বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মানুষ মানসিক এবং শারীরিক চাপ উপশম করতে, পাশাপাশি যৌন তৃপ্তি পাওয়ার জন্য প্রেম করে। তবে খুব কম লোকই মনে করেন নিয়মিত যৌনজীবন স্বাস্থ্যের উপর বিশেষত মহিলাদের জন্য উপকারী প্রভাব ফেলে।
কীভাবে কোনও মহিলার অন্তরঙ্গ জীবন এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত? আসুন এটি বের করার চেষ্টা করি।
ঘনিষ্ঠতার সময়, রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়, সমস্ত অঙ্গগুলি অক্সিজেন এবং পুষ্টির সাথে আরও ভাল সরবরাহ করা হয়, কার্ডিওভাসকুলার এবং শ্বাসযন্ত্রের ব্যবস্থা শক্তিশালী হয়। প্রচণ্ড উত্তেজনার পরে পেশীগুলি শিথিল করা শরীরের স্ট্রেস এবং অকালকালীন বৃদ্ধিকে প্রতিরোধ করে। ঘনিষ্ঠতা ইস্ট্রোজেনের উত্পাদনকে উত্সাহ দেয়, একটি হরমোন যা প্রায় সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং চুল, নখ এবং ত্বকের অবস্থারও উন্নতি করে। যৌনতার সময় নিয়মিত স্রাব প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করতে সহায়তা করে, এর সাথে সাথে হরমোন এন্ডোরফিন উত্পাদিত হয়, এটি হ'ল আনন্দ এবং আনন্দের হরমোন যা ভাল আকারে থাকতে সহায়তা করে এবং একটি ভাল মেজাজ নিশ্চিত করে।
নিয়মিত যৌনজীবন খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য একটি ভাল বিকল্প হতে পারে, ফোরপ্লে এবং যৌন মিলনের প্রক্রিয়াতে নিজেই প্রায় 300 ক্যালোরি ব্যয় করে। অন্তরঙ্গ জীবন কেবল একটি মহিলার শারীরিক অবস্থার উপরই নয়, আবেগের উপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
নিয়মিত যৌনতা একটি মেয়েকে আরও আত্মবিশ্বাসী, সেক্সি করে তোলে আগ্রাসন হ্রাস করার সময় ইত্যাদি etc. এটি যতই আশ্চর্যজনক লাগুক না কেন, নিয়মিত যৌনতা অনিদ্রার একটি দুর্দান্ত প্রতিরোধ। আমরা ইতিমধ্যে নির্ধারণ করেছি যে অন্তরঙ্গ জীবন মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, তবে এ সম্পর্কে ভুলে যাবেন না, বিভিন্ন যৌন সংক্রমণ এবং সংক্রামক রোগ এড়াতে অংশীদারকে অবশ্যই ধ্রুবক এবং পরীক্ষিত হতে হবে।
