কীভাবে তেল সিদ্ধ করতে হয়

কীভাবে তেল সিদ্ধ করতে হয়
কীভাবে তেল সিদ্ধ করতে হয়

সুচিপত্র:

Anonim

চাইল্ড কেয়ারের জন্য প্রয়োজনীয় তেলটি কোনও ফার্মাসি বা স্টোর থেকে কেনা যায়, বা আপনি বাড়িতে তৈরি করতে পারেন। স্ব-সিদ্ধ শাকসবজি অল্প পরিমাণে ক্ষতিকারক রাসায়নিকগুলি না থাকার গ্যারান্টিযুক্ত এবং এতে কোনও সুগন্ধ নেই।

কীভাবে তেল সিদ্ধ করতে হয়
কীভাবে তেল সিদ্ধ করতে হয়

এটা জরুরি

  • একটি জল স্নানের জন্য:
  • একটি লোহার বাটি বা সসপ্যান,
  • মগ বা কাচের জার

নির্দেশনা

ধাপ 1

উদ্ভিজ্জ তেলটি এর জীবাণুতা নিশ্চিত করতে সিদ্ধ করুন। শিশুর যত্নে জীবাণুমুক্ত তেল ম্যাসেজ, ত্বককে নরম করার জন্য, কান, নাক পরিষ্কার করার জন্য কার্যকর হতে পারে

ধাপ ২

যদি কোনও কারণে আপনি নির্মাতারা প্রদত্ত বাচ্চাদের স্বাস্থ্যকর পণ্যগুলি পরিত্যাগ করেন তবে আপনি ঘরে তৈরি সেদ্ধ সবজি বা জলপাই তেল ব্যবহার করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনাকে একটি জল স্নানের তেলটি ভালভাবে গরম করতে হবে।

ধাপ 3

তেলটি একটি ছোট কাপে ourালা এবং একটি বৃহত সসপ্যান বা লোহার থালাটিতে অর্ধেক জল দিয়ে রাখুন। জল একটি ফোটাতে নিয়ে আসুন এবং 20 মিনিটের জন্য তেল গরম করুন।

পদক্ষেপ 4

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে উদ্ভিজ্জ তেল পানির মতো ফোঁড়া হয় না; একটি জল স্নানের মধ্যে উত্তাপ আগে থেকেই জীবাণুমুক্ত করে তোলে।

প্রস্তাবিত:

বাচ্চাদের মাছের তেল কীভাবে দেওয়া যায়

বাচ্চাদের মাছের তেল কীভাবে দেওয়া যায়

ফিশ অয়েল একটি খুব দরকারী পণ্য, যা অনেকগুলি জীবাণু সমন্বিত যা একটি শিশুর দেহের বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয়। পলিয়ুনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড ওমেগা -3, যা এর সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, সন্তানের মানসিক বিকাশকে উদ্দীপিত করে, স্মৃতিশক্তি দুর্বলতা প্রতিরোধ করে এবং রিকেটসের উপস্থিতি রোধ করে। নির্দেশনা ধাপ 1 একটি শিশুর জন্য, মাছের তেল গ্রহণ একটি বাস্তব পরীক্ষা, অতএব, খুব অল্প বয়স থেকেই শিশুটিকে এই পণ্যটির সাথে পরিচয় করানো শুরু করা প্রয়োজন। জীবনের

স্তনবৃন্তকে কীভাবে সিদ্ধ করতে হয়

স্তনবৃন্তকে কীভাবে সিদ্ধ করতে হয়

স্তনবৃন্ত এবং শিশুর বোতলগুলি যেখান থেকে মা তাদের নবজাত শিশুদের খাওয়ান তাদের জীবাণুমুক্ত করা দরকার need নবজাতকের অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা এখনও গঠনের প্রক্রিয়াতে রয়েছে, তাই স্তনবৃন্ত এবং বোতল প্রক্রিয়াজাতকরণের এই পদ্ধতিটি শিশুদের প্যাথোজেনিক জীবাণু থেকে রক্ষা করে যা দুগ্ধ পরিবেশে সক্রিয়ভাবে গুন করে। এটা জরুরি - স্তনবৃন্ত

কিভাবে ডাবল বয়লারে ডিম সিদ্ধ করতে হয়

কিভাবে ডাবল বয়লারে ডিম সিদ্ধ করতে হয়

বৈদ্যুতিক স্টিমার একটি বহুমুখী রান্নাঘর সহায়ক। এটিতে আপনি দ্রুত এবং সুস্বাদু একটি স্বাস্থ্যকর মধ্যাহ্নভোজন, ডিনার এবং এমনকি প্রাতঃরাশ তৈরি করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, ডিম সিদ্ধ করুন - একটি ব্যাগে, শক্ত-সিদ্ধ বা নরম-সেদ্ধ। নির্দেশনা ধাপ 1 একটি নিখুঁতভাবে রান্না করা ডিম প্রথমবার কাজ না করতে পারে তার জন্য প্রস্তুত করুন। রান্নার সময় ডিমের আকার, ডিভাইসে waterালা জল পরিমাণ এবং স্টিমারের মডেলের উপর নির্ভর করে। তবে, দুটি বা তিনবার ডিভাইসটি পরীক্ষা করে, আপনি নিজের জন্য

কীভাবে আপনার স্বামীকে বালুচরটি স্তব্ধ করতে বা অন্য কোনও গৃহস্থালি কাজ করতে হয়

কীভাবে আপনার স্বামীকে বালুচরটি স্তব্ধ করতে বা অন্য কোনও গৃহস্থালি কাজ করতে হয়

প্রায়শই, স্ত্রীগণ, কিছু পুরুষ গৃহকর্ম করার জন্য তাদের তুচ্ছ অনুরোধের প্রতিক্রিয়া হিসাবে, যা তারা করতে অক্ষম, এই ঘৃণ্য শব্দটি "পরে শুনুন"। তারপরে একটি নতুন অনুরোধ উপস্থিত হবে এবং অন্য "পরে"। এবং তাই সময়ের সাথে সাথে অনুরোধগুলি জমে, প্রত্যাশাগুলি বাড়তে থাকে তবে ন্যায়সঙ্গত হয় না, বিরক্তি এবং অসন্তুষ্টি বৃদ্ধি পায়, স্ত্রী এবং স্বামী উভয় থেকেই। পরিবর্তে, স্ত্রী তার স্বামীকে বারবার মনে করিয়ে দেওয়া প্রয়োজনীয় এবং প্রয়োজনীয় বিবেচনা করে যে তিনি যে প্রতিশ্

আপনার বাচ্চাকে কীভাবে মাছের তেল দিন

আপনার বাচ্চাকে কীভাবে মাছের তেল দিন

ফিশ অয়েল একটি খুব দরকারী পণ্য, এতে শিশুর শরীরের বিকাশের জন্য অনেক মূল্যবান এবং প্রয়োজনীয় মাইক্রোইলিমেন্ট থাকে। এটি ওমেগা -3 পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডের অন্যতম সেরা উত্স। এই মূল্যবান পদার্থগুলি মস্তিষ্কের টিস্যু গঠনে অবদান রাখে এবং শিশুর মানসিক বিকাশকে উদ্দীপিত করে। তারা স্মৃতিশক্তি দুর্বলতা এবং ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ করে এবং মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করে। আমাদের বাচ্চাদের ফিশ অয়েল নির্ধারণের মূল কারণ হ'ল রিকেটগুলি প্রতিরোধ করা।