প্রথম মাসের জন্য, একটি বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর মুখ কার্যত বন্ধ হয় না। হ্যাঁ, এটি তাঁর প্রধান কাজ - খাওয়া এবং ঘুমানো। এটি বিশেষত বড় বাচ্চাদের ক্ষেত্রে সত্য - এমনকি জন্মের পরেও তারা মাতৃগর্ভে যেমন সক্রিয়ভাবে খাওয়া চালিয়ে যায়।
বুকের দুধ খাওয়ানোর গোপনীয়তাগুলি খুব সাধারণ, তবে তারা কাজ করে:
- আমরা কেবল তার অনুরোধে বাচ্চাকে খাওয়াই! প্রায় 2-3 মাসের মধ্যে, শিশুটি তার স্থিতিশীল শাসন ব্যবস্থায় নিজেকে পুনর্নির্মাণ করবে।
- "দু'জনের জন্য" খাওয়ার চেষ্টা করবেন না, তবে "দু'জনের জন্য" পান করতে ভুলবেন না: দিনে কমপক্ষে 2 লিটার উষ্ণ তরল (কমপোট, চা, রস, গোলাপের পোঁদ, কেবল জল)। গ্রিন টি প্রায়শই সহায়তা করে (দুধের চা আরও ভাল)। তবে লো ব্লাড প্রেসারযুক্ত লোকদের গ্রিন টি নিয়ে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।
- খাওয়ানোর 10 মিনিট আগে এবং তাত্ক্ষণিকভাবে এক গ্লাস তরল খেতে ভুলবেন না।
- রাতে একসাথে ঘুমানো এবং রাতে খাওয়ানো তাদের কাজটি করে - সকালে, দুধের প্রবাহ নিশ্চিত হয়।
- ঝরনাতে - আপনি গরম জলের কয়েকটি জেট চালাতে পারেন।
- যখন কোনও শিশু ভীত হয়, বিচলিত হয় বা সর্দি হয়, যতবার সম্ভব তাকে খাওয়ান, দুধ আরও দ্রুত আসে।
- আপনাকে প্রতিবার আলাদা স্তন থেকে খাওয়ানোর চেষ্টা করতে হবে (যাতে এটি উভয় ক্ষেত্রে সমানভাবে প্রবাহিত হয়)। এমনকি মাঝে মাঝে যদি মনে হয় যে একটি স্তনে প্রায় দুধ নেই, তবে ঘুরে ঘুরে এটি থেকে খাওয়ানো চালিয়ে যান এবং সবকিছু স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে।
- স্তনের ম্যাসেজ খুব বেশি বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে সহায়তা করে - আপনাকে পুরো স্তনটি খুব শক্তভাবে ঘষতে হবে (কলারবোন এবং বুকের চারপাশে থেকে শুরু করে) - এইভাবে স্তন্যপায়ী সমস্ত স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি খোলা হয়। আপনার স্বামী, মা আপনার জন্য এই জাতীয় ম্যাসেজ করবেন তবে এটি ভাল (প্রতিটি খাওয়ানোর আগে এটিও ঘষে দেওয়া ভাল)।
- 3 মাস অবধি শিশুকে জল বা অন্য তরল দেবেন না (ঝর্ণার জল বাদে, যদি গ্যাস যন্ত্রণা দেওয়া হয়), এবং আরও প্রায়ই বুকে প্রয়োগ করুন।
- চিন্তা করবেন না এবং অতিরিক্ত কাজ করবেন না! আপনি সবকিছু পরিবর্তন করতে পারবেন না এবং আপনি বিশ্বকে ঠিক করতে পারবেন না এবং আপনার মূল কাজ হ'ল ফাদারল্যান্ডের ভালোর জন্য একজন শক্তিশালী মানুষকে উত্থাপন করা।
দুধ সবসময় সরাসরি আসে না - তাই এখনই কয়েকটা শক্ত দিনের জন্য প্রস্তুত থাকুন। তবে নীচের লাইনের মূল্য আছে! বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চারা শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর এবং মায়ের সাথে তাদের বন্ধন আরও স্থিতিশীল। বিশেষত যাদের শিশুদের অ্যালার্জি রয়েছে তাদের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো জরুরি, যেহেতু মা এ জাতীয় শিশুকে দুধ খাওয়ান, তত বেশি দিন শিশু অ্যান্টিবডি গ্রহণ করে এবং সাধারণত অ্যালার্জির প্রকাশ এড়াতে পারে।
ঠিক আছে, বুকের দুধ খাওয়ানো মাকে আকারে ফিরে আসতে সহায়তা করে - বাচ্চা অতিরিক্ত ক্যালোরি গ্রহণ করবে। এবং স্তন্যদানের সময়, আপনি কোনও রসায়ন খাবেন না, যা আপনার চিত্র এবং স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী হবে। এছাড়াও, নার্সিংয়ের সময় আপনি সত্যই খুশি বোধ করবেন। স্তন্যদানের সময় সুখের ধূর্ত হরমোনটি নিবিড়ভাবে উত্পাদিত হয়।
