কিছু পরিবারে, স্বামী / স্ত্রীর পক্ষ থেকে হিংসা করা সত্যিকারের সম্পর্কের বিচ্ছিন্নতার চেয়ে আরও বেশি সমস্যা। স্বামীর বিশ্বাসঘাতকতা মহিলার অভিজ্ঞতাগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করা সর্বদা দূরে। প্রায়শই এমন আশঙ্কা থাকে যেগুলি আবেশে পরিণত হয়। এবং স্ত্রী অবিশ্বস্ত লোকটিকে ক্রমাগত সন্দেহ করতে শুরু করে। এই ক্ষেত্রে একজন মনোবিজ্ঞানের পরামর্শটি এই সত্যে ফুটে উঠেছে যে একজন মহিলাকে প্রথমে নিজের সাথে কাজ করা উচিত।
ভয় কোথা থেকে আসে?
তার স্বামীর বিশ্বাসঘাতকতার ভয়ের সূত্রপাত মহিলাদের আত্মমর্যাদায়। কোনও স্ত্রী যদি নিজের প্রতি, নিজের অনুভূতিতে, নিজের চেহারায় আত্মবিশ্বাসী না হন, তবে তিনি প্রায়শই তার স্বামীর বে.মানতাকে ভয় পান। এই ধরনের অভিজ্ঞতাগুলি পরিবারে শিশুর উপস্থিতির অবিলম্বে পিরিয়ডে তীব্র হয়। অল্প বয়স্ক মা এখনও নিজেকে সঠিকভাবে সাজানোর, ওজন হ্রাস করার জন্য সময় পাননি, উপরন্তু, শিশুটি তার প্রায় সময় ব্যয় করে। এবং চিকিত্সা সাধারণত প্রসবের পরে প্রথম 6-8 সপ্তাহের জন্য যৌন সম্পর্কে জড়িত না। নতুন পরিবারে তাদের জায়গা না পেয়ে স্বামীরা তাদের উপপত্নীদের প্রতি উষ্ণতা এবং মনোযোগ চাইতে চলেছেন। তবে সমস্ত স্ত্রী / স্ত্রী এটি করে না। এমনটি ঘটে যে স্ত্রীর ভয় রয়েছে, তবে কখনও বিশ্বাসঘাতকতা হয়নি। পারানোইয়া কেবল একজন পত্নীকে ব্যভিচারে উসকে দিতে পারে।
দৃ and় এবং আত্মবিশ্বাসী মহিলারাও এই ভয়ে প্রতিরোধক নন। উদ্বেগগুলির আসল কারণ সম্ভবত রয়েছে (স্বামী আসলে প্রতারণা করছেন)। তবে সর্বদা এইরকম পরিস্থিতিতে স্বামী বা স্ত্রীদের মধ্যে সম্পর্কের মধ্যে বিভেদ দেখা দেয়: তাদের মধ্যে একজন (বা উভয়ই) যত্ন এবং ভালবাসা, মনোযোগ পান না।
মনোবিজ্ঞানের পরামর্শ: একজন মহিলার কী করা উচিত নয়
- … এই ধরনের আচরণ কেবল পরিস্থিতি আরও খারাপ করবে, এবং গঠনমূলক আলোচনার দিকে পরিচালিত করবে না।
- … নিয়মিত যৌনতা উভয় পত্নীকে উপভোগ করতে, শিথিল করতে এবং বন্ধনের অনুমতি দেয়। এমনকি যদি কোনও মহিলার দৃ fear় আশঙ্কা থাকে যে তার স্বামী বিশ্বস্ত নয় তবে আপনার উচিত তার সাথে সহবাস করা বন্ধ করা উচিত নয়। সন্দেহগুলি ভিত্তিহীন হলে, ঘনিষ্ঠতার অভাব স্বামী / স্ত্রীকে একে অপরের থেকে আরও বিচ্ছিন্ন করার দিকে পরিচালিত করে। এবং স্বামীর সাথে সত্য বিশ্বাসঘাতকতার পরিস্থিতিতে স্ত্রীর যৌন সম্পর্ক অস্বীকার করা তার পরিবার ত্যাগ করতে ত্বরান্বিত করতে পারে।
কি করো
- নিশ্চিত হন (সর্বাধিক সৃজনশীল বা খেলাধুলা) এবং এটিকে পুরোপুরি ডুব দিন। এমনকি একটি অল্প বয়স্ক মা, যিনি খুব ছোট বাচ্চাটির সাথে বসে আছেন, সময়ে সময়ে শিশুটির কাছ থেকে বিভ্রান্ত হয়ে নিজের কিছু করা প্রয়োজন। সপ্তাহে বেশ কয়েকটি সময় অন্তত এক ঘন্টার সময়, কোনও মহিলাকে ব্যক্তিগত কিছুতে উত্সর্গ করা উচিত: সূচিকর্ম, একটি বই লিখুন, আঁকুন, ফিটনেসে যান। যখন কোনও মহিলার চিন্তাভাবনাগুলি তার পছন্দসই বিষয়গুলিতে ধারণ করে, তখন simplyর্ষা ও ভয় পাওয়ার জন্য কেবল তার কোনও সময় নেই।
-
দাবির আকারে নয়, তবে "আই-স্টেটমেন্টস" এ যেমন মনোবিজ্ঞানীরা পরামর্শ দিয়েছেন: "আমি ভয় করি যে আপনি আমার সাথে প্রতারণা করছেন", "আমি অনুভব করি যে আমি আপনার পক্ষে যথেষ্ট ভাল নই", "আমি উদ্বিগ্ন আমাদের সম্পর্ক." এটি প্রথম ব্যক্তির ভাষণ যা কোনও মহিলাকে তার দাবি তার নয়, তার স্বামীর কাছে তার ভয় প্রকাশ করতে সহায়তা করবে। এটি কী সংশোধন করা দরকার সে সম্পর্কে একটি গঠনমূলক কথোপকথন শুরু করে যাতে স্বামী / স্ত্রী স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।
- স্বামীর বিশ্বাসঘাতকতার অপ্রয়োজনীয় আশঙ্কা দূর করা প্রয়োজন। যদি নিজের উপর ফিটনেস ক্লাস এবং স্বতন্ত্র কাজ পর্যাপ্ত না হয় তবে মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নেওয়া ভাল better
আপনার স্বামীর অনুভূতি সম্পর্কে ভুলবেন না। তার উষ্ণতা এবং যত্নও প্রয়োজন। তাদের ভয় ও হিংসুকু নির্বিশেষে স্বামী / স্ত্রীকে পুরুষের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, তার বিষয় এবং জীবন সম্পর্কে আগ্রহী হওয়া উচিত। সম্ভবত পত্নীও উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন যে তিনি তার স্ত্রীর প্রতি আগ্রহহীন হয়ে পড়েছেন। কেবল বিশ্বাস এবং ভালবাসায় পূর্ণ একটি কথোপকথন পারিবারিক সম্পর্কের উন্নতির পথ উন্মুক্ত করবে।
