পারস্পরিক বোঝাপড়া ও শ্রদ্ধার ভিত্তিতে পারিবারিক সম্প্রীতি তৈরি হয়। স্বামী / স্ত্রীর মধ্যে কেউ যদি অপমান করতে ডুবে থাকে তবে কী করা উচিত?
নির্দেশনা
ধাপ 1
মূল বিষয়টি হ'ল অপমানের সাথে প্রতিক্রিয়া জানানো নয়। প্রতিশোধমূলক আগ্রাসন কেবলমাত্র কেলেঙ্কারীকে উজ্জীবিত করবে। তদ্ব্যতীত, ক্রোধের উপযুক্ততায় আপনি খুব বেশি বলতে পারেন, যা পরে আপনি অনুশোচনা করবেন এবং অন্য অর্ধেকটি অপরাধটিকে দীর্ঘ সময়ের জন্য স্মরণ করবে। উত্তেজিত হবেন না, ঘোষণা করুন যে এই স্বরে কথা বলা আপনার পক্ষে নয় এবং আপনি কেবল শান্ত পরিবেশে যোগাযোগ করবেন।
ধাপ ২
এটি সহ্য করবেন না, এই জাতীয় চিকিত্সা দ্রুত অভ্যাসে পরিণত হয় এবং আদর্শ হয়ে ওঠে। আপনার স্ত্রী যখন ভাল মেজাজে থাকে তখন একটি সময় চয়ন করুন এবং কথা বলার চেষ্টা করুন। এই আগ্রাসনের কারণ অনুসন্ধান করুন। নিজের জন্য শ্রদ্ধা ও উপযুক্ত চিকিত্সার দাবি করুন।
ধাপ 3
আরও যত্নশীল মনোযোগ এবং স্নেহ প্রদর্শন করার চেষ্টা করুন। সম্পর্কের ক্ষেত্রে উষ্ণতার অভাব একজন ব্যক্তিকে অসভ্য করে প্রভাবিত করতে পারে।
পদক্ষেপ 4
আগ্রাসনের ঘটনা যখন ঘটে তখন মনোযোগ দিন। যদি আপনার অন্য অর্ধেক যোগাযোগের প্রক্রিয়াতে তার মেজাজ হারিয়ে ফেলতে শুরু করে, আপনি যখন কোনও কিছুকে নিষিদ্ধ করেন, বা সমালোচনা করেন, তখন সিদ্ধান্তটি আঁকেন। সম্ভবত এটি খালি জায়গার অভাব, বা আপনার প্রিয়জনকে ব্যক্তিগতভাবে আপত্তি দেয়। এভাবেই প্রতিবাদ প্রকাশ করা হয়। যদি কোথাও থেকে ক্রোধের উদ্দীপনা দেখা দেয় তবে এটি গভীর সমস্যা, নৈতিক ক্লান্তি, চাপকে নির্দেশ করে। এটি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা অতিরিক্ত প্রয়োজন হবে না।
পদক্ষেপ 5
যদি শৈশবে আপনার অন্যান্য অর্ধেক পর্যবেক্ষক পিতা-মাতা একে অপরকে অপমান করে, তবে এভাবেই শুষে নেতিবাচক প্রকাশ ঘটে। আপনার স্ত্রীর সাথে কথা বলুন, এটি আপনার পরিবারের পক্ষে আদর্শ হতে পারে না, আপনার সাধারণ শিশুটিকে এমনটি দেখা এবং অনুভব করা উচিত নয়।
পদক্ষেপ 6
আপনি আপনার পক্ষ থেকে আক্রমণ সহ্য করতে পারবেন না। এটি তখন ঘটে যখন আপনি কোনও ব্যক্তিকে চিৎকার করতে পারবেন না, মুখে বেজে যাওয়ার চড় পরে, তিনি তার হুঁশ আসেন। ভুলে যাবেন না যে রাগের উপযুক্ততায় আপনি ফিরে পেতে পারেন, এবং একটি কেলেঙ্কারি লড়াইয়ে পরিণত হতে পারে।
পদক্ষেপ 7
নিজেকে ভারসাম্য থেকে বেরিয়ে আসতে দেবেন না, সমস্ত আক্রমণে শান্তভাবে প্রতিক্রিয়া জানান। অপমানের সাথে আপনি রসিকভাবে সম্মত হতে পারেন এবং একই সাথে আপনার স্ত্রী / স্ত্রীর প্রতি আপনার ভাল আচরণ প্রদর্শন করতে পারেন। কিছু জরুরি জরুরী বিষয় উল্লেখ করে আপনি কেবল অ্যাপার্টমেন্ট থেকে ঘরটি ছেড়ে যেতে পারেন।
পদক্ষেপ 8
যদি কোনও ব্যক্তি যোগাযোগ করতে চান না, এবং প্রকৃতপক্ষে এতে কোনও সমস্যা না দেখে, এই জাতীয় যোগাযোগকে আদর্শ হিসাবে বিবেচনা করে, আপনি এই জাতীয় ব্যক্তির সাথে থাকতে পারবেন কিনা সে সম্পর্কে সাবধানতার সাথে ভাবুন। পরিবার দুটি একে অপরের সমান মানুষ নিয়ে গঠিত, পারিবারিক সম্পর্ক পারস্পরিক যত্ন, ভালবাসা, শ্রদ্ধার উপর নির্মিত হয়।
