এতগুলি সমস্যা আমাদের মাথায় পড়ে, কখনও কখনও মনে হয় এগুলি সমাধান করা কেবল অসম্ভব। সময় কেটে যায়, কঠিন পরিস্থিতি থেকে মুক্তির উপায় রয়েছে। বন্ধুদেরও কঠিন সময় হয় এবং তারা তাদের সমস্যাগুলি নিকটতম লোকদের সাথে ভাগ করে দেয়। যারা বোঝেন এবং সহানুভূতিশীল তাদের সাথে।
এটা জরুরি
হতাশ বন্ধু
নির্দেশনা
ধাপ 1
এখন সমস্ত বিষয় স্থগিত করা, মনোযোগ সহকারে শ্রবণ করা, সঠিক শব্দগুলি সন্ধান করা এবং এমন এক বন্ধুকে উত্সাহিত করার চেষ্টা করা উচিত যিনি নার্ভাস ভেঙে যাওয়ার পথে, তাকে প্রাথমিক সমর্থন সরবরাহ করার জন্য। পুরানো প্রবাদটি যা বলেছে তা মনে রাখবেন: "ভাগ করা আনন্দ দ্বিগুণ আনন্দ, এবং ভাগাভাগি হওয়া দুঃখ হ'ল অর্ধ দুঃখ” "সমস্যাটি ব্রেকআপ, প্রিয়জনের আকস্মিক হারানো, কাজের ক্ষেত্রে বাধা বা একাডেমিক ব্যর্থতা হতে পারে। কেবল কোনও বন্ধুর প্রতি শোক প্রকাশ করার পক্ষে এটি যথেষ্ট নয়, অনেক লোক আত্মাহীন শব্দগুলি উচ্চারণ করা তাদের কর্তব্য বলে মনে করে: "সবকিছুই শেষ হয়ে যাবে", "আপনি এটি করতে পারেন।" এই জাতীয় শব্দগুলির সাথে একটি করুণ এবং গুরুতর পরিস্থিতিতে শান্ত হওয়া অযথাই, সমস্ত বিকল্প একসাথে বাছাই করা ভাল, সমস্যাটির প্রতি আশাবাদ সহকারে দেখাই ভাল।
ধাপ ২
ভূমিকম্প, বন্যা, টাইফাসের মহামারী এবং এর পরিবর্তে কিছুটা বিব্রত হওয়ার মতো বিপর্যয়কর পরিস্থিতিগুলির উদাহরণ দিন। এটা আমার মাথায় পড়া ইট ছিল না। বিভিন্ন ধরণের জীবন প্রায়শই "উপহার" দেয়। আমাদের কেবল একটি ভাল কাজ করা দরকার - প্রিয়জনকে হাত দেওয়ার জন্য, তাকে উঠতে সহায়তা করতে, আমাদের আচরণ এবং দৃষ্টিভঙ্গিগুলিকে পুনর্বিবেচনা করতে বাধ্য করতে হবে।
ধাপ 3
এবং এখন তার মুখের প্রথম হাসি, বন্ধুটি আনন্দিত হয়ে উঠেছে যে তিনি এই সমস্তটি দুর্দান্ত নাটক হিসাবে উপলব্ধি করেছিলেন। অল্প অল্প করেই, তিনি শান্ত হতে শুরু করেন, দেখেন যে জানালার বাইরে সূর্য উজ্জ্বলভাবে জ্বলজ্বল করছে, বুঝতে পারে যে এতটা অভিভূত হওয়া উচিত নয় যে সমস্ত অসুবিধাগুলি অস্থায়ী হয়। তাকে স্মরণ করিয়ে দিন যে আমাদের প্রত্যেকেরই হতাশাব্যক্তি রয়েছে, তাদের ভবিষ্যত কেউ জানে না।
