অধ্যয়নগুলি দেখায় যে অনেক ধূমপায়ী তাদের আসক্তি আড়াল করার চেষ্টা করে। এবং কিশোর-কিশোরীরা বাবা-মা এবং শিক্ষকদের নিন্দা ও শাস্তির ভয়ে বিশেষ যত্ন সহকারে এটি করে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার শিশু যে ধূমপান করে তা বুঝতে এটি যথেষ্ট সহজ। অবশ্যই, কিশোর-কিশোরীরা খুব সৃজনশীল এবং আপনাকে সম্ভাব্য প্রতিটি উপায়ে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করবে। অতএব, আপনার শিশু অন্য পদচারণা থেকে বাড়ি ফিরে আসার সাথে সাথে প্রথমে তার আঙ্গুলের গন্ধ নেবে। শ্বাসের গন্ধটি সহজেই আঠা বা এয়ার ফ্রেশনার দিয়ে নিরপেক্ষ করা যেতে পারে। তবে হাতে গন্ধ বেশি দিন স্থায়ী হয়।
ধাপ ২
অবশ্যই, সাবান বা ভেজা মুছা দিয়ে পছন্দসই হাতে গন্ধও মুছে ফেলা যেতে পারে। যদি এটি হয় তবে আপনার চুল এবং পোশাক গন্ধ নেওয়ার চেষ্টা করুন। তবে, শিশু যদি এই আসক্তিতে তার জড়িততার স্পষ্টত অস্বীকার করে তবে কারও কাছে চিৎকার করা এবং শপথ করা উচিত নয়। এটি সত্য হতে পারে যে অন্যান্য বাচ্চারা সংস্থায় ধূমপান করে এবং আপনার শিশুও তাদের ঠিক পাশেই। আপনার কিশোর-কিশোরীদের মতামত অনুসারে শিথিল হওয়া উচিত নয়, এটি পিতামাতার পক্ষে সর্বাধিক সাধারণ বাহানা।
ধাপ 3
মা এবং বাবার আরও ঘনিষ্ঠভাবে নজর দেওয়া উচিত যদি বৈশিষ্ট্যযুক্ত গন্ধের পাশাপাশি আপনার শিশুটি ঘন ঘন দাঁত ব্রাশ করা, হাত ধোওয়ার এবং চিউম গাম দেওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলেছে। এটি করে, কিশোররা ধূমপানের চিহ্নগুলি গোপন করার চেষ্টা করছে।
পদক্ষেপ 4
আপনার সন্তানের ঘরে সিগারেট সন্ধান করুন। প্রায়শই তারা একটি ক্লিপে, জামায়, একটি ক্লোজেটে থাকে। যদি আপনি এটিগুলি পান তবে আপনার সন্তানের সংস্করণটি শুনতে প্রস্তুত হোন যে কোনও ডেস্কের প্রতিবেশী বা বিভাগের কোনও কমরেড তাদের সঞ্চয় করার জন্য দিয়েছিল।
পদক্ষেপ 5
আপনি আপনার বাচ্চাকে কত পকেট অর্থ দিচ্ছেন, তার প্রয়োজনগুলি সম্প্রতি বেড়েছে কিনা তা মনোযোগ দিন, স্কুলের ক্যাফেটেরিয়ায় দামগুলি সত্যিই বেড়েছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। পিতামাতারা প্রায়শই তাদের মানিব্যাগ থেকে পরিবর্তন হারাবেন, যা তারা সাধারণত অনুসরণ করেন না।
পদক্ষেপ 6
যে শিশু ধূমপান করে সে সাধারণত সহজেই বিরক্ত, আক্রমণাত্মক এবং ঘন ঘন মেজাজের দোলা দেয়। কখনও কখনও তার অলসতা থাকে, ক্ষুধা না থাকে, কোনও সুস্পষ্ট কারণ ছাড়াই সাধারণ সুস্থতা খারাপ হয়। আপনি যখন তাকে জড়িয়ে ধরতে বা তার কাছে যেতে চান তখন কখনও কখনও তিনি টানেন। যদি আপনি উপরের বর্ণনায় আপনার শিশুকে চিনেন তবে একটি গুরুতর এবং কঠিন কথোপকথনের জন্য প্রস্তুত করুন।
