তবে খেতে অস্বীকার করে। এটি প্রায়শই বাচ্চাদের হয়। কীভাবে বাচ্চাকে খেতে হবে?
মায়েরা প্রায়শই অনুভব করেন যে তাদের বাচ্চারা অপুষ্টিত। এবং যদি শিশু খেতে অস্বীকার করে তবে পিতামাতারা আতঙ্কিত হতে শুরু করেন। মায়েরা বই পড়া, কার্টুন বা বিজ্ঞাপন দেখার সময় বাচ্চাকে খাওয়াতে শুরু করেন। তারা আঙুলের পুতুলগুলির সাহায্যে পুরো পারফরম্যান্সের ব্যবস্থা করে। তবে এটি পরিস্থিতি আরও খারাপ করে তোলে। প্রতিবার মাকে নতুন কিছু নিয়ে আসতে হবে। শিশুটি অবশ্যই যা দেওয়া হয় তা খেতে মুখ খুলতে পারে, তবে সে নিজে খাবে না।
আপনি কিভাবে একটি শিশু খেতে পান? উত্তরটি অপ্রত্যাশিত বলে মনে হতে পারে। খাবারের প্রতি জিদ দেওয়া বন্ধ করুন। পুরো অ্যাপার্টমেন্ট জুড়ে চামচ দিয়ে আপনার শিশুর পিছনে দৌড়াবেন না। এবং সন্তানের জন্য ক্ষতিকারক, তবে প্রিয় খাবার সরবরাহ করবেন না যাতে সে কমপক্ষে কিছু খেতে পারে।
আপনার কখন প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, দুপুরের চা এবং রাতের খাবার খাওয়া উচিত তা নির্ধারণ করুন। এই সময়ে খাবার প্রদর্শন করুন এবং আপনার শিশুকে আমন্ত্রণ জানান। বাচ্চা কি খেতে অস্বীকার করেছিল? ঠিক আছে, প্লেটটি আরও 20 মিনিটের জন্য তার জন্য অপেক্ষা করে, তারপরে পরবর্তী খাবার পর্যন্ত টেবিল থেকে সবকিছু সরিয়ে ফেলা হয়। একটি স্বাস্থ্যকর, সক্রিয় শিশু আবার খাওয়া ছেড়ে দিবে না। মূল জিনিসটি কোনও নাস্তা নয়।
আপনার বাচ্চাকে তাদের চেয়ে বেশি খেতে বাধ্য করবেন না Don't আমাদের পিতামাতারা আমাদের মধ্যে যে "থালা বাসন পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন করেন" এই নীতির কারণে, অনেক প্রাপ্তবয়স্করা এখন অতিরিক্ত ওজন নিয়ে লড়াই করছেন।
শীঘ্রই আপনি ভুলে যাবেন যে কীভাবে আপনাকে আপনার শিশুকে কয়েক ঘন্টা ধরে খেতে রাজী করিয়েছিলেন। সে তার ক্ষুধা এবং তার শরীরের প্রয়োজন অনুসারে খাবে।
