আপনি যদি পুরোপুরি এবং সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পেরেছেন যে এখনই জীবনের একটি নতুন সময় শুরু করার সময় এসেছে তবে বর্তমান অংশীদারের পক্ষে এই পর্যায়ে কোনও স্থান নেই, আপনার খুব আবেগ ছাড়াই আবার চিন্তা করা উচিত should এবং সুস্পষ্টভাবে, যুক্তিযুক্ত এবং সিদ্ধান্ত নিয়ে কাজ করা।
এটা জরুরি
আত্মবিশ্বাস, আপনার জীবন পরিবর্তন করার ইচ্ছা, গুরুতর মনোভাব
নির্দেশনা
ধাপ 1
এই লোকটি ছাড়া আপনার জীবন সম্পর্কে বিস্তারিত ধারণা করুন। আপনি যদি সত্যিই কোনও মূল্য না দিয়ে থাকেন তবে আপনার নিজের পক্ষে প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে নিজের সিদ্ধান্তকে ব্যাখ্যা করে গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তটি স্থগিত করা উচিত নয় ("আমি তার সাপ্তাহিক ছুটির দিনে খারাপ করব না," "আমি ছুটির পরে বলব," ইত্যাদি)। যত তাড়াতাড়ি এটি শেষ হয়, আপনার দুজনের জন্য তত ভাল।
ধাপ ২
আপনার বয়ফ্রেন্ড এবং আপনার বন্ধুদের কাছ থেকে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া জন্য প্রস্তুত থাকুন। এছাড়াও মনে রাখবেন যে আপনিও ব্যথিত হবেন, কেবল যদি আপনি এই ব্যক্তির সাথে অভ্যস্ত হন।
ধাপ 3
লোকটিকে প্রস্তুত করুন: আপনার ফোনের কথোপকথন এবং বার্তাগুলি আরও খাটো এবং শুকনো হয়ে উঠুক, কম প্রায়ই এবং "দ্রুত" দেখা করুন, আলিঙ্গন এবং চুম্বনের সংখ্যা হ্রাস করুন … আপনি যদি কোনও লোকের সাথে একসাথে থাকেন তবে - শান্তিতে এবং বিচ্ছিন্নভাবে শোডাউন করবেন না আপনার পৃথক জীবন বাঁচা
পদক্ষেপ 4
কথোপকথনের সময়, স্পষ্ট করে দিন যে আপনার মধ্যে সবকিছু শেষ। ইভেন্টগুলির বিকাশের জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে। লোকটি যদি খুশি হয় তবে এটি মূল্যবান, এটি অপ্রীতিকর সত্ত্বেও, হাসুন এবং বলুন: "আমি আনন্দিত যে কমপক্ষে কোনও উপায়ে আমাদের মতামত মিলে যায়।"
পদক্ষেপ 5
যদি সে আত্মহত্যার হুমকি দেয় তবে তারপরে জানিয়ে দিন যে আপনি তার জীবনের জন্য দায়ী না এবং তার হুমকি আপনার পক্ষে কাজ করে না।
পদক্ষেপ 6
লোকটি যদি আপনার কথায় কোনওভাবে প্রতিক্রিয়া না করে - কথোপকথনটি শেষ করুন এবং তাকে বিরক্ত করবেন না; যথেষ্ট ক্ষমা চেয়েছি
পদক্ষেপ 7
যদি তিনি কেবল আপনাকে নিন্দা করেন তবে তার সাথে তর্ক করবেন না, কেবল এটি বলুন যে আপনি তার অনুভূতি বুঝতে পেরেছেন। যদি তিনি বিভ্রান্তিতে জিজ্ঞাসা করেন: "আমি কী দোষ দেব?" এবং "কী করব?" - প্রতিক্রিয়াতে দর্শন দেওয়ার চেষ্টা করবেন না, এটি দেখান যে আপনিও চিন্তিত এবং কেন এমনটি ঘটেছিল তা জানেন না।
