গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কি সঙ্গীত ভাল

সুচিপত্র:

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কি সঙ্গীত ভাল
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কি সঙ্গীত ভাল

ভিডিও: গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কি সঙ্গীত ভাল

ভিডিও: গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কি সঙ্গীত ভাল
ভিডিও: গর্ভকালীন চেকআপ কখন করাবেন? কতবার করাবেন? Pregnancy checkup: When to get checked & how frequently? 2024, নভেম্বর
Anonim

গর্ভে থাকা অবস্থায়, শিশুটি তার মাকে ঘিরে থাকা শব্দগুলি পুরোপুরি শুনতে পাচ্ছে। গর্ভাবস্থার প্রথম মাসগুলি থেকে প্রতিদিন বাদ্যযন্ত্রগুলি শুনতে শিশুর বুদ্ধির বিকাশের পক্ষে হয়। মূল বিষয়টি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ভাল কি সংগীত তা জেনে রাখা।

শুনুন
শুনুন

নির্দেশনা

ধাপ 1

গর্ভবতী মহিলা যে সঙ্গীত শোনেন তা স্বাচ্ছন্দ্যপূর্ণ, শান্ত হওয়া উচিত এবং এতে ছোট ছোট জোর থাকা উচিত নয়। ভুলে যাবেন না যে তার ছন্দগুলি গর্ভের শিশুর আচরণকেই নয়, তার সাধারণ মঙ্গলকেও প্রভাবিত করতে পারে। সংগীত শ্বাসের ছন্দ এবং এমনকি পেশীর স্বরও পরিবর্তন করতে পারে।

ধাপ ২

শুনতে কোনও সুর বাছাই করার সময়, সন্তানের প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ important যদি তিনি খুব সক্রিয়ভাবে আচরণ করতে শুরু করেন, উদাহরণস্বরূপ, লাথি মেরে, তবে আর একটি বাদ্যযন্ত্র চালু করা উচিত। খুব জোরে বাজানো সংগীত শিশুর মধ্যেও উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে।

ধাপ 3

গর্ভাবস্থায় শোনা লোকজ সংগীত দুর্দান্ত। বাচ্চারা বিশেষত সেল্টিক লোককাহিনীর সুরগুলি পছন্দ করে।

পদক্ষেপ 4

গর্ভবতী মহিলাদের পাশাপাশি শাস্ত্রীয় সংগীত শুনতে উত্সাহিত করা হয়। এই ক্ষেত্রে, প্রত্যাশিত মায়ের মধ্যে ইতিবাচক আবেগ এবং প্রশান্তি জাগ্রত করা সমস্ত রচনাগুলি উপযুক্ত।

পদক্ষেপ 5

মুহুর্তে যখন শিশুটি গর্ভে অস্থির আচরণ করে, তখন চুপি চুপি স্কুবার্ট, ব্রাহ্মস, শুমান বা মোজার্টের সুরগুলি চালু করা উপযুক্ত। এই ক্ষেত্রে, রচনাগুলি প্রধান এবং একটি মসৃণ টেম্পোতে বেছে নেওয়া উচিত।

পদক্ষেপ 6

যদি গর্ভবতী মা বা তার বাচ্চা অনিদ্রা দ্বারা কাটিয়ে ওঠেন, তবে টেচাইকভস্কি বা গ্লাকের শান্ত সুরগুলি এই সমস্যাটি মোকাবেলায় সহায়তা করবে। "মুনলাইট" রচনা দিয়ে ডিবিসি, "লোলবি" সহ ব্রহ্মস এবং বিথোভেনের "সোনাতা নং 14" বিশেষত শব্দ নিদ্রাকে উত্সাহিত করতে খুব ভাল।

পদক্ষেপ 7

গর্ভাবস্থার যোগব্যায়াম ক্লাস চলাকালীন কার্যকর, বন্যজীবনের শব্দগুলিতে পরিচালিত। এই ক্ষেত্রে, পাখির গাওয়া, বৃষ্টিপাত, সার্ফের শব্দ, পাতাগুলি rustling এবং তিমি বা ডলফিনের তৈরি শব্দগুলি নিখুঁত।

পদক্ষেপ 8

গর্ভবতী মহিলার মাঝে মাঝে উদাসীনতা দেখা দেয়। এই মুহুর্তে, শুবার্ট, বিভালদি, বিথোভেন, মোজার্ট, বাখ, তাইকাইকভস্কির মতো সুরকারদের দ্রুত সুরগুলি শুনলে উত্সাহিত হতে এবং "ভারী" চিন্তাভাবনা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।

পদক্ষেপ 9

দিনের বেলা যদি কোনও গর্ভবতী মহিলা খুব ক্লান্ত হয়ে থাকেন তবে তার শিশু অবশ্যই এই টান অনুভব করবে। জমে থাকা অবসাদ দূর করার জন্য, "ivalতু" বা গ্লিংকার "রুসলান এবং লিউডমিলা" শিরোনামে ভিভালদীর রচনাগুলি শুনতে যথেষ্ট। মাত্র 15 মিনিটের শোনার পরে, গর্ভবতী মা সামগ্রিকভাবে সুস্থতার ও শক্তির বৃদ্ধিতে উল্লেখযোগ্য উন্নতি লক্ষ্য করবেন।

পদক্ষেপ 10

শাস্ত্রীয় সংগীত শুনতে যখন উপভোগ করা হয় না, তখন আপনার নিজের জোর করে এটি শুনতে বাধ্য করা উচিত নয়। এটি প্রত্যাশিত মা বা তার সন্তানের কোনও উপকারে আসবে না। এই ক্ষেত্রে, আধুনিক বাদ্যযন্ত্র বাদ্যযন্ত্রগুলির সন্ধান করা মূল্যবান।

প্রস্তাবিত: