আপনার স্বামীর বিশ্বাসঘাতকতার জন্য আপনি উদাসীনতার সাথে খুব কমই প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন। একজন মহিলার একটি কঠিন নির্বাচনের মুখোমুখি হন: সম্পর্ক শেষ করা বা বিশ্বাসঘাতককে ক্ষমা করা। মনোবিজ্ঞানের এ সম্পর্কে কিছু পরামর্শ রয়েছে।
ছেড়ে দেওয়া বা থাকাটাই প্রশ্ন
আপনার স্বামীর বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কে জানার পরে, আপনি সম্ভবত খুব আবেগগতভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাব। এটি একটি প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া, তবে আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শীতল হওয়ার চেষ্টা করা উচিত। ঝড়ো আবেগ মানুষকে অন্ধ করে তোলে এবং এখন আপনার সংবেদনশীলভাবে চিন্তা করা দরকার।
প্রথমত, আপনার স্বামীর প্রতি আপনার অনুভূতিগুলি সংজ্ঞায়িত করা দরকার। এখন আপনি তিক্ত এবং বেদনাদায়ক, কিন্তু আপনি এখনও তাকে ভালবাসেন? আপনার চিন্তাভাবনা প্রক্রিয়াটিকে আরও সহজ করার জন্য, কাগজের টুকরোতে উপকারিতা এবং বিপরীতে লিখুন।
যদি সম্পর্কটি দীর্ঘকাল দ্বন্দ্বপূর্ণ এবং বেদনাদায়ক হয়ে থাকে তবে সম্ভবত আপনি ব্রেক আপ করার সিদ্ধান্ত নেবেন। শীতল অনুভূতি, লোকটি সম্ভবত নতুন প্রেমের সন্ধানে গিয়েছিল।
অনেক মহিলা বুঝতে পারে যে তারা তার অভিনয়ের পরে স্বামীর দিকে তীব্রভাবে শীতল হয়ে গেছে। স্বামী তার সাথে বিরক্ত হয়ে ওঠে, বিশ্বাসঘাতকতার ছবি ক্রমাগত কল্পনায় হাজির হয়। সম্ভবত, এই ক্ষেত্রে, সম্পর্কটি ফেরানোও সম্ভব হবে না।
ঠিক আছে, যদি প্রেম এখনও দৃ strong় হয় তবে প্রিয়জন এবং প্রিয় ব্যক্তিকে হারিয়ে ফেলা ভয়ঙ্কর - যা যা অবশিষ্ট রয়েছে তা কঠোর পরিশ্রম করা।
কীভাবে সম্পর্কের আলোকে ফিরিয়ে আনা যায়
সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল আত্ম-মমতা এবং আত্ম-হ্রাসমূলক যুক্তিতে ডুব দেওয়া নয়, এটি আপনার আত্ম-সম্মানকে হত্যা করবে। এটি স্পষ্টভাবে উপলব্ধি করা দরকার যে কী ঘটেছিল তা পরিবর্তন করা অসম্ভব।
একটি বড় ভুল হ'ল একই মুদ্রায় তার স্বামীর প্রতিশোধ নেওয়ার ইচ্ছা। এটিকে খুব কমই যুক্তিসঙ্গত সিদ্ধান্ত বলা যেতে পারে, এই জাতীয় আইন আরও বেশি কিছু বাড়িয়ে তুলবে।
গুণগতভাবে নতুন স্তরে পৌঁছানোর জন্য আপনি আপনার সম্পর্কের কিছু পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনাকে বুঝতে হবে যে সম্পর্কের সমস্যাগুলি কোথাও থেকে আসে না। যদি আপনার স্বামী এটি করেন তবে তিনি আপনার সম্পর্কের কোনও কিছুতে অসন্তুষ্ট হন।
এ থেকে শিখতে আপনার নির্দিষ্ট প্রতারণার পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করুন। এক সময়ের বিশ্বাসঘাতকতার কারণগুলি বোঝা সহজ হবে। একটি এক সময়ের বিশ্বাসঘাতকতা সম্ভবত পারিবারিক জীবনের একঘেয়েত্বের সমস্যার উপস্থিতি, সংবেদনের সতেজতা অর্জনের ইঙ্গিত দেয়।
যদি প্রতারণা নিয়মিত ঘটে তবে পরিস্থিতি সংশোধন করা আরও অনেক কঠিন হবে। এটি গভীর দ্বন্দ্ব এবং সময়ে এই সময়ে আপনার সম্পর্কের ব্যর্থতার উপর ভিত্তি করে। এই কারণগুলি খুঁজে বের করার জন্য, একজন পেশাদার মনোবিজ্ঞানীর পরিষেবা নেওয়া ভাল।
আপনার পারিবারিক পরামর্শদাতা আপনার জন্য যৌথ থেরাপি সেশনগুলির সময়সূচী করবেন। শুধু সবকিছুতে মনোবিজ্ঞানীর উপর নির্ভর করবেন না এবং প্যাসিভ আচরণ করুন। মনোবিজ্ঞানী আপনাকে কেবল সমস্যাটি সম্পর্কে সচেতন করেন, এবং রেডিমেড উত্তরগুলি নির্দেশ করেন না।
প্রতারণার খুব সাধারণ কারণ হ'ল একটি অসন্তুষ্টিহীন যৌনজীবন, আধ্যাত্মিক ঘনিষ্ঠতার অভাব, গৃহস্থালীর ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট বিষয় প্রকাশ্যে আসে এবং যৌথ শখের অভাব। সম্ভবত, মনস্তাত্ত্বিক আপনাকে নির্দেশ করবে এমন মুহুর্তগুলি।
