প্রতিটি শিশু বিশেষজ্ঞ আপনাকে বলবেন যে বাচ্চাদের একটি বিশেষ তাপ নিরোধক ব্যবস্থা রয়েছে have এর মানে কী? বাচ্চারা বড়দের চেয়ে আলাদাভাবে নিজেকে হিমায়িত করে এবং গরম করে। হিমশীতল দিনগুলিতে এই বৈশিষ্ট্যটি প্রাথমিকভাবে সংগঠনের প্রধান হয়ে উঠবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার স্রাবের পরের দিন আপনি একটি শিশুকে নিয়ে রাস্তায় হাঁটতে যেতে পারেন। তবে স্রাবের আগে, এটি এখনও কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার জন্য কার্যকর হবে।
ধাপ ২
রাস্তায় কাটানো সময়টি ধীরে ধীরে বাড়াতে হবে। রাস্তায় পরিদর্শন করার প্রথম সপ্তাহে, আপনি বাইরে থেকে 5 থেকে 10 মিনিট, তারপরে 15 থেকে 20 মিনিট, ধীরে ধীরে এক ঘন্টা এবং অর্ধেক পৌঁছাতে হবে।
ধাপ 3
যদি উইন্ডোর বাইরের শর্তগুলি সত্যই প্রতিকূল হয়, তবে তাপমাত্রা -10 - 15 ডিগ্রি নীচে থাকে, খুব শক্ত ঠান্ডা বাতাস এবং উচ্চ আর্দ্রতা থাকে, তবে সন্তানের সাথে হাঁটা স্থগিত করা ভাল better বাইরে কি হালকা তুষার? নিজেকে আধ ঘন্টা হাঁটার মধ্যে সীমাবদ্ধ করুন, তবে বেশ কয়েকবার। এই জাতীয় দিনে আরও ঘন ঘন হাঁটা ভাল তবে অল্প অল্প করেই।
পদক্ষেপ 4
আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে রাস্তায় শিশুরা আশ্চর্যভাবে ঘুমায়? একটি নবজাতক শিশুর যে স্ট্রেসের অভিজ্ঞতা রয়েছে তার কারণেই প্রথমবারের মতো সবকিছু জানতে পেরেছি: স্ট্রোলার, আকাশ, রাস্তা, গাড়ি, অপরিচিত। এটি অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না
পদক্ষেপ 5
কোনও শিশুর পোশাক প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে এক স্তর বেশি হওয়া উচিত। এটি শীতের দিনে সরঞ্জামের প্রাথমিক নিয়ম।
পদক্ষেপ 6
আপনি আপনার সন্তানের সাথে বাইরে যাবার প্রায় আধা ঘন্টা আগে, তার মুখগুলি একটি বিশেষায়িত ক্রিম দিয়ে ভালভাবে তৈলাক্ত করুন যাতে জল না থাকে।
পদক্ষেপ 7
সঠিক ও শান্ত হাঁটার জন্য কিছু শান্ত জায়গা খোঁজার চেষ্টা করুন। এগুলি প্রধান মহাসড়ক থেকে দূরে অবস্থিত পার্ক হতে পারে। বাড়ি থেকে খুব দূরে কোনও বন বা হ্রদ থাকলে এটি দুর্দান্ত, তবে এটি যদি সম্ভব না হয় তবে রাস্তায় নয়, আঙ্গিনায় হাঁটা ভাল is
পদক্ষেপ 8
Crumb হিমশীতল কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য, তার ফোটা তাপমাত্রার দ্বারা গাইড করুন। এটি হাঁটার পরে অবিলম্বে পরীক্ষা করা উচিত: ঠান্ডা - crumbs উষ্ণ গরম আবরণ, আপনি ভাল পোষাক বাছাই করেছেন।
পদক্ষেপ 9
যদি এটি বাইরে প্রচণ্ড তুষারপাত বা তুষার ঝড় হয় তবে আপনার হাঁটার বাইরে বারান্দাটি প্রতিস্থাপন করুন। বাতাসের জন্য উইন্ডোটি খুলুন, শিশুর সাথে স্ট্রোলারটি রাখুন যাতে এটি পায়ে আঘাত না করে এবং এটিই - শিশুটি হাঁটছে।
পদক্ষেপ 10
বাবা বারান্দায় শিশুর যত্ন নেওয়ার সময়, আক্ষরিকভাবে 10-15 মিনিটের জন্য বাইরে যান, কিছু বাতাস পান, হাঁটুন। শিশুর যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে, মাকে বিভ্রান্ত হওয়া এবং কিছুটা সময় নিজের সাথে কাটাতে হবে।
