একটি শিশু ধূমপান করে এমন সংবাদ কেবল নেতিবাচক আবেগের কারণ হয়। তবে তাদের নেতৃত্ব অনুসরণ করবেন না। কয়েক দিনের জন্য শান্ত হওয়া ভাল, এবং কেবল তখনই পদক্ষেপ নেওয়া শুরু করুন। এই বিষয়টির মূল বিষয় হ'ল কর্তৃত্ববাদবাদ প্রদর্শন করা নয়।
প্রথমত, আপনার কথোপকথনের জন্য সঠিক মুহূর্তটি খুঁজে পাওয়া উচিত। আপনার যথেষ্ট শান্ত হওয়া উচিত ছিল, এবং সন্তানের কথা বলতে আগ্রহী হওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একসাথে হাঁটার সময় বা পারিবারিক চলচ্চিত্র দেখার পরে এটি করতে পারেন। হুমকি, উত্থাপিত কণ্ঠস্বর, বা অন্য কোনও আগ্রাসনের সাথে কথোপকথন শুরু করবেন না।
কারণ এবং স্বাস্থ্যের ক্ষতি
আপনি অবশ্যই আপনার সন্তানকে দেখান যে আপনি খুব উদ্বিগ্ন এবং সত্যই তাকে সহায়তা করতে চান। প্রথমে, শিশুটি কেন ধূমপান শুরু করেছিল তার কারণটি আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে। তারা কেন এটি করছে তা আপনার শিশুকে তাদের নিজেরাই ব্যাখ্যা করতে আমন্ত্রণ জানান। "আমি জানি না" বা "ঠিক এর মতো" এর মতো উত্তর গৃহীত হয় না। আপনার বাচ্চাকে সিগারেটের ঝুঁকি সম্পর্কে যা কিছু তারা জানে তাদের জানাতে বলুন।
তাকে বোঝান যে কারণটি যতই শক্তিশালী হোক না কেন ধূমপানের পক্ষে এটি লাভজনক নয়। দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি তার কল্পনার চেয়ে অনেক বেশি। এই অভ্যাস থেকে মানুষ কীভাবে মারা গেল তার বাস্তব জীবনের উদাহরণগুলি তাকে বলুন। আপনি বিপরীত লিঙ্গের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রেও মনোনিবেশ করতে পারেন - নিকোটিন শ্বাস ফেলা এমন ব্যক্তির সাথে কথা বলতে খুব কম লোক।
আপনি যদি নিজেই ধূমপান করেন তবে আপনার কথাগুলি সন্তানের দিকে ঝুঁকতে পারে না। বাচ্চাদের লালন-পালনের প্রক্রিয়ায় ব্যক্তিগত উদাহরণ অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ। তবে, এমন কৌশল রয়েছে যা এই ক্ষেত্রে সহায়তা করবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি তাকে একসাথে ছেড়ে যাওয়ার আমন্ত্রণ জানাতে পারেন। এক্ষেত্রে সবার উপকার হবে। আপনি নিজের অভিজ্ঞতার মাধ্যমে নেতিবাচক পরিণতি সম্পর্কেও কথা বলতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার শ্বাস নিতে সমস্যা হচ্ছে বা আপনি খুব বেশি অর্থ ব্যয় করছেন।
ব্যক্তিগত উদাহরণ
আপনার সন্তানকে নিশ্চিত করে জানান যে আপনি কোনওভাবেই তাকে ধিক্কার বা ধমক দিচ্ছেন না। আপনি কী ঘটেছে তা সম্পর্কে সত্যিই খুব চিন্তিত তা দেখান। যাইহোক, আপনি কেবল উদাসীন থাকতে পারবেন না, তবে আপনি নিজেকে তার মতামত সঙ্কুচিত করতে দেবেন না। এটি সত্যই সহায়তা করে, শিশুটি যেমন অনুভব করতে শুরু করবে যে আপনি কোনওভাবেই তাকে প্রভাবিত করার চেষ্টা করছেন না।
উদাহরণস্বরূপ দেখান যে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা দুর্দান্ত। আপনার শিশু যদি রোলার ব্লাডিং উপভোগ করে তবে তার সাথে যান। যদি তিনি বাস্কেটবল পছন্দ করেন, তবে এক রাতে বলটি ঝুড়িতে ফেলে দিন।
আরেকটি ক্ষেত্রে হ'ল একটি সাধারণ সন্দেহ যা শিশু ধূমপান শুরু করেছে (উদাহরণস্বরূপ, পোশাক এবং চুলের উপর একটি গন্ধ প্রকাশ পেয়েছিল)। এই ক্ষেত্রে, এটি আগে একটি ব্যাখ্যামূলক কথোপকথনের ব্যবস্থা করা মূল্যবান। এই খারাপ অভ্যাসটি সবেমাত্র প্রকাশ হওয়া শুরু করা থেকে মুক্তি পাওয়া আরও সহজ is
এটি জোর দেওয়া ভাল যে একটি শক্তিশালী ব্যক্তিত্ব কখনই কোনও খারাপ অভ্যাসের প্রভাবে ডুবে না।
গঠিত ব্যক্তি এর চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী। যদি কোনও শিশু সত্যিকারের মানুষ (বা একজন সত্যিকারের মহিলা) হয়ে উঠতে চায় তবে অবশ্যই এ থেকে মুক্তি পাওয়া দরকার।
