আধুনিক বিশ্বে বাচ্চারা ঠোঁট কামড়ানোর অভ্যাসে ক্রমশ ভুতুড়ে পড়েছে। একটি খারাপ অভ্যাসের উত্থানের কারণ উভয়ই স্নায়বিক উত্তেজনা এবং ক্ষুধার ক্ষুধা অনুভূতি হতে পারে। বাচ্চাকে তার প্রবৃত্তি সম্পর্কে বাধা দেওয়ার জন্য, আপনার নিম্নলিখিত টিপসগুলি ব্যবহার করা উচিত।
নির্দেশনা
ধাপ 1
মধু, সরিষা বা পেট্রোলিয়াম জেলি আপনাকে আপনার ঠোঁট কামড়ানো বন্ধ করতে সহায়তা করবে। আপনার সন্তানের ঠোঁটে প্রস্তাবিত পণ্যগুলির মধ্যে একটি প্রয়োগ করুন এবং কিছুক্ষণের জন্য শোষিত হতে ছেড়ে যান। মধু বা পেট্রোলিয়াম জেলি দিয়ে ঠোঁট কাটা কঠিন হবে। তরল স্টিকি মধু আপনার ঠোঁট একসাথে আটকে রাখতে পারে, তাই ঘন করে প্রয়োগ করবেন না।
ধাপ ২
আপনি আপনার ঠোঁটে সরিষার স্যায়ারও করতে পারেন। যদি কোনও শিশু তার ঠোঁট কামড়ানোর চেষ্টা করে তবে সে তিক্ততা অনুভব করবে এবং আবার চেষ্টা করতে চাইবে না। ভ্যাসলিন একই নীতি অনুসারে কাজ করে - এটি চর্বিযুক্ত এবং তিক্ত অপ্রীতিকর স্বাদ রয়েছে।
ধাপ 3
সাধারণত, ঠোঁট কামড়ানোর প্রক্রিয়াটি নার্ভাস শক, স্ট্রেসের সময় ঘটে যখন একটি জরুরি সিদ্ধান্ত নেওয়া দরকার। এই পরিস্থিতিতে আপনার শিশুকে একটি ছোট শর্করাযুক্ত ললিপপ বা আঠা দিন। মিছরি চিবানো তাকে খারাপ অভ্যাস থেকে বিরক্ত করবে এবং সমস্যার দিকে মনোনিবেশ করতে এবং সমাধান খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।
পদক্ষেপ 4
প্রসাধনী থেকে সাহায্য চাইতে। আপনার শিশুর ঠোঁটে বর্ণহীন ঠোঁটের গ্লস লাগান। এটি স্টিকি, পিচ্ছিল এবং আপনি আপনার ঠোঁট কামড়াতে পারবেন না।
পদক্ষেপ 5
শিশুকে আয়নাতে নিয়ে যান এবং দেখান কীভাবে ঠোঁটের ঘা তার চেহারাটি নষ্ট করে। এটির মাধ্যমে ব্যাখ্যা করুন যে কোনও সংক্রমণ শরীরে প্রবেশ করতে পারে, যা অসুস্থতার কারণ হতে পারে।
পদক্ষেপ 6
ঠোঁট কামড়ানো সাধারণত মস্তিষ্কের সংকেত দ্বারা ট্রিগার হয়। শিশু তাকে প্রতারিত করতে পারে। তাকে বলুন ভাল কিছুতে মনোনিবেশ করতে, মনোযোগ পেতে এবং স্বপ্ন দেখতে। শখের স্মৃতি বা কল্পিত চিত্রগুলি একটি খারাপ অভ্যাস থেকে চেতনাকে বিভ্রান্ত করতে পারে। মূল জিনিসটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি করা, যাতে মস্তিষ্ক আর সংকেত প্রেরণ করতে পারে না যা ঠোঁটের কামড়ের কারণ হয়।
