স্ট্রেস, ঘুমের অভাব এবং অপর্যাপ্ত পুষ্টি দুধের সরবরাহ হ্রাস বা এর সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। নার্সিং মায়ের জন্য এটি সর্বদা একটি অপ্রীতিকর আশ্চর্য, তবে আপনি যদি হাল ছেড়ে না দেন এবং সূত্রটি দিয়ে লোভনীয় বোতলটি ঘুরিয়ে নাড়েন না, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনি দুধ ফেরত দিতে পারেন।
প্রয়োজনীয়
- - স্তন পাম্প;
- - ল্যাকটোগোন সংগ্রহ।
নির্দেশনা
ধাপ 1
সবার আগে, আপনার দুধটি সত্যিই অদৃশ্য হয়ে গেছে কিনা তা নির্ধারণ করুন বা বেশিরভাগ বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের মধ্যে পর্যায়ক্রমে স্তন্যদানের সংকট দেখা দেয় period কোনও সংকট দেখা দিলে দুধের পরিমাণ হ্রাস পায়, তবে একেবারেই অদৃশ্য হয়ে যায় না, এটি কেবলমাত্র বাচ্চাকে প্রায়শই স্তনে প্রয়োগ করা হয়। এটিকে অস্বীকার করবেন না, অন্যের সাথে যোগাযোগ সীমাবদ্ধ করুন এবং শিশুর সাথে একা আপনার আরও জড়িয়ে ধরে আরও বেশি সময় ব্যয় করার চেষ্টা করুন। সংকটটি সাধারণত বেশ কয়েক দিন স্থায়ী হয় এবং নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়।
ধাপ ২
যখন পরিপক্ক স্তন্যদান প্রতিষ্ঠিত হয়, তখন স্তন শিশুর জীবনের প্রথম সপ্তাহের মতো পূর্ণ হয় না, তবে স্তনে পর্যাপ্ত পরিমাণে দুধ থাকে - এটি সর্বদা উত্পাদিত হয় না, তবে এটি স্তন্যপান হিসাবে। অল্প বয়স্ক মায়েরা প্রায়শই দুধের অন্তর্ধানের জন্য স্তন পূরণের সংবেদনভাবের এই অভাবটিকে ভুল করে এবং পরিপূরক প্রবর্তন করে। শিশুটি প্রায়শই স্তনের উপর রাখে এবং দুধ কম উত্পাদন হয়। এটি একটি দুষ্কৃতকারী বৃত্ত হিসাবে দেখা দেয় - বাচ্চা যত কম চুষে, তত কম মায়ের দুধ হয়। ধীরে ধীরে এটি প্রায় অদৃশ্য হয়ে যায় এবং শিশুটি পুরোপুরি সূত্রে স্থানান্তরিত হয়, যদিও খুব দীর্ঘ সময় ধরে স্তন্যপান করা বাচ্চার ক্ষতি না করেই চালিয়ে নেওয়া যেতে পারে।
ধাপ 3
যদি সত্যিই কোনও দুধ না থাকে তবে শিশুটি খালি স্তন দিয়ে চাওয়া এবং চিৎকার করছে, প্রথমে নিজেকে একসাথে টান। স্ট্রেস নার্সিং মায়ের অন্যতম প্রধান শত্রু। আপনার শিশুকে যত তাড়াতাড়ি তিনি স্তনের সাথে তাল মিলান (স্তনবৃন্তগুলির অতিরিক্ত যত্ন সম্পর্কে ভুলে যাবেন না, যেহেতু দীর্ঘকাল ধরে চুষে খাওয়া শিশু তাদের ক্ষতি করতে পারে)। নাইটটাইম ল্যাচিং বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ - প্রথম অনুরোধে স্তন সরবরাহ করুন, এবং যদি তিনি সারা রাত ঘুমান, প্রতি 3-4 ঘন্টা খাওয়ানোর জন্য জাগ্রত হন।
পদক্ষেপ 4
ফার্মাসি থেকে একটি বিশেষ ল্যাকটোগনাম সংগ্রহ কিনুন, এতে আনিস, মৌরি, নেটলেট রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে পরিমাণ তরল সেবনের পরিমাণ দুধের পরিমাণকে প্রভাবিত করে না, তবে, সারা বিশ্বের মায়েরা বিপরীতভাবে বলেন, তাই আপনি যতটা চান পান করুন - একটি উষ্ণ পানীয় দুধের আগমন ঘটায়। এটি একটি উষ্ণ ঝরনা, কোমল এবং কোমল স্তনের ম্যাসাজ দ্বারা ট্রিগার হতে পারে।
পদক্ষেপ 5
সন্তানের সাথে স্পর্শকাতর যোগাযোগ প্রয়োজন। এটি যতটা সম্ভব সময় ব্যয় করুন, হাঁটা সহ আপনার হাতে এটিকে চালিয়ে যান carry আপনার প্রিয়জনদের ব্যাখ্যা করুন যে আপনার সাহায্য প্রয়োজন এবং পরিবারের কাজগুলি বাবা, দাদি বা বড় বাচ্চাদের কিছু সময়ের জন্য হস্তান্তরিত করতে হবে।
পদক্ষেপ 6
একটি স্তন পাম্প এবং পাম্প পান। আপনি যদি কিছুটা প্রকাশ করতে পারেন তবে এটি ভাল। অবিচ্ছিন্ন স্তন উদ্দীপনা স্তন্যদান পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে।
