পারিবারিক সম্পর্কগুলি শ্রমসাধ্য, জটিল কাজ যা সঠিক পদ্ধতির প্রয়োজন। দুর্ভাগ্যক্রমে, কোনও মেঘহীন পারিবারিক জীবন নেই। সংঘাতগুলি, গুরুতর এবং তা নয়, বহু দম্পতিতে ঘটে। পারিবারিক সম্পর্কের স্থিতিশীলতা এবং শক্তি ঝগড়া এবং মতবিরোধের সঠিক সমাধানের উপর নির্ভর করবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার দ্বন্দ্বের কারণ চিহ্নিত করা গুরুত্বপূর্ণ is আপনি যখন তর্ক করেন, পরিস্থিতি আরও বেড়ে যায়, আপনার মানসিকভাবে একটি পদক্ষেপ পিছনে নেওয়া উচিত এবং কেন এটি অন্যথায় হয় না কেন এটি ঘটেছিল তা বোঝার চেষ্টা করা উচিত। সম্ভবত মতবিরোধের কারণটি ছিল খারাপ মেজাজ, হতাশা, সাধারণ অবসাদ, যা একজন ব্যক্তিকে হতাশাগ্রস্থ, নার্ভাস এবং উত্তেজনা তৈরি করে। যদি আপনি স্থির করেন যে দ্বন্দ্বের কারণটি আপনার অন্য অর্ধেকের তদারকি, আপনি অবিলম্বে আপনার স্বর বাড়াতে হবে এবং সমস্ত কিছুর জন্য কেবল তাকে দোষারোপ করার প্রয়োজন নেই, কারণ দু'জন লোক সম্পর্ক তৈরি করছে এবং দোষের একটি অংশটি আপনার সাথেই নিহিত lies ।
ধাপ ২
কারণ খুঁজে পাওয়া গেল। এখন সমস্যাটি সমাধান করে একটি যৌথ সমাধানে আসা জরুরি। এতে আপনার কিছুটা সময় লাগবে। আপনি সমস্যাটিকে বাইপাস করতে এবং ভান করতে পারবেন না যে কিছুই হচ্ছে না। স্বামী / স্ত্রীর একজনের যদি অন্যজনের বিরুদ্ধে অভিযোগ থাকে তবে তাদের আলোচনা করা মূল্যবান।
ধাপ 3
কোনও সমস্যা নিয়ে আলোচনা করার সময় আপনার দ্বন্দ্ব সম্পর্কে আপনার মতামত প্রকাশ করা উচিত এবং বাধা বা সুর বাড়াতে না দিয়ে আপনার সঙ্গীর যুক্তিগুলি শোনা উচিত। সততা এবং খোলামেলাভাবে বলুন যাতে আপনার অন্যান্য অর্ধেক আপনার অসন্তুষ্টির সারাংশ বুঝতে পারে এবং ভবিষ্যতে এই জাতীয় নেতিবাচক পরিস্থিতি এড়াতে পারে।
পদক্ষেপ 4
সবচেয়ে কঠিন অংশটি aকমত্যে আসা। বিবাহিত জীবন যাপনে আপনার নিজের জন্য এক ধরণের চেক এবং ব্যালেন্সের ব্যবস্থা করা দরকার। সহজ কথায় বলতে গেলে, কখনও কখনও আপনাকে একে অপরের দিকে যেতে হবে এবং সরে যেতে হবে। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, আপনার স্ত্রী যদি বাড়ির আশেপাশে কিছু না করে তবে আপনার নিজের কাজগুলি করার একটি তালিকা এবং আপনি একসাথে যা করবেন সেগুলির একটি তালিকা তৈরি করা উচিত। উভয় ব্যক্তিকে অবশ্যই সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা উচিত এবং প্রতিষ্ঠিত কাঠামোর বাইরে যেতে হবে না, অন্যথায় একটি দীর্ঘ পথ বৃথা যাবে। যৌথ সমস্যা নিয়ে কাজ চালিয়ে যান।
পদক্ষেপ 5
শান্ত বিরোধের সমাধান পরিবারের সমস্ত সমস্যা সমাধানের একটি স্বাস্থ্যকর উপায়। যাইহোক, কখনও কখনও এটি ঘটে যে স্ত্রীদের পক্ষে বর্তমানের দ্বন্দ্বের পরিস্থিতি সমাধান করা অসম্ভব, সুতরাং যোগ্য বিশেষজ্ঞ - মনোবিজ্ঞানীর দিকে যাওয়া আরও সমীচীন হবে। বিশেষ দক্ষতা সহ, মনোবিজ্ঞানীর পক্ষে কোনও বিরোধের উপায় খুঁজে পাওয়া সহজ। আপনি সম্পূর্ণ স্বাধীন ব্যক্তিকে সম্বোধন করছেন যা তার রায় ও সিদ্ধান্তে নিরপেক্ষ is
