30 সপ্তাহ গর্ভাবস্থার সপ্তম মাসের শেষের সাথে মিলিত হয়। এই সময়ে ভ্রূণটি ইতিমধ্যে বেশ কার্যকর এবং অকাল জন্মের ক্ষেত্রে এটির বেঁচে থাকার প্রতিটি সম্ভাবনা রয়েছে।
30 সপ্তাহে ভ্রূণের আকার
এই সময়ে, তৃতীয় নির্ধারিত আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান সঞ্চালিত হয়। এর সাহায্যে, ভ্রূণের আকার, অ্যামনিয়োটিক ফ্লুইডের পরিমাণ এবং অন্যান্য অনেকগুলি পরামিতি পর্যবেক্ষণ করা হয় যার দ্বারা বিকাশের বিচার হয়। প্যাথলজিসহ একক একক গর্ভাবস্থায় 30 সপ্তাহের শেষে, সন্তানের উচ্চতা 37-40 সেমি পৌঁছে যায় এবং ওজন প্রায় 1300-1400 গ্রাম হয়।
30 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশ
এই সময়ে, শিশুটি খুব সক্রিয়: তিনি অবিরাম চলাফেরা করেন, অ্যামনিয়োটিক তরলে সাঁতার কাটেন। তার গতিবিধি এত তীক্ষ্ণ হয় না, যেহেতু সোর্সসাল্টসের জরায়ুতে ইতিমধ্যে খুব কম জায়গা রয়েছে তবে তারা প্রকৃতির মধ্যে আরও সচেতন, প্রায়শই বাহ্যিক উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়া হয়ে থাকে। প্রতিক্রিয়া হিসাবে একজন মহিলা শিশুর চলাচলে বৃদ্ধি অনুভব করতে পারে:
- উচ্চ সঙ্গীত;
- নিজস্ব সংবেদনশীল অবস্থা;
- অস্বস্তিকর অবস্থান;
- উজ্জ্বল আলো;
- পরিচিত কণ্ঠস্বর।
এই সময়, মাথার বৃদ্ধি ভ্রূণে সক্রিয় হয়। মস্তিষ্কের ভর বৃদ্ধি পায়, কনভোলিউশনগুলির গঠন শুরু হয়। তবে এটি সন্তানের জন্মের পরেই পুরোপুরি কাজ শুরু করে। এই সময়ে, চোখের পেশীগুলির বিকাশে দুর্দান্ত পরিবর্তন ঘটে: তাদের নড়াচড়া সচেতন হয়ে ওঠে।
30 সপ্তাহে, ভ্রূণ মাতৃস্নেহের প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল। সে কথোপকথনে প্রতিক্রিয়া জানায় এবং তার পেট হ্রাস করে।
পর্যায়ক্রমে ভ্রূণের গতিবিধি সংখ্যা গণনা করা প্রয়োজন। যদি তারা বিরল এবং কম সক্রিয় হয়ে ওঠে তবে আপনার বিশেষজ্ঞের দেখা উচিত। সাধারণত বিশ্রাম নেওয়ার সময়, প্রতি ঘন্টা শিশু দ্বারা কমপক্ষে চারটি চাপ দেওয়া উচিত।
আল্ট্রাসাউন্ডে, আপনি ভ্রূণের বুকের অঞ্চলে নির্দিষ্ট গতিবিধি দেখতে পাবেন। এটি ফুসফুসের স্বাভাবিক বিকাশকে ইঙ্গিত দেয়, যা স্বতঃস্ফূর্ত শ্বাসের জন্য প্রস্তুত হতে শুরু করে।
ভ্রূণের হৃদয় আরও এবং আরও স্পষ্টভাবে বীট করতে শুরু করে। যদি কোনও ছেলের হার্ট রেট সমান হয় তবে মেয়েদের ক্ষেত্রে এটি প্রায়শই বেমানান। এই মুহুর্তে, আপনি হার্ট রেট দ্বারা শিশুর লিঙ্গ মোটামুটি নির্ভুলভাবে গণনা করতে পারেন।
জরায়ুতে আঁটসাঁট হওয়ার কারণে, ভ্রূণ উল্টোভাবে অবস্থান নেয় এবং প্রসবের আগ পর্যন্ত এটি পরিবর্তন করে না, যা আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়। যাইহোক, এটি সবসময় ঘটে না। চিকিত্সকরা একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান ব্যবহার করে প্রক্রিয়াটি নিয়ন্ত্রণ করে।
30 সপ্তাহের জন্য, শিশু সক্ষম হতে পারে:
- আপনার হাত এবং পা সরানো;
- আপনার চোখ খুলুন এবং পলক;
- to yawn;
- আপনার মাথা পক্ষের দিকে ঘুরিয়ে দিন;
- গিলতে.
30 সপ্তাহে একটি ভ্রূণের দেখতে কেমন লাগে
এই সময়ে, ভ্রূণ আরও বেশিভাবে নবজাতকের শিশুর মতো হয়ে যায়। তিনি লানুগো হারিয়েছেন - তার শরীরে ফ্লাফ। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, শিশুটি তার সাথে জন্মগ্রহণ করে, যা আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়। কিছু বাচ্চার মাথায় চুল নিয়ে জন্ম হয়, কখনও কখনও লম্বা। এটাতে কোন সমস্যা নেই.
30 সপ্তাহে গর্ভবতী অনুভব করা
30 তম সপ্তাহ থেকে, পেট দ্রুত আকারে বাড়তে শুরু করে। এমনকি যদি এর আগে এটি এর মাঝারি আকারের দ্বারা আলাদা করা হত তবে এখন এটি গোলাকার এবং একটি চিত্তাকর্ষক ভলিউম অর্জন করে।
জরায়ুও ভ্রূণের বৃদ্ধির কারণে বৃদ্ধি পায় এবং প্রতিবেশী অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর চাপ দিতে শুরু করে। ফলস্বরূপ, পাচনতন্ত্রের কাজ করতে সমস্যা রয়েছে। কোষ্ঠকাঠিন্য, অম্বল, পেট ফাঁপা হওয়া সাধারণ বিষয়। এই কারণে পর্যাপ্ত পরিমাণে চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণ কমিয়ে আনা উচিত।
শ্বাসকষ্ট হতে পারে, যা জরায়ুর উচ্চ অবস্থানের কারণে ঘটে। ফলস্বরূপ, তিনি ডায়াফ্রামের উপর চাপ দেয় এবং এটি হৃদয়কে। বর্ধমান জরায়ু মূত্রাশয়ের উপর একই রকম প্রভাব ফেলে। ফলাফলটি প্রায়শই প্রস্রাব করার তাগিদ এবং এমনকি অসংলগ্নতা।
একটি বড় পেট আপনাকে বিশ্রামের জন্য অনুকূল অবস্থান বেছে নিতে দেয় না ফলস্বরূপ, গর্ভবতী মহিলা প্রায়শই পর্যাপ্ত ঘুম পায় না। ঘুম যখন বিরক্ত হয়, মেজাজও খারাপ হয়, দুর্বলতা, খিটখিটে, অনুপস্থিত-মনের ভাব আছে। এই মুহূর্তে, নিকৃষ্ট ভেনা কাভা সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনার কারণে চিকিত্সকরা আপনার পিঠে ঘুমানোর পরামর্শ দেয় না।সবচেয়ে ভাল বিকল্পটি বাঁ দিকে পা এবং তাদের মাঝখানে একটি ছোট বালিশযুক্ত বাম দিকে একটি পোজ।
30 সপ্তাহের সময়কালে, অনেক গর্ভবতী মহিলারা ভারী হওয়া এবং বাহু এবং পায়ে ফোলাভাব সম্পর্কে চিন্তিত হন। শিশুর ওজন বৃদ্ধি এবং অ্যামনিয়োটিক ফ্লুয়ডের ভলিউমের কারণে, পিঠে ব্যথা উপস্থিত হয়। একটি বিশেষ ব্যান্ডেজ ব্যবহার করে আংশিকভাবে পেশীগুলির উপর চাপকে মুক্তি দেওয়া হবে।
এই সময়ের মধ্যে, গাইট পরিবর্তন গর্ভবতী মহিলার মধ্যে পালন করা হয়। তিনি আনাড়ি এবং ধীর হয়ে যায়।
বরং সঙ্কুচিত অবস্থান সত্ত্বেও, ভ্রূণটি এখনও গড়িয়ে যেতে সক্ষম। এই সময়ে, তার কাঁপুনিগুলি গর্ভবতী মহিলার জন্য আরও লক্ষণীয় হয়ে উঠতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে এমনকি ব্যথাও আনে। বিশেষত যখন শিশুটি লিভারের পা স্পর্শ করে।
অনেক গর্ভবতী মহিলার পেটে চুলকানি হয়। এটি ত্বকের প্রসারিত হওয়ার কারণে এবং এটি সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হয়। স্ক্র্যাচিংয়ের প্রলোভন প্রতিরোধ করা প্রয়োজন, অন্যথায় এটি আরও খারাপ হবে। এটি একটি ময়েশ্চারাইজিং লোশন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
30 সপ্তাহে, স্তন, সরাসরি স্তনবৃন্তগুলি লক্ষণীয় আকারে বিতরণ করা হয়। অনেকে টানটান বেদনা নোট করেন। কলস্ট্রাম প্রায়শই স্তনবৃন্ত থেকে প্রকাশিত হয়। এভাবে স্তন প্রাথমিক স্তন্যদানের জন্য প্রস্তুত করে।
30 সপ্তাহে, ভ্রূণটি দ্রুত বৃদ্ধি পায় যা গর্ভবতী মহিলার ওজনে প্রতিফলিত হয়। জন্মের আগের সপ্তাহগুলিতে ওজন ২-৩ গুণ বাড়বে। গর্ভবতী মায়ের জন্য 30 সপ্তাহের সর্বোত্তম ওজন বৃদ্ধি 9-10 কেজি।
30 সপ্তাহের জন্য, কোনও মহিলার প্রসূতি ছুটিতে যাওয়ার অধিকার রয়েছে। এই সময়ের মধ্যে অতিরিক্ত চাপ মানসিক চাপ এবং অকাল জন্ম সহ গুরুতর পরিণতি ঘটাতে পারে। ডিক্রি আপনাকে আনন্দদায়ক চিন্তায় নিমজ্জিত করতে, বিশ্রামটি উপভোগ করতে, জন্ম দেওয়ার আগে শক্তি অর্জন করতে দেয়।
30 সপ্তাহে গর্ভবতী মায়ের জন্য পুষ্টি
এই সময়ের মধ্যে, শিশু সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে, তাই গর্ভবতী মহিলার পক্ষে ভাল খাওয়া জরুরি important ডায়েটের দৈনিক ক্যালোরি সামগ্রী কমপক্ষে 3000 ক্যালোরি হওয়া উচিত। এটি যতটা ট্রাইটে শোনা যায় না, তবে গর্ভবতী মহিলার দু'জনের জন্য খাওয়া উচিত।
প্রায়শই, এই সময়ে গর্ভবতী মায়েদের ওজন বাড়তে শুরু করে। সাধারণ কারণগুলির মধ্যে মাতৃত্বকালীন ছুটি এবং অত্যধিক পরিশ্রমের কারণে একটি উপবিষ্ট জীবনধারা অন্তর্ভুক্ত।
30 সপ্তাহের জন্য, ডায়েট থেকে বাদ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ:
- কাঁচা ডিম;
- unpasteurized দুধ;
- পশু চর্বি;
- মশলা;
- ভাজা খাবার;
- মশলাদার, নোনতা এবং ধূমপানযুক্ত খাবার।
প্রতিদিনের মেনুতে ফল এবং শাকসব্জির প্রাধান্য দেওয়া উচিত, বেশিরভাগই মৌসুমী এবং স্থানীয়। কুটির পনির এবং অন্যান্য উত্তেজিত দুধজাত পণ্য খুব দরকারী। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম রয়েছে, যা এই সময়ে শিশুর কঙ্কাল তৈরির জন্য প্রয়োজনীয়। ছাঁচ সহ জাতগুলি বাদ দিয়ে মেনুতে চিজের উপস্থিতি গ্রহণযোগ্য। এগুলিতে ব্যাকটিরিয়া থাকে যা লিস্টিওসিসের সংক্রমণ ঘটাতে পারে। এই বিপজ্জনক সংক্রামক রোগ ভ্রূণের গুরুতর প্যাথলজ বা এমনকি গর্ভপাতের কারণ হতে পারে।
প্রোটিনের সরবরাহও গুরুত্বপূর্ণ, যার কারণে কোষের বৃদ্ধি ঘটে। এর প্রচুর পরিমাণে মাংস, শিং, সামুদ্রিক খাবার রয়েছে।
এই সময় ভ্রূণের জন্য আয়রনের একটি বর্ধিত ডোজ প্রয়োজন। এই জীবাণুগুলি গরুর মাংসের লিভার এবং মাংস, বেকউইট সমৃদ্ধ। আয়রনের অভাব গর্ভবতী মহিলার রক্তাল্পতা এবং ভ্রূণের বিকাশে বিলম্বিত করে।
জলপাই বা সূর্যমুখী তেলের মতো উদ্ভিজ্জ ফ্যাটগুলি 30 সপ্তাহে গর্ভবতী মহিলার ডায়েটে পছন্দ করা হয়। প্রাণীদের মধ্যে কেবল ক্রিমই অনুমোদিত।
আপনার প্রতিদিনের তরল গ্রহণের পরিমাণ এক লিটারে হ্রাস করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি কিডনিতে কার্যক্ষমতায় puffiness এবং ব্যাধিগুলির সংঘটন প্রতিরোধের কারণে ঘটে। অ্যালকোহলকে অবশ্যই পুরোপুরি নির্মূল করতে হবে।
30 সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ডের আদর্শ
এই সময়ের জন্য, নিম্নলিখিতগুলি আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়:
- প্ল্যাসেন্টা পরিপক্কতার স্কেলে এক বিন্দুর সাথে মিল রাখে;
- হার্ট অ্যাটাক এবং গণনা ছাড়াই প্লাসেন্টা;
- অ্যামনিয়োটিক তরল স্থগিতের উপস্থিতি;
- ভ্রূণের সিফালিক উপস্থাপনা;
- বন্ধ বন্ধক;
- জরায়ুর ঘাড়ের দৈর্ঘ্য 30 সেন্টিমিটারের বেশি।
30 সপ্তাহে বিপদ
30 সপ্তাহে, একজন গর্ভবতী মহিলার যোনি থেকে রক্তক্ষরণ হতে পারে। এটি প্ল্যাসেন্টার সমস্যাগুলির স্পষ্ট লক্ষণ। এটি জরায়ু থেকে খুব কম বা এক্সফোলিয়েট হলে রক্তক্ষরণ হতে পারে।এই ক্ষেত্রে, আপনাকে শুয়ে থাকা এবং একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে।
অ্যামনিয়োটিক ফ্লুইডের অকাল স্রাব হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এমনকি জলযুক্ত চরিত্রের ছোট স্রাবও অ্যাম্বুলেন্সে কল করার কারণ হিসাবে কাজ করবে।
