কিছু দম্পতি সংক্ষিপ্ত সহবাসের সমস্যার মুখোমুখি হন। দুর্ভাগ্যক্রমে, প্রকৃতি সূচিত করেছে যে পুরুষের দেহটি নারীর চেয়ে প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছে। যে কারণে সহবাস দীর্ঘায়িত করার আকাঙ্ক্ষা যথেষ্ট বোধগম্য।
এত ছোট কেন?
"কুইক" ইন্টারকোর্স 2 থেকে 15 মিনিট পর্যন্ত চলে। এটি স্পষ্ট যে কেন অংশীদারা তার সময়কাল নিয়ে সন্তুষ্ট নয়। যৌনসম্পর্ককে সংক্ষিপ্ত হিসাবেও বিবেচনা করা হয় যদি প্রক্রিয়াটিতে মহিলার অর্গাজম পৌঁছানোর সময় না থাকে। এই ঘটনার কারণগুলি হ'ল:
- নিউরোজ এবং নিউরোটিক প্রতিক্রিয়া;
- ছোট লাগাম;
- মূত্রনালী এবং প্রোস্টেটের প্রদাহ;
- দীর্ঘস্থায়ী ভ্যাসিকুলাইটিস;
- পুরুষত্বহীনতা;
- গ্লানস লিঙ্গ উচ্চ সংবেদনশীলতা।
সহবাসের সময় বাড়ানোর উপায়
কিছু ক্ষেত্রে, আপনি সহবাস দীর্ঘায়িত করার জন্য সাধারণ প্রস্তাবনাগুলি ব্যবহার করতে পারেন। আপনি একটি কনডম ব্যবহার করতে পারেন। যদি এই গর্ভনিরোধক কোনও অসুবিধা সৃষ্টি করে তবে সহবাসের সময় একে অপরের জন্য একটি পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন।
আরও একটি প্রমাণিত পদ্ধতি রয়েছে। আপনি সহবাসের চিন্তা থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করতে পারেন এবং অন্য কিছু সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন think অপ্রীতিকর সম্পর্কে চিন্তাভাবনাগুলি সহায়তা করতে পারে তবে তারা প্রক্রিয়াটি নষ্টও করতে পারে।
সহবাস দীর্ঘায়িত করতে যোগ ব্যায়াম ব্যবহার করা যেতে পারে। বিশেষায়িত সাহিত্যে আপনি এ সম্পর্কে পরামর্শ পেতে পারেন।
ইহুদিদের জন্য, সুন্নতের অনুষ্ঠান বাধ্যতামূলক। যৌন মিলন দীর্ঘায়িত করার এটি একটি কার্যকর এবং দক্ষ উপায়। প্রক্রিয়া সময় দুই বা এমনকি তিনগুণ বৃদ্ধি পায়। তবে সবাই এ জাতীয় অপারেশনের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেবে না।
আপনি অনেক চেষ্টা ছাড়াই সংক্ষিপ্ত সহবাসের সমস্যা সমাধান করতে পারেন। আপনি প্রতিদিন যে খাবার খান সেদিকে আপনার মনোযোগ দিতে হবে। কোনও মানুষ যদি বেশি পরিমাণে খান তবে এটি সহবাসের জন্য উপকারী হবে না। আপনি পরিমিতরূপে খেতে পারেন তবে ক্যালোরি বেশি।
যৌন মিলন দীর্ঘায়িত করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি হল যত্নশীল ব্যবহার। যদি কোনও ব্যক্তি কিছুটা চেষ্টা করেন তবে তিনি কেবল নিজের জন্যই নয়, তার সঙ্গীর জন্যও আনন্দটি দীর্ঘায়িত করবেন pr এবং তিনি নিজেও মনোযোগ ছাড়া ছেড়ে যাবেন না।
সহবাসের সময়, আপনি ঘর্ষণগুলি বন্ধ করার চেষ্টা করতে পারেন, এবং তারপরে প্রক্রিয়াটি চালিয়ে যেতে পারেন। এটি কেবল যৌন মিলন দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করবে না, উভয় অংশীদারদের জন্য আনন্দ আনবে।
কীভাবে শিখতে দেরি করবেন না
আপনার হাত দিয়ে মূত্রনালী চাপড়ানোর দরকার নেই। প্রথমত, এটি প্রোস্টেটে যানজটের দিকে পরিচালিত করে, যা পরে ক্রনিক প্রোস্টাটাইটিসে পরিণত হতে পারে। দ্বিতীয়ত, এই জাতীয় ক্রিয়াগুলি স্পিঙ্কটারগুলির কাজকে ব্যাহত করতে পারে এবং এটি পিছিয়ে পড়া বীর্যপাতের দিকে পরিচালিত করে।
যদি উপরে তালিকাভুক্ত সুপারিশগুলি কোনও ফল না দেয় তবে আপনি বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিতে পারেন।
