আপনার বাচ্চা ইতিমধ্যে দুই মাস বয়সী। প্রতিদিন, শিশুর শারীরিক বিকাশের গতি বৃদ্ধি পায় এবং ক্রিয়াকলাপও বৃদ্ধি পায়। এই সমস্ত পুষ্টি মাধ্যমে শক্তি সংস্থান বৃদ্ধি প্রয়োজন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বিভিন্ন ধরণের খাবারের বয়স হওয়ার কারণে, দুই মাসের বাচ্চা এটি নিতে পারে না। এই সময়কালে তার মেনু নবজাতকের ডায়েটের চেয়ে খুব বেশি আলাদা হয় না। কেবল ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধির সাথে তার দুধের প্রতিদিনের প্রয়োজন বাড়ায়।
ধাপ ২
যদি আশানুরূপ বাচ্চা ওজন বাড়ছে না, তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করার প্রয়োজন হবে। সম্ভবত সন্তানের পর্যাপ্ত দুধ নেই, তারপরে চিকিত্সক আপনাকে ডায়েটে দুধের সূত্র আকারে অতিরিক্ত খাদ্য প্রবর্তনের পরামর্শ দেবেন। যদি বিকাশ আদর্শের সাথে মিলে যায় তবে শিশুর ওজন বৃদ্ধি পায়, তারপরে অতিরিক্ত পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা অদৃশ্য হয়ে যায়। একটি শিশুর বেশি দুধের প্রয়োজন তার ইঙ্গিত তার চারপাশের বিশ্বে তার শক্তি এবং আগ্রহ হতে পারে।
ধাপ 3
পর্যাপ্ত পরিসরে কৃত্রিম দুধ বাজারে পাওয়া যায়। বেশিরভাগ সূত্র একটি শিশুকে জীবনের প্রথম দিনগুলি দেওয়া যেতে পারে, এমনকি যারা এলার্জিজনিত প্রতিক্রিয়াযুক্ত তাদেরও দেওয়া যেতে পারে।
পদক্ষেপ 4
কোনও পরিস্থিতিতে আপনার পিরিয়ড বা গরুর দুধ এই সময়ের মধ্যে আপনার সন্তানের মেনুতে যুক্ত করা উচিত নয়, কারণ এই পণ্যগুলি অ্যালার্জি, প্রতিবন্ধী অন্ত্রের কার্যকারিতা এবং বিভিন্ন রক্তের রোগ হতে পারে।
পদক্ষেপ 5
কোনও শিশু পর্যাপ্ত পুষ্টি পেতে, একজন নার্সিং মা অবশ্যই তার ডায়েট সাবধানে পর্যবেক্ষণ করতে হবে। এটি করার জন্য, আপনাকে সঠিক খাওয়া দরকার, তাজা বাতাসে আরও বেশি হাঁটা উচিত এবং পুরোপুরি আরাম দরকার।
পদক্ষেপ 6
যদিও খাবারের পরিমাণটি সাধারণত শিশুর স্বাস্থ্য এবং ক্ষুধার উপর নির্ভর করে, জীবনের দ্বিতীয় মাসে গণনাটি শরীরের ওজনের উপর ভিত্তি করে হওয়া উচিত। এটি প্রায় 1/5 অংশ। তাহলে প্রতিদিনের হার ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। একটি শিশুর 5-6 খাওয়ানোর জন্য প্রতিদিন প্রায় 800 মিলি দুধ পান করা উচিত।
পদক্ষেপ 7
প্রায়শই বিশেষজ্ঞরা বাচ্চাকে সময় এবং পরিমাণের দিক দিয়ে খাওয়ানো সীমাবদ্ধ না করার পরামর্শ দেন - শিশু প্রথম অনুরোধে খাদ্য গ্রহণ করে। এই অনুশীলনের ইতিবাচক দিকগুলিও রয়েছে, যেহেতু এই বয়সে শিশুটি সম্পূর্ণরূপে প্রতিরক্ষামূলক এবং মায়ের সাথে ঘনিষ্ঠ অবিচ্ছিন্ন যোগাযোগ তার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
