একটি মেয়ে ধারণার জন্য, এটি প্রয়োজনীয় যে ডিম্বস্ফোটনের সময় কেবলমাত্র শুক্রাণু-এক্স ডিমের অ্যাক্সেস করতে পারে। ডিম্বাশয় থেকে ডিম নির্গত হওয়ার সময় ডিম্বস্ফোটন হয়। এটি ধারণার পক্ষে সবচেয়ে উর্বর। শুক্রাণু-এক্স একটি স্ত্রী ভ্রূণ জন্মদানের জন্য দায়ী এবং শুক্রাণু-ওয়াই একটি ছেলেকে গর্ভধারণের জন্য দায়ী। শুক্রাণু-এক্স শুক্রাণু-ওয়াইয়ের চেয়ে বেশি সময় বেঁচে থাকে তবে এগুলি ধীরে ধীরে। তাদের শারীরিক বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে, এটি ইন্টারকোর্সের ফ্রিকোয়েন্সি এবং সময় পরিকল্পনা করার জন্য উপযুক্ত।
প্রয়োজনীয়
- ডিম্বস্ফোটন;
- শুক্রাণু-এক্স এর জন্য ডিমের অ্যাক্সেসের উপস্থিতি।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আমরা ডিম্বস্ফোটনের দিন গণনা করি। এটি করার জন্য, আমরা নতুন চক্রের শুরু থেকে 14 তম দিনটি পাই। চক্রের 5 থেকে 8 দিন পর্যন্ত সহবাসের সর্বাধিক সংখ্যা হওয়া উচিত। সুতরাং ডিম্বস্ফোটনের সময়, শুক্রাণু-ওয়াই ইতিমধ্যে মারা যাবে এবং শুক্রাণু-এক্স ডিমের কাছে পৌঁছাতে এবং এর সাথে মিশতে সক্ষম হবে।
ধাপ ২
পরবর্তী 3 দিনের জন্য, অর্থাৎ 9 থেকে 11 পর্যন্ত, সহবাসটি প্রতিদিনের মধ্যে একটিতে সীমাবদ্ধ করুন। এই দিনগুলিতে কেবল মুখোমুখি অবস্থানগুলিতে আটকে থাকুন। কার্যত কোনও ফোরপ্লে সময় থাকা উচিত নয়। প্রচণ্ড উত্তেজনার মুহুর্তে, পুরুষকে পিছনে ঝুঁকতে হবে এবং মহিলার মধ্যে প্রবেশের গভীরতা হ্রাস করতে হবে। এই সময়ের মধ্যে কৃত্রিম লুব্রিকেন্টগুলির ব্যবহার বাদ দিন।
ধাপ 3
12 থেকে 14 দিনের সময়কালের জন্য সহবাস থেকে বিরত থাকুন। এটি ডিমের জীবন ১-২ দিন এবং সহবাসের সময় সক্রিয় শুক্রাণু-ওয়াই আবার উপস্থিত হয় যা ধীর শুক্রাণু-এক্সকে ছাড়িয়ে যেতে পারে due
পদক্ষেপ 4
সহবাসের সময় 15 এবং 16 দিন অপেক্ষা করা বা কনডম ব্যবহার করা আরও ভাল। এগুলি বিপজ্জনক দিনগুলি যখন গর্ভধারণ এখনও হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, শুক্রাণু-ওয়াই, সম্ভবত, শুক্রাণু-এক্স এর চেয়ে দ্রুত হবে এবং একটি ছেলে গর্ভধারণ করবে। নিম্নলিখিত দিনগুলি নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়।
