একদিন, দুর্দান্ত দিন নয়, আপনি ভয়ঙ্কর সংবাদ শিখবেন - আপনাকে প্রতারণা করা হয়েছে। আপনি এটির জন্য প্রস্তুত থাকতে পারবেন না, এটি সর্বদা নীল থেকে বল্টের মতো। কীভাবে বাঁচবেন, কীভাবে এই বোঝা কাটিয়ে উঠবেন?
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রতিশোধ নাও.
অনেকের মনে প্রথম যে বিষয়টি মনে আসে তা হ'ল প্রতিশোধ। বিশ্বাস করা হয় যে এটি বিশ্বাসঘাতকের বেদনা থেকে বাঁচতে সহায়তা করতে পারে। ভাল, এটি সত্যিই কিছু সাহায্য করে। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি হয় একই পর্যায়ে খুব দীর্ঘ সম্পর্কযুক্ত, যেখানে লোকেরা একে অপরের দিকে নয়, বরং অন্যান্য ব্যক্তিদের মধ্যে, বা প্রাথমিক ক্ষেত্রে, গভীর সম্পর্ক নয়, যখন লোকেরা যুক্ত হওয়ার সময় পায় না, তখন তারা উন্নয়ন এবং আগ্রহের সন্ধান করে either পরস্পরের সাথে. প্রায়শই না করা, পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার ফলে আপনি কেবল প্রতারণার অংশীদার হিসাবে নিজেকে দোষী বোধ করবেন।
ধাপ ২
সম্পর্ক ভেঙে দিন।
বাস্তব পারিবারিক জীবনের মনোবিজ্ঞান দেখায় যে কোনও অংশীদার যদি একবার প্রতারণা করে এবং তাকে ক্ষমা করা হয়, তবে তিনি বারবার এটি পুনরাবৃত্তি করবেন। দায়মুক্তি অবশ্যই ফল দেবে - একজন ব্যক্তি জানবেন যে ক্ষমা তার জন্য কঠিন হতে পারে: তাকে ফুল দিতে হবে, ছবিতে অনুশোচনা করতে হবে এবং হতাশার যন্ত্রণায় তার হাতকে কুঁচকে যেতে হবে, তবে খুব শীঘ্রই বা পরে এটি আসবে। এবং পরের বার অংশীদার ইচ্ছাকৃতভাবে বিশ্বাসঘাতকতার দিকে যাবে। অনেকের মূলমন্ত্রটি হ'ল "আপনি কি প্রতারণা করেছেন? চিৎকার: "পরবর্তী!"
ধাপ 3
ক্ষমা করুন এবং বেঁচে থাকুন।
একটি সৃজনশীল উপায়। কোনও সঙ্গী যদি প্রতারণা করে তবে এর কারণ রয়েছে। একটি নিয়ম হিসাবে, উভয়ই দায়ী করা হয়। সম্ভবত বিশ্বাসঘাতকতার কারণ ছিল শীতলতা এবং মনোযোগের অভাব। "সুখ তখনই হয় যখন আমাদের বোঝা যায়," বিখ্যাত নায়ক গানজা তাঁর প্রবন্ধে লিখেছিলেন। সুতরাং এটি বোঝার অভাব থেকে লোকেরা প্রতারণার সিদ্ধান্ত নেয়। এবং আস্থার অভাব থেকেও। "তাই তিনি আমাকে দেখে এবং দেখেছিলেন, তিনি সন্দেহ করেছিলেন, সন্দেহ করেছিলেন, তাই আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম - যদি সে এখনও আমাকে খায় তবে আমি কেন পরিবর্তন করব না?" - ঘন ঘন পুরুষ অজুহাত। আসলে, কখনও কখনও মহিলারা এতটাই সুরক্ষিত হয় যে তারা পরিবর্তন করতে চান না, তবে যেখানেই দেখেন তাদের থেকে পালিয়ে যেতে পারেন। প্রতারণা করা খুব কঠিন। সম্ভবত, আপনার একজন মনোবিজ্ঞানের সাহায্যের প্রয়োজন হবে। কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে এবং বিশ্বাসঘাতকতার কারণটি "নিরাময়" করতে দ্বিধা করবেন না, এর পরিণতি নয়।
