সন্তানের ঘন ঘন স্নাত এবং সর্দি যে কোনও পিতামাতার জন্য দুঃস্বপ্ন হয়ে উঠতে পারে। যাইহোক, এটি পিতামাতার আচরণই শৈশব অসুস্থতার প্রধান কারণ হয়ে ওঠে। মাত্র কয়েকটি নিয়ম মেনে চলা ব্যর্থতা বাচ্চাদের অনাক্রম্যতা দুর্বল হয়ে ওভারলোড হবে এবং এগুলি অবিচ্ছিন্নভাবে হালকা এবং তারপরে গুরুতর অসুস্থতার দিকে পরিচালিত করে।
পাঁচটি সহজ নিয়ম রয়েছে, যা পালন করা শিশুর প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে এবং ঘন ঘন সর্দি সম্পর্কে ভুলে যেতে সহায়তা করবে। পিতামাতার মূল ভুলটি শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য অতিরিক্ত উদ্বেগ। তদনুসারে, অনাক্রম্যতা এই ফাংশনটি সম্পাদন করা বন্ধ করে দেয়। চারদিকে খুব গ্রিনহাউস পরিস্থিতি তৈরি হয়েছে।
- প্রধান এবং সর্বাধিক সাধারণ ভুল হ'ল সন্তানের অতিরিক্ত গরম করা ating অত্যধিক উষ্ণ, ভারী স্তরযুক্ত পোশাক পরিধান করা, উষ্ণ থাকার জন্য উত্তেজনা হ'ল একটি সর্দি হ'ল প্রধান প্রতিবন্ধক। রাস্তায় এক বছরের পরে কোনও শিশুকে একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো পোশাক পরে নেওয়া উচিত, বিয়োগের একটি স্তর! বাচ্চাদের গতিশীলতা বিবেচনা করুন, তিনি যে শক্তি ব্যয় করেন তা একজন প্রাপ্তবয়স্কের তুলনায় কয়েকগুণ বেশি। ভারী ডাউন জ্যাকেটের পরিবর্তে তাত্ক্ষণিকভাবে তার ঘাম হয়, একটি উষ্ণ তবে হালকা জ্যাকেট পরুন। এবং আপনি নিজে টি-শার্ট পরে থাকলে আপনার গ্রীষ্মে আপনার সন্তানের উপর জ্যাকেট পরা উচিত নয়। এবং হালকা বাতাস আপনার বিরক্ত করা উচিত নয়। তিনি এই গ্রহে বাস করেন, তাঁর দেহ সূর্য, বাতাস এবং বৃষ্টির জন্য প্রস্তুত।
- স্নান করার সময়, দরজাটি শক্ত করে বন্ধ করে এবং গরম বাষ্পে রেখে সুনা প্রভাব তৈরি করবেন না। একটি পৃথক তাপমাত্রা ব্যবস্থা সহ একটি অ্যাপার্টমেন্টে বাথরুম ছেড়ে যাওয়া কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য খুব চাপযুক্ত হবে। দরজার আজার দিয়ে আপনার বাচ্চাকে স্নান করান।
- 39 ডিগ্রির উপরে ক্রমাগত (এক দিনের বেশি) তাপমাত্রা বিপজ্জনক। তাপমাত্রা বাড়ানো একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যার মধ্যে লিউকোসাইটগুলি দ্রুত সংক্রমণের জায়গায় সরবরাহ করা হবে এবং দ্রুত তাদের কাজটি সম্পন্ন করবে - শরীর পুনরুদ্ধার করতে। তাপমাত্রা কড়া দ্বারা, আপনি এই প্রক্রিয়া হস্তক্ষেপ। আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত এবং টিভিতে বিজ্ঞাপন দেওয়া সমস্ত অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিপাইরেটিকসকে আলাদা করে রাখুন। মধু এবং রাস্পবেরি জ্যাম, গারগলিং, ইনহলেশনস সহ চা হ'ল সেই প্রতিকারগুলি যা বহু শতাব্দী ধরে এবং শত শত প্রজন্ম অসুস্থ মানুষের জন্য পরীক্ষিত। উচ্চ তাপমাত্রা দুটি ক্ষেত্রে বিপজ্জনক: রাসায়নিক বিষাক্তকরণ এবং অতিরিক্ত উত্তাপ (রোদে, স্নান ইত্যাদিতে)। এই পরিস্থিতিতে তাপমাত্রা কমিয়ে আনা দরকার।
- উইন্ডোজ বন্ধ করে ঘরে বসে থাকার জন্য স্নট কোনও কারণ নয়। সম্ভবত, এইরকম পরিস্থিতিতে, সর্বাধিক প্রবাহিত নাক দীর্ঘ হয়ে যাবে। স্নট অবশ্যই অবশ্যই ধুয়ে বা ফুঁকতে হবে এবং তারপরে হাঁটার জন্য যেতে হবে। শীত এবং গ্রীষ্মে উভয়ই।
- ঘরের নিয়মিত সম্প্রচারটি ভাল অনাক্রম্যতার চাবিকাঠি। শিশু সহ যে কোনও জীবের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য তাজা বাতাস প্রয়োজনীয় necessary আদর্শভাবে, আপনার উইন্ডোজ খোলা রেখে ঘুমানো দরকার।
এই নিয়মগুলি অনুসরণ করুন এবং আপনার শিশু কেন প্রায়শই অসুস্থ থাকে তা আপনি ভুলে যাবেন।
ঠিক আছে, ভুলে যাবেন না যে ওয়ার্ল্ড হেলথ অ্যাসোসিয়েশনের গবেষণা অনুযায়ী, যেসব শিশু পর্যাপ্ত পিতামাতার ভালবাসা পায় তারা প্রায় 4 বার কম অসুস্থ হয়ে পড়ে। স্বাভাবিকভাবেই, এর অর্থ খেলনা সংখ্যা নয়, তবে মানসম্পন্ন সময় এক সাথে কাটানো। মাছ ধরা, ডিনার রান্না করা, একটি বই পড়া এমনকি এমন কোনও অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার করা যেখানে আপনি আপনার সন্তানের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করেন তা আপনার প্রেম সম্পর্কে কথা বলার সেরা উপায় is এবং কিন্ডারগার্টেনে অংশ নেওয়া বাচ্চারা প্রায়শই অসুস্থ হয়ে পড়ে কারণ তারা একটি দলে ছিলেন না, তবে তাদের মায়ের সাথে হাসপাতালের বাড়িতে থাকায় তারা স্নেহপূর্ণ আবেগ এবং যত্নের অভাব করতে পারেন। প্রতিদিন কিন্ডারগার্টেন থেকে একটি শিশুকে নিয়ে যাওয়া, তাকে উত্সর্গ করুন এবং কেবলমাত্র আপনার সময়টির 40-50 মিনিটই তাঁকে উত্সর্গ করুন। রাতের খাবার এবং পরিষ্কার করার জন্য কিছুক্ষণ ভুলে যান। আপনি এই একটু পরে করবেন। আপনার বাচ্চাকে একটি শান্ত কথোপকথন দিন বা খেলুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে তার স্নোট এবং বিরক্তিকর কাশি কত দ্রুত অতিবাহিত হবে এবং শীঘ্রই ফিরে আসবে না।
