কীভাবে গর্ভাবস্থায় রক্তচাপ বাড়ানো যায়

কীভাবে গর্ভাবস্থায় রক্তচাপ বাড়ানো যায়
কীভাবে গর্ভাবস্থায় রক্তচাপ বাড়ানো যায়

গর্ভবতী মহিলার দেহে হরমোনের পরিবর্তন হয় যা গুরুতরভাবে তার মঙ্গলকে প্রভাবিত করে। সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগগুলির মধ্যে একটি হ'ল গর্ভবতী মহিলাদের রক্তচাপ হ্রাসের সাথে যুক্ত মাথাব্যথা headache

কীভাবে গর্ভাবস্থায় রক্তচাপ বাড়ানো যায়
কীভাবে গর্ভাবস্থায় রক্তচাপ বাড়ানো যায়

নিম্ন রক্তচাপের লক্ষণগুলি হ'ল দুর্বলতা, তন্দ্রা, বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, টিনিটাস, অস্পষ্ট দৃষ্টি, অজ্ঞান হওয়া, অক্সিজেনের অভাব অনুভূতি।

গর্ভবতী মহিলার মধ্যে সাধারণ রক্তচাপ 140/90 থেকে 90/60 পর্যন্ত, সাধারণ চাপের ওঠানামা 10 শতাংশ পর্যন্ত অনুমোদিত। রক্তচাপের সূচকগুলি যদি দ্বিতীয় সূচকের নীচে থেকে যায় তবে অবশ্যই পদক্ষেপ নেওয়া উচিত।

কোনও অবস্থাতেই আপনার ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই রক্তচাপ বাড়ানোর জন্য ationsষধগুলি ব্যবহার করা উচিত নয়। উদাহরণস্বরূপ, এলিথেরোকক্কাস এক্সট্রাক্ট কেবল নিম্ন রক্তচাপকে স্থিতিশীল করে না, জরায়ুর স্বরও বাড়ায়।

নিম্ন রক্তচাপ বাড়ানোর জন্য, লোক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করা ভাল যা হালকা প্রভাব ফেলে। এর মধ্যে লেবু, পার্সলে, টমেটোর রস, দুর্বল কফি, চকোলেট সহ দৃ strong় মিষ্টি চা রয়েছে।

রক্তচাপকে স্থিতিশীল করার জন্য, কাজের ও বিশ্রামের পদ্ধতিটি অবলম্বন করা, ভারসাম্যপূর্ণ খাবার খাওয়া, আরও বিশ্রাম নেওয়া এবং তাজা বাতাসে হাঁটা প্রয়োজন।

বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলারা রক্তচাপের একটি ড্রপকে বিপজ্জনক বলে মনে করেন না, তবে এর ড্রপের ফলস্বরূপ প্লাসেন্টায় রক্ত চলাচল প্রতিবন্ধকতা হ'ল ভ্রূণের অক্সিজেন এবং পুষ্টির অ্যাক্সেসকে কমিয়ে দেয়। নিম্ন রক্তচাপ বিপজ্জনক রোগগুলির লক্ষণও হতে পারে (পেটের আলসার, থাইরয়েড এবং অ্যাড্রিনাল অপ্রতুলতা), অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, সংক্রমণ। অতএব, রক্তচাপের একটি ড্রপ অবশ্যই উপস্থিত চিকিত্সককে জানাতে হবে।

প্রস্তাবিত: