প্রাপ্তবয়স্করা একটি বালিশে ঘুমায়, তাই তারা প্রায়শই ভাবেন যে কোনও শিশু এটি ছাড়া ঘুমাতে খুব অস্বস্তি বোধ করবে। তবে দেখা যাচ্ছে যে শিশুর তেমন কোনও যত্নের প্রয়োজন নেই, কারণ দুই বছরের কম বয়সী শিশুরা বালিশ ছাড়াই ভাল ঘুমাতে পারে। এই বয়সে বালিশ এমনকি বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে, তাই পিতামাতাদের চিকিত্সা বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ গ্রহণ করা বাঞ্ছনীয়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
দুই বছরের কম বয়সী শিশুটির জন্য বালিশ ব্যবহার করার কী বিপদ? খুব ছোট বাচ্চা নিজেই স্বপ্নে গড়াতে পারে না এবং বালিশের উপরে শুয়ে থাকলে সে শ্বাসরোধ করতে পারে। এই কারণেই এটি শিশুর মাথার নীচে বালিশ রাখার জন্য সুপারিশ করা হয় না, এবং আরও এটি আরও চারদিকে রাখার জন্য। ঘুমন্ত শিশুর নিকটে অবশ্যই অবকাশ থাকতে হবে এবং যদি সে ঘুরে দাঁড়াতে চায় তবে কোনও কিছুই তার মধ্যে হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়।
ধাপ ২
অল্প বয়সে যদি কোনও শিশুকে বালিশ দেওয়া হয় তবে মেরুদণ্ডের বক্রতা হওয়ার হুমকি রয়েছে। আপনারা জানেন যে, জীবনের প্রথম দুই বছরে, শিশুর মেরুদণ্ডের বক্ররেখা তৈরি হচ্ছে, এবং বালিশের প্রাথমিক ব্যবহার তাদের সঠিক গঠনে প্রভাব ফেলতে পারে। বড়দেরও সন্তানের শরীরের কিছু বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়। শরীরের সাথে সম্পর্কিত শিশুর মাথাটি একজন প্রাপ্তবয়স্কের চেয়ে বড়, তাই বালিশ ছাড়া তার মাথা এবং ঘাড় সমতল হয়ে যাবে, নির্বিশেষে সে যেভাবে মোড় নেয়। মেরুদণ্ডের সঠিক অবস্থানটি শিশুর সুস্থ ঘুমের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপ 3
যদি আপনি আপনার শিশুর জন্য বালিশ কেনার সিদ্ধান্ত নেন, শিশু বিশেষজ্ঞরা একটি ঝুঁকির সাথে একটি বিশেষ বালিশ কেনার পরামর্শ দেন। ঝোঁকের কোণটি প্রায় ত্রিশ ডিগ্রি। এই আকারের সাথে, শিশুর মাথাটি তার পেটের চেয়ে বেশি হবে, এটি তার শ্বাস প্রশ্বাসের সুবিধার্থে এবং শিশুর পুনরূদ্ধারের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করবে। এটি ভুলে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ নয় যে এই আকারের একটি বালিশ অবশ্যই শিশুর পুরো শরীরের নীচে রাখা উচিত, এবং কেবল মাথার নীচে নয়। যদি নমনীয়তা না ঘটে তবে শিশু গদিটির প্রান্তগুলি তুলে ধরে একই প্রভাব অর্জন করা যেতে পারে। বাচ্চাদের জন্য শারীরিক বালিশের উপকারিতা এখনও প্রমাণিত হয়নি। এগুলি কেবল চিকিত্সার কারণে এবং শিশু বিশেষজ্ঞের ব্যবস্থার জন্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
পদক্ষেপ 4
শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা কেবলমাত্র দুই বছর বয়সী শিশুদের বালিশ দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন, অন্যদিকে পিতামাতাকে তার পছন্দ অনুসারে দায়িত্বের সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন। এটি যথেষ্ট সমতল এবং প্রশস্ত হওয়া উচিত। বালিশের আকারটি এমন হওয়া উচিত যা ঘুমের সময় শিশুটি রোল না করে। আদর্শ বিকল্পটি যখন বালিশের বিছানার প্রস্থ থাকে। বালিশে কী ধরণের ফিলার হবে সেদিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। কৃত্রিম উপকরণগুলি সর্বোত্তম বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হয়। প্রথমত, এগুলি বাচ্চাতে অ্যালার্জি সৃষ্টি করে না এবং দ্বিতীয়ত, এই জাতীয় বালিশগুলি স্থিতিশীল এবং ক্রাইজ প্রতিরোধী। কৃত্রিম বালিশ হালকা ওজনের হয়, বায়ু তাদের মধ্য দিয়ে ভালভাবে যায় এবং টিকগুলি এই জাতীয় বালিশে শুরু হয় না। আজ বালিশ বেছে নেওয়ার জন্য অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে তবে কোনও শিশুর জন্য বালিশ কেনার সময় এটি মনে রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ যে এর মূল কাজটি শিশুর জরায়ুর মেরুদণ্ড বজায় রাখা, এবং মাথার নীচে কোমলতা ডুবে না।
