- লেখক Horace Young [email protected].
- Public 2023-12-16 10:37.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-23 11:43.
ফিশ অয়েল একটি খুব দরকারী পণ্য, যা অনেকগুলি জীবাণু সমন্বিত যা একটি শিশুর দেহের বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয়। পলিয়ুনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড ওমেগা -3, যা এর সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, সন্তানের মানসিক বিকাশকে উদ্দীপিত করে, স্মৃতিশক্তি দুর্বলতা প্রতিরোধ করে এবং রিকেটসের উপস্থিতি রোধ করে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
একটি শিশুর জন্য, মাছের তেল গ্রহণ একটি বাস্তব পরীক্ষা, অতএব, খুব অল্প বয়স থেকেই শিশুটিকে এই পণ্যটির সাথে পরিচয় করানো শুরু করা প্রয়োজন। জীবনের প্রথম বছর পরে, বাচ্চারা, একটি নিয়ম হিসাবে, ইতিমধ্যে স্বাদগুলি বুঝতে শুরু করে এবং এই বয়সে প্রথমবারের জন্য ফিশ তেল ব্যবহার করার পরে, শিশু সম্ভবত সম্ভবত এটি ছুঁড়ে ফেলবে।
ধাপ ২
খাওয়ানোর সময় আপনার বাচ্চাকে এই নির্দিষ্ট পণ্যটি প্রদান করুন, খাওয়ানোর প্রক্রিয়াটির মাঝখানে fe এই ক্ষেত্রে, শিশুর খালি পেটে মাছের তেল পান করার প্রয়োজন হবে না, এবং এটি সুস্বাদু খাবারের সাথে জব্দ করার সুযোগ থাকবে, যা এই অপ্রীতিকর পদ্ধতিটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে উজ্জ্বল করবে। আপনার শিশু যদি বড় হয় তবে তাদের ডায়েটে সালমন, লেক ট্রাউট, হারিং, টুনা বা ম্যাক্রেল জাতীয় মাছ অন্তর্ভুক্ত করুন।
ধাপ 3
আপনি এই পণ্যটি আপনার সাথে চিকিত্সা করার জন্য তাকে আমন্ত্রণ জানিয়ে আপনার সন্তানের কাছে মাছের তেল নিতে রাজী করতে পারেন। সম্ভবত শিশুটি প্রক্রিয়াটিতে আগ্রহী হবে এবং এটি নিজে চেষ্টা করতে চাইবে।
পদক্ষেপ 4
1 মাস বয়সের বাচ্চাদের 3-5 ফোঁটা ফিশ তেল দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, ধীরে ধীরে ডোজটি প্রতিদিন 0.5-1 চামচ করে বাড়ানো হয়। জীবনের 1 বছর পরে, বাচ্চাদের প্রতিদিন 1 চা চামচ ফিশ তেল দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। 2 বছর বয়সী থেকে শুরু করে - 2 চা চামচ, 3 বছর বয়সী থেকে - প্রতিদিন 1 ডেজার্ট চামচ। 7 বছরের বেশি বয়সের বাচ্চাদের ফিশ তেলের একটি প্রাপ্তবয়স্ক ডোজ দেওয়া যেতে পারে, অর্থাৎ 1 চামচ দিনে ২-৩ বার দেওয়া যায়। এই পণ্যটি গ্রহণের কোর্সটি এক মাসের বিরতি দিয়ে 2-3 মাস হয়।
পদক্ষেপ 5
বড় বাচ্চারা যারা ইতিমধ্যে ট্যাবলেটগুলি গিলে ফেলতে জানে তাদের ক্যাপসুলগুলিতে ফিশ তেল দেওয়া যেতে পারে, যা সামান্য জল দিয়ে খাবারের সাথে খাওয়ার পরে নেওয়া উচিত। ওষুধগুলি ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে হবে। এবং ব্যবহারের আগে, সাবধানে নির্দেশাবলী অধ্যয়ন করুন।
পদক্ষেপ 6
কোনও শিশুকে ফিশ তেল দেওয়ার আগে শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। অনেকগুলি ওষুধের মতো ফিশ অয়েলতেও অনেকগুলি contraindication রয়েছে।
