যৌনতা নারী এবং পুরুষ উভয় ক্ষেত্রেই ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এটি স্বাস্থ্যের প্রচার করে, মেজাজ এবং প্রাণশক্তি উন্নত করে। নিয়মিত যৌন মিলনই মঙ্গলয়ের মূল চাবিকাঠি।
খুব বেশি সক্রিয় যৌনজীবন সুস্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে, প্রায়শই উদাসীনতা, অনিদ্রা, খিটখিটে এবং কিছু ক্ষেত্রে দীর্ঘস্থায়ী রোগের প্রসারণ এবং অনাক্রম্যতা হ্রাস করে decreased সত্য, এটি লক্ষ করা উচিত যে যৌনতার আধিক্য খুব কমই উপকারী, কারণ যৌন ম্যারাথনগুলি মানব দেহকে গুরুতর স্ট্রেসের মুখোমুখি করে এবং এটিকে হ্রাস করে। আমরা বলতে পারি যে মহিলা এবং পুরুষদের যতটা চান যৌন মিলন প্রয়োজন, যদি এই প্রক্রিয়াটি উপভোগযোগ্য এবং শরীরে নেতিবাচক প্রভাব না ফেলে।
যৌন বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে প্রতি সপ্তাহে আন্তঃসংযোগের সর্বোত্তম সংখ্যা 2 থেকে 5 হয় They তারা জোর দিয়ে বলে যে 2 বার শরীরকে যৌনতা থেকে প্রাপ্ত সমস্ত কিছু দেবার জন্য যথেষ্ট। যাইহোক, আপনার যদি কোনও অস্বস্তি মনে হয় তবে আপনার কোনও সময়সূচি অনুসরণ করা উচিত নয়, আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি সপ্তাহে 3-4 বার কম সময় প্রেম করতে চান তবে আপনার মন খারাপ করা উচিত নয়। আধুনিক জীবনের ছন্দ ক্লান্তিকর, তাই কখনও কখনও যৌনতার জন্য কেবল সময় থাকে না। এই সপ্তাহে আপনি কতবার প্রেম করতে পেরেছেন তা খণ্ডন করে লিখে রাখার দরকার নেই, কারণ বিভিন্ন দম্পতির বিভিন্ন নিয়ম রয়েছে।
যৌন জীবনের পরিপূর্ণতা এবং নিয়মিততা অংশীদারদের বয়স, তাদের মেজাজ, জীবনধারা এবং অভ্যাসের উপর নির্ভর করে। কিছু লোক উচ্চ যৌন ক্রিয়াকলাপে পৃথক হয় না, তাদের রেকর্ডগুলির জন্য প্রচেষ্টা করা উচিত নয়, উপযুক্ত মেজাজযুক্ত ব্যক্তির সন্ধান করা আরও সঠিক হবে, যাতে এই ভিত্তিতে তাদের মধ্যে মতবিরোধ না হয়।
সময়ের সাথে সাথে পুরুষদের মধ্যে যৌন আকাঙ্ক্ষার স্তর এবং তীব্রতা হ্রাস পায়। এটি এ কারণে যে তারা বড় হওয়ার সাথে সাথে তাদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস পায়, এটি একটি যৌন হরমোন যা সরাসরি লিবিডোর সাথে সম্পর্কিত। এই ক্ষেত্রে, আতঙ্কিত হওয়া বা পুরুষত্বহীনতার নিরাময়ের সন্ধান না করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, সাধারণত যৌন ক্রিয়াকলাপ হ্রাস বরং ধীরে ধীরে ঘটে, যাতে পুরুষরা বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত "মর্যাদায় থাকে"।
কিছু ক্ষেত্রে, একটি তরুণ দম্পতির পারিবারিক জীবন প্রতিষ্ঠার পরে যৌন জীবনের নিয়মিততা ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। প্রথমে, উভয় অংশীদার যতটা সম্ভব যৌনতা করতে চায় এবং তারপরে তারা একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষে, অন্য অর্ধেকের অভ্যাসের সাথে সামঞ্জস্য করে, যৌন আকাঙ্ক্ষার মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, সম্পর্কটি রুটিন হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, যৌনতা যে মুক্তি হতে পারে তা ছাড়াই সম্পর্কের চাপ ও নেতিবাচকতা বাড়ার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন হয়ে যায়। এই জাতীয় নেতিবাচক পরিস্থিতি এড়াতে, কখনও কখনও নিজেকে এবং আপনার সঙ্গীকে রুটিনের বাইরে টানতে, রোমান্টিক তারিখগুলি সাজিয়ে তোলা এবং পাগল করার জন্য যথেষ্ট। এটি দম্পতির যৌনজীবনের মান এবং তীব্রতার উপর সেরা প্রভাব ফেলবে।
