মানসিকভাবে সুস্থ মানুষের 8 টি লক্ষণ

সুচিপত্র:

মানসিকভাবে সুস্থ মানুষের 8 টি লক্ষণ
মানসিকভাবে সুস্থ মানুষের 8 টি লক্ষণ

ভিডিও: মানসিকভাবে সুস্থ মানুষের 8 টি লক্ষণ

ভিডিও: মানসিকভাবে সুস্থ মানুষের 8 টি লক্ষণ
ভিডিও: মানসিক রোগের লক্ষণ কি | চিকিৎসা | Manosik Roger Lokkhon | Symptoms of Mental Illness / Disorder 2024, এপ্রিল
Anonim

মহিলাদের স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী এবং মানসিকভাবে ভারসাম্যপূর্ণ অংশীদার বেছে নেওয়ার প্রবণতা রয়েছে। গুণাবলী মূল্যায়ন করার সময়, তারা তাদের নিজস্ব স্বজ্ঞাত এবং যুক্তির উপর নির্ভর করে। অনেকগুলি লক্ষণ রয়েছে যার মাধ্যমে আপনি নির্ধারণ করতে পারবেন কোনও মানুষ মানসিকভাবে সুস্থ কিনা এবং তার সাথে সম্পর্ক স্থাপন সম্ভব কিনা।

মানসিকভাবে সুস্থ মানুষের 8 টি লক্ষণ
মানসিকভাবে সুস্থ মানুষের 8 টি লক্ষণ

হাস্যরস একটি স্বাস্থ্যকর বোধ

মানসিকভাবে সুস্থ একজন মানুষের মধ্যে মজাদার অনুভূতি রয়েছে। যদি কোনও ব্যক্তি হতাশাগ্রস্ত হয়, খুব কমই হাসে, রসিকতা বুঝতে পারে না, এটি হতাশার দিকে তার প্রবণতাটি প্রকাশ করতে পারে, নিজের এবং অন্যদের কাছে খুব বেশি চাহিদা রয়েছে। এই জাতীয় অংশীদারদের সাথে সম্পর্ক তৈরি করা বেশ কঠিন এবং কিছু মহিলার ক্ষেত্রে তারা স্পষ্টতই উপযুক্ত নয়।

কোনও পুরুষ বাছাই করার সময়, আপনার উচিত যারা সঠিকভাবে এবং সূক্ষ্মভাবে রসিকতা করতে জানেন তাদের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। উপহাস করার প্রবণতা, "বেল্টের নীচে রসিকতা" ব্যবহার করা আত্ম-সন্দেহ, আবেগের মতো সমস্যাগুলির উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা কীভাবে একজন মানুষ হাসেন সেদিকে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। যদি সে মুখটি প্রশস্তভাবে খোলে, মাথাটি পিছনে ফেলে দেয়, উচ্চস্বরে উচ্চারণ করে, এটি ব্যভিচারের প্রতি ভালবাসা বা মানসিকতার লক্ষণ হতে পারে। তবে অতিরিক্ত সংযত হওয়াও খুব ভাল লক্ষণ নয়। এ জাতীয় লোকেরা সাইকোসিসের ঝুঁকিতে থাকে। রসিকতা করার পরে যদি কোনও ব্যক্তি তার নির্বাচিত ব্যক্তির দিকে দীর্ঘক্ষণ তাকাতে পারে এবং একই সময়ে সরে না যায়, তবে তাকে আক্রমণাত্মক আচরণের জন্য সন্দেহ করা উচিত।

আপনার ক্রিয়াগুলির জন্য দায়িত্ব নেওয়ার ক্ষমতা Ab

একজন মানসিকভাবে স্বাস্থ্যকর এবং পর্যাপ্ত মানুষ জানেন যে কীভাবে তার ক্রিয়াকলাপগুলির পরিণতি উপলব্ধি করতে হবে এবং সে যে ক্রিয়া সম্পাদন করে তার জন্য দায়বদ্ধ হতে পারে। সে তার স্বভাব হারায় না, মেজাজের দোলনায় ভোগেনা। যদি কোনও ব্যক্তি শিখতে পারে, অপ্রীতিকর কথা বলে, এবং তারপরে ক্ষমা চায়, বলে যে সে ভুল ছিল তবে সবকিছু শুরু থেকেই নিজেকে পুনরাবৃত্তি করে, সম্ভবত, তিনি মানসিকভাবে সম্পূর্ণ সুস্থ নন।

অদ্ভুত ক্রিয়াগুলিও সতর্ক হওয়া উচিত। নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং যে কোনও ইভেন্টের জন্য পর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া জানানোর ক্ষমতা খুব গুরুত্বপূর্ণ। যে ব্যক্তি ক্রমাগত তার কণ্ঠস্বর উচ্চস্বরে উচ্চারণ করে, হুমকি দেয়, যে কথোপকথক তাকে আপত্তি জানাতে সাহস করেছিল তাকে মানসিকভাবে স্বাস্থ্যকর বিবেচনা করা যায় না। আশেপাশে এমন ব্যক্তির সন্ধান করা হতাশাজনক হবে।

যৌন আচরণের বৈশিষ্ট্য

একজন মানসিকভাবে সুস্থ পুরুষ মহিলাদের উপস্থিতিতে পর্যাপ্ত আচরণ করে। তিনি কীভাবে দেখাশোনা করতে জানেন এবং প্রতিক্রিয়ার মূল্যায়ন করেন, তার সাথে সামঞ্জস্য করে তার আরও আচরণটি সামঞ্জস্য করেন। যদি নির্বাচিত ব্যক্তি শীতলতা এবং অপছন্দ প্রদর্শন করে তবে লোকটি পশ্চাদপসরণ করে, কৌশল বদলে বা বিরতি দেয়। যে কোনও মূল্যে নিজের লক্ষ্য অর্জনের অবিচ্ছিন্ন আকাঙ্ক্ষা অত্যাচার এবং প্যাথোলজিকাল হিংসার লক্ষণ। আপনার এই ধরনের লোকদের সাথে সাবধান হওয়া দরকার।

একজন মনস্তাত্ত্বিক সুস্থ মানুষ যোগাযোগ করা সহজ এবং দাবিগুলি করেন না, সম্পর্কের একেবারে গোড়ার দিকে কোনও মেয়ের জন্য হিংসার দৃশ্যের ব্যবস্থা করেন না। অত্যধিক চতুর, প্রদর্শात्मकভাবে বিদ্বেষপূর্ণ আচরণকেও কিছু লঙ্ঘনের চিহ্ন হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। এই জাতীয় ব্যক্তিরা গর্বিত, মনোযোগ আকর্ষণ করতে এবং তাদের বিজয়গুলিকে অতিরঞ্জিত করার প্রবণতা পছন্দ করে।

যৌন বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে সম্পূর্ণ সুস্থ পুরুষরা নির্দিষ্ট ধরণের মহিলাদের বেছে নেওয়ার প্রবণতা পোষণ করেন। তারা মেয়েলি চিত্র, ল্যাশ পোঁদ এবং একটি ভাল সংজ্ঞায়িত কোমর সহ মহিলা দ্বারা আকৃষ্ট হয়। পাতলা মহিলাদের প্রেমিকেরা, একটি "পুরুষানন্দ" ধরণের ব্যক্তিত্বের সাথে সমাপ্ত, একটি নিয়ম হিসাবে, শিশু এবং দায়িত্বজ্ঞানহীন। কিছু বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে এই জাতীয় আসক্তিগুলি সুপ্ত সমকামিতার লক্ষণ হতে পারে।

একটি শখ আছে

কোনও মানুষের শখ থাকলে এটি খুব ভাল লক্ষণ। কোনও কিছুর প্রতি আবেগ মনোযোগ পরিবর্তন করা, দৈনন্দিন সমস্যা থেকে বিরতি নেওয়া সম্ভব করে তোলে।

চিত্র
চিত্র

কোনও ব্যক্তি যদি শখের জন্য অতিরিক্ত ফ্রি সময় ব্যয় করেন তবে এটি উদ্বেগজনক হওয়া উচিত। তবে অকালপূর্বে কোনও সিদ্ধান্তে আঁকানো উপযুক্ত নয়। প্রায়শই পুরুষরা তাদের শখগুলিকে পটভূমিতে ঠেলে দেয় যখন কোনও প্রিয় মহিলা তাদের জীবনে উপস্থিত হয়। উত্তেজনার কারণ সম্পূর্ণ আগ্রহের অভাব বা জুয়া, কম্পিউটার গেমগুলির প্রতি আবেগ হতে পারে।অ্যালকোহলের প্রতি ভালবাসার সাথে একত্রিত হয়ে, কেউ গোপন স্বৈরাচার এবং বুদ্ধি হ্রাস করতে পারে এমন সন্দেহ করতে পারে।

রান্না করার ক্ষমতা

মানসিকভাবে সুস্থ একজন মানুষের প্রাথমিক স্ব-যত্ন দক্ষতা থাকে এবং কীভাবে রান্না করা যায় তাও জানেন। এটি কোনও শেফের দক্ষতার কথা নয়। একজন মানুষ কেবল সাধারণ খাবারগুলি রান্না করতে পারেন এবং খুব কমই, তবে এই দক্ষতাটি প্রয়োজনীয়। এটি পরিপক্কতা, দায়বদ্ধতার বিকাশযুক্ত ইঙ্গিত দেয়। অনেক আধুনিক পরিবারে স্বামী ও স্ত্রী দুজনেই কাজ করেন। অতএব, যদি কোনও ব্যক্তি সময়ে সময়ে বাড়ির চারপাশে রান্না করা বা কিছু কাজ করার যত্ন নেয় তবে এটি ঠিক আছে। এই কাজটি করতে অনিচ্ছুকতা শিশুত্বকে নির্দেশ করে। এই ধরনের পুরুষরা এমন পরিবারগুলিতে বেড়ে ওঠে যেখানে মহিলারা দায়বদ্ধতার পুরো বোঝা নিজের উপর চাপিয়ে দেয় এবং তাদের পুত্রদের লাঞ্ছিত করে, চুলায় এসে তাদের অনুমতি দেয় না এবং অন্যান্য দায়িত্বের ক্ষেত্রে উদ্যোগ নেয়।

চিত্র
চিত্র

খেলাধুলার প্রতি মনোভাব

শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য উদ্বিগ্ন লোকেরা খুব কমই মানসিক ব্যাধিতে ভোগেন। পুরুষদের জিমে যেতে বা সক্রিয় জীবনযাপনে নেতৃত্ব দেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটি তাদের আত্মবিশ্বাস দেয়, জটিলতা থেকে মুক্তি দেয়। যদি কোনও মানুষ নিয়মিত খেলাধুলা করে তবে এটি খুব ভাল লক্ষণ।

সংযুক্ত এবং সক্ষম বক্তৃতা

মানসিক স্বাস্থ্যের একটি বৈশিষ্ট্য হল সাক্ষর এবং সংযুক্ত বক্তৃতা। একজন ব্যক্তির কথোপকথনের পদ্ধতি, তার বক্তব্য এবং একতত্ত্বের বিষয়বস্তুগুলিতে আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে।এর একটি উদ্বেগজনক চিহ্ন হ'ল অতিরিক্ত শ্লীলতাহানি, অন্য লোকের সমালোচনা এবং কাউকে উপহাস করার ইচ্ছা, বক্তৃতায় অশ্লীল অভিব্যক্তি ব্যবহার। যদি কোনও ব্যক্তি শপথ করে, তার সঙ্গীকে লজ্জা না করে, এই জাতীয় সঙ্গীর প্রয়োজন কিনা তা বিবেচনা করা উচিত।

তাদের মতামত প্রকাশ করতে অক্ষমতা, বক্তৃতার বাধা নিষেধাজ্ঞান একটি স্বাচ্ছন্দ্য মেজাজকে বোঝায়, দায়িত্ব নিতে অনিচ্ছুক। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে আপনার এমন পুরুষদের এড়ানো উচিত যারা কিছু সংবেদনশীল বিষয়ে খুব শান্তভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। এই ধরনের মানুষের আরও আচরণ অনুমান করা কঠিন।

প্রস্তাবিত: