আত্মীয়দের সাথে সম্পর্ক সবসময়ই কঠিন এবং এতে অনেকগুলি বিরক্তি এবং বাদ পড়ে। কীভাবে নেতিবাচক আবেগ থেকে মুক্তি পাবেন, নেতিবাচক চিন্তাগুলিতে আত্মত্যাগ করবেন এবং আপনার পিতামাতার সাথে পারস্পরিক বোঝাপড়া খুঁজে পাবেন? এটি কেবল নিজের উপর ক্রমাগত কাজ করেই করা যেতে পারে।
পারিবারিক সম্পর্ক সর্বদা চ্যালেঞ্জিং। প্রজন্মের মধ্যে মতবিরোধ সর্বদা বিদ্যমান। আমাদের পিতামাতারা তাদের পিতামাতার মতো আমাদের বড় করেছেন, তারা তাদের পরিবার থেকে এই মডেলটি এনেছেন।
তারা একে অপরের সাথে সমতুল্য হওয়ার কারণে প্রায়শই প্রিয়জনের মধ্যে দ্বন্দ্ব দেখা দেয়। এটি কেবল শারীরিক দিকগুলিতেই নয়, চরিত্রগত বৈশিষ্ট্যের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। আপনি যদি কোনও কারণে কোনও কারণে বাবা-মা বা উভয়ের দ্বারা বিরক্ত হন, তবে এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, সম্ভবত এই অসুবিধা আপনার মধ্যে অন্তর্নিহিত।
বিরক্তি একটি অনুভূতি যা আত্মা এবং দেহে দূরে খায়। আপনার মাথায় কেন একই ধরণের একই নেতিবাচক "গাম" খেলতে হবে তা চিন্তা করুন। আপনি যার সাথে এই অনুভূতিটি অনুভব করছেন তিনি এখনও জানেন না যে আপনার আত্মায় কী চলছে। জীবনের সময় অপচয় হয় যা মূল্যবান কিছু তৈরি করতে ব্যয় করা যেত।
ক্যান্সারের মতো ভয়ঙ্কর রোগের উত্থানের অন্যতম প্রধান কারণ হতাশা। সময়ের সাথে সাথে এটি শরীরে জমে, ধীরে ধীরে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। পিতা-মাতার বিরুদ্ধে অসন্তুষ্টি থেকে মুক্তি পেতে আপনার নিম্নলিখিতগুলি প্রয়োজন:
- একজন মনোবিজ্ঞানী দেখুন, তিনি আপনাকে অন্য দিক থেকে পরিস্থিতিটি দেখতে এবং চিরকালের জন্য ক্ষতিকারক অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসতে সহায়তা করবে will
- আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলুন, তাদের বোঝার চেষ্টা করুন, এই জাতীয় কথোপকথনগুলি কঠিন এবং অপ্রীতিকর, তবে প্রয়োজনীয়। আপনার পিতামাতাকে বোঝার চেষ্টা করুন এবং তাদের কাছে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি জানাতে চেষ্টা করুন, তিরস্কার এবং পারস্পরিক অপমানের দিকে ঝুঁকবেন না।
- স্ব-প্রশিক্ষণে নিযুক্ত হন। অভিযোগগুলি নির্মূল করতে এবং নিকট আত্মীয়দের সাথে এত তাড়াতাড়ি সম্পর্ক স্থাপন বন্ধ করতে আপনার নিজের উপর অবিরাম অভ্যন্তরীণ কাজ করা দরকার। এই ক্ষেত্রে, প্রার্থনা এবং অটো প্রশিক্ষণ ভালভাবে সহায়তা করবে।
সমস্যাটি নিজেই সমাধান হবে না, বিশেষত যদি এটি শৈশবকাল থেকেই টানতে থাকে, এ থেকে পরিত্রাণের জন্য সময়, ইচ্ছা এবং নিজের উপর কাজ করা প্রয়োজন।
