প্রতিটি মা সন্তানের জন্য তাজা বাতাসে হাঁটার সুবিধাগুলি সম্পর্কে জানেন। প্রথমজাতদের অল্প বয়স্ক মায়েদের প্রায়শই যে কোনও আবহাওয়াতে যতটা সম্ভব বাইরে সময় ব্যয় করার চেষ্টা করা হয়। কিন্তু যখন দুটি বা ততোধিক বাচ্চা থাকে, তখন হাঁটাচলা সত্যিকারের চ্যালেঞ্জ হতে পারে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার বাচ্চাদের সাথে চলার জন্য একটি সুবিধাজনক সময় চয়ন করুন। আপনার যদি বাচ্চা হয় তবে একটি সময় চয়ন করুন যখন সে ঘুমাতে চায়। হাঁটতে যাওয়ার আগে তাকে খাওয়ান এবং একটি শব্দ ঘুম নিশ্চিত করতে তার ডায়াপার পরিবর্তন করুন। তারপরে আপনার বড় শিশুদের সাথে ডিল করার জন্য আরও সময় হবে।
ধাপ ২
আপনার হাঁটার সময় বেছে নেওয়ার সময় আবহাওয়ার পরিস্থিতি বিবেচনা করুন। গ্রীষ্মে, বাইরে যান, যখন এটি খুব বেশি গরম হয় না - উত্তাপটি ছোট্টদের ক্লান্ত করে তোলে। শীতকালে, আপনার শরীরটি ভিটামিন ডি তৈরি করতে যাতে সূর্য জ্বলছে তখন বাইরে যাওয়ার চেষ্টা করুন
ধাপ 3
আপনার হাঁটার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু নিন। বড় বাচ্চার জন্য খেলনা, বল, বালির সেট। এক বোতল জল, একটি অপসারণযোগ্য ডায়াপার, শিশুর ওয়াইপ। আপনার মোবাইল ফোন এবং মানিব্যাগটি ভুলে যাবেন না। অন্যান্য মায়েদের মতো নয়, দুই বা ততোধিক বাচ্চার মায়েদের ভুলে যাওয়া কোনও জিনিসের জন্য খুব কমই বাড়ি এবং পিছনে চালানো সামর্থ্য।
পদক্ষেপ 4
ঘুমের শিশুর সাথে স্ট্রলারটি একটি নিরাপদ স্থানে রাখুন, খেলার মাঠ থেকে কিছুটা দূরে যাতে বাচ্চাদের আর্তচিৎকার শিশুটিকে জাগাতে না পারে। বড় শিশুটি যদি ভালভাবে হাঁটেন, পার্কে বা সবুজ স্কোয়ারে বেড়াতে যান। সুরক্ষার কারণে বাড়ি থেকে বেশি দূরে যাবেন না।
পদক্ষেপ 5
স্টাফ শপগুলিতে যাওয়া এড়িয়ে চলুন - এই জাতীয় পদচারণার সুবিধাগুলি শূন্য হয় এবং বাচ্চাদের আচরণটি অনাকাঙ্ক্ষিত হতে পারে। মুদিখানা থেকে আপনার যদি জরুরিভাবে কিছু প্রয়োজন হয় তবে সুবিধার্থে স্টোরগুলি বেছে নিন, বড় বড় স্ব-পরিষেবা স্টোর নয়। কোনও স্ট্রোলার বা বাচ্চাদের কখনও স্টোরের দরজায় ফেলে রাখবেন না! এটা খুব বিপজ্জনক.
পদক্ষেপ 6
ছোট বাচ্চা ঘুমিয়ে থাকলে বড় ছেলের সাথে খেলুন Play প্রবীণটির সত্যই আপনার মনোযোগ দরকার এবং বাড়িতে সবসময় গৃহস্থালি কাজ থাকে। রাস্তায় এই সুযোগটি ব্যবহার করুন! একসাথে একটি বালির ঘর তৈরি করুন, সুন্দর পাতার একটি তোড়া সংগ্রহ করুন। আপনার মনোযোগ দিয়ে সন্তুষ্ট, বাড়ির বড় শিশু শান্তভাবে তার খেলনাগুলি করে এক ঘন্টা চুপচাপ সহ আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে।
পদক্ষেপ 7
বড় বাচ্চাদের খেলতে পান। তাদের একসাথে খেলতে শেখান, সাধারণ ভূমিকা-প্লে করার গেমগুলি অফার করুন। বয়সের পার্থক্য যদি বড় হয় তবে একে অপরের সাথে হস্তক্ষেপ না করে পাশাপাশি পাশাপাশি খেলতে শেখান। বড় ছেলে যদি বালির দুর্গ তৈরি করে চলেছে তবে বাচ্চাকে কাঠামোটি পদদলিত হতে দেবেন না, তবে তাকে তার ভাইয়ের জন্য নুড়ি বা ডানা আনতে আমন্ত্রণ জানান। ক্রেয়ন, দড়ি, রাবার ব্যান্ডের সাথে মেয়েদের খেলতে জড়িত করুন। সক্রিয় এবং দৃষ্টি নিবদ্ধ করা গেমগুলির মধ্যে বিকল্প।
পদক্ষেপ 8
ফিডারটি স্তব্ধ করুন, পাখিদের খাওয়ান, আপনার পোষা প্রাণীর জন্য bsষধি সংগ্রহ করুন, জলীয় ক্যানের সাহায্যে ফুলের জলকে দিন। ছোট, অবিচলিত কাজগুলি করুণার আসল পাঠ হতে পারে, বিশেষত যদি বেশ কয়েকটি শিশু থাকে এবং তারা একে অপরের সাথে প্রতিযোগিতা করে। প্রত্যেকের নিজস্ব সামান্য দায়িত্ব থাকতে দিন।
পদক্ষেপ 9
অন্যান্য মা এবং তাদের বাচ্চাদের সাথে চ্যাট করুন। সমবয়সীদের সাথে খেলা বাচ্চা বা ভাই থাকলেও সন্তানের সামাজিকীকরণে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। ডেটিং এবং ভাল প্রতিবেশী সম্পর্ক আপনাকে প্রয়োজনবোধে একে অপরকে প্রতিস্থাপন এবং সহায়তা করার অনুমতি দেবে। তবে আপনার সমস্ত সময় কথা বলতে এবং বাচ্চাদের উপেক্ষা করবেন না। তাদের কাছাকাছি থাকুন এবং আপনি হাঁটার সময় ছোটখাটো ঝামেলা এবং আঘাতগুলি এড়াতে পারবেন।
