কিছু লোক, সম্পর্ক শুরু করার কিছু সময় পরে বুঝতে পারে যে তাদের সঙ্গীর প্রতি তাদের কোনও অনুভূতি নেই। পরবর্তী আচরণ অনেকগুলি বিষয়ের উপর নির্ভর করে, যা নির্ধারণ করে যে আপনি এই পরিস্থিতিতে কীভাবে সবচেয়ে ভাল অভিনয় করবেন তা স্থির করতে পারেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
নিজেকে দোষ দেওয়া বন্ধ করুন। কিছু লোক তাদের সঙ্গীকে প্রেম না করার বিষয়ে নিজেকে দোষী মনে করে। অনুভূতিগুলি কখনও কখনও উত্তীর্ণ হয় এবং আপনার আগের প্রিয়জনটি আরও খারাপের জন্য অনেক পরিবর্তন করতে পারে। অতএব, নিজেকে দোষী মনে করবেন না, তবে এটি গ্রহণ করুন এবং কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে তা নিয়ে ভাবুন।
ধাপ ২
আপনার অবস্থান মূল্যায়ন। যদি আপনি এমন কোনও ব্যক্তিকে ডেটিং করছেন যা আপনি ভালবাসেন না এবং আপনার একে অপরের প্রতি কোনও বাধ্যবাধকতা না থাকে তবে ব্রেকআপ হয়ে যাওয়া আরও ভাল। তবে আপনি যদি পারিবারিক বন্ধন এবং একটি সাধারণ সন্তানের দ্বারা সংযুক্ত থাকেন তবে এটি সম্পূর্ণ ভিন্ন পরিস্থিতি। আপনার জীবন কেবল আপনার সিদ্ধান্তের উপর নির্ভর করে না, তবে আপনার স্ত্রী এবং সন্তানের জীবনও নির্ভর করে।
ধাপ 3
অনুভূতিগুলি দূরে সরিয়ে দেওয়ার কারণগুলি সন্ধান করুন। আপনি যদি এই ব্যক্তিকে আগে ভালবাসতেন তবে কোনও কিছু আপনাকে তার প্রতি আকৃষ্ট করেছিল। ঠিক কী পরিবর্তন হয়েছে তা মনে করার চেষ্টা করুন, আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে আপনি কী অপছন্দ করেন। সমস্যার মূলটি সন্ধান করুন যাতে আপনি পরবর্তী কী করবেন সে সম্পর্কে ভাবতে পারেন।
পদক্ষেপ 4
সম্ভব হলে অনুভূতি ফিরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি একসাথে কাটিয়েছেন এমন সমস্ত মনোরম মুহূর্তগুলি মনে রাখার চেষ্টা করুন। আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনি যে বৈশিষ্ট্যগুলি আকর্ষণ করছেন সেগুলি সন্ধান করুন, সেগুলিতে মনোনিবেশ করুন এবং আবার প্রেমে পড়ার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 5
আপনি যদি ব্যক্তিকে ছেড়ে যেতে প্রস্তুত না হন তবে সবকিছু ঠিক আছে বলে ভান করুন। আপনার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপগুলি নিয়ে যান, আপনার অনুভূতির অভাবকে বিশ্বাসঘাতকতা করবেন না। যদি আপনি এই সম্পর্কের দ্বারা বোঝা না হন এবং আপনি একসাথে চালিয়ে যেতে সক্ষম হন তবে তাঁর কাছে থাকার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 6
আপনার সঙ্গীর কাছে স্বীকার করুন যে আপনার আর তাঁর প্রতি প্রেমের অনুভূতি নেই। সমস্যাটি আলোচনা করুন এবং একসাথে সমাধান অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন। বিশেষজ্ঞের সাহায্যে সমস্যা সমাধানে সহায়তা করতে পারিবারিক পরামর্শদাতার সাথে যোগাযোগ করুন।
পদক্ষেপ 7
উপরের পদ্ধতিগুলি যদি সহায়তা না করে তবে এই ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করুন। বল প্রয়োগের মাধ্যমে সম্পর্ক আপনাকে আনন্দ দেয় না। আপনি নিজেকে এবং আপনার সঙ্গীকে যন্ত্রণা দেবেন, সময়ের সাথে সম্পর্কের অবনতি ঘটবে এবং ফলাফলগুলি আরও খারাপ হবে। সত্যতা আপনার প্রাক্তন প্রেমিককে আপনার সিদ্ধান্ত সম্পর্কে বলুন, কারণটি ব্যাখ্যা করুন এবং নতুন প্রেমের সন্ধানে যান।
